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Vamos ser diretos: a maioria das pessoas escolheu o plano de saúde que tem hoje sem comparar opções, sem entender o que ...
01/10/2026

Vamos ser diretos: a maioria das pessoas escolheu o plano de saúde que tem hoje sem comparar opções, sem entender o que estava contratando, ou porque foi o que o RH ofereceu e nunca foi revisado.

Isso não é culpa de ninguém. Plano de saúde é um dos produtos mais complexos do mercado, cheio de termos técnicos, regras de carência, diferenças de cobertura que só aparecem quando você precisar usar.

O trabalho da CBJ é exatamente esse: olhar pro que você tem hoje, entender o que você realmente precisa, e te mostrar se existe algo melhor no mesmo preço, ou o mesmo com preço menor.

Famílias que estavam em planos com cobertura insuficiente. Empresas pagando a mais por planos que não usavam metade dos recursos. Pessoas que descobriram com a gente que tinham direito a benefícios que nunca acessaram.

Então se você nunca revisou seu plano, ou nunca teve um corretor de confiança do seu lado: agora é a hora.

O coração bate em média 100 mil vezes por dia. Não descansa, não tira folga, não pede nada em troca. E mesmo assim, é o ...
29/09/2026

O coração bate em média 100 mil vezes por dia. Não descansa, não tira folga, não pede nada em troca. E mesmo assim, é o órgão que a maioria das pessoas menos cuida de forma preventiva.

Hoje, 29 de setembro, Dia Mundial do Coração, a gente faz uma pergunta simples: quando foi a última vez que você foi a um cardiologista sem ser por urgência?

Não precisa ter histórico na família. Não precisa sentir dor no peito. Pressão alta não avisa antes de subir. Colesterol alto não dói. E é exatamente por isso que o acompanhamento preventivo existe, pra encontrar o problema antes que ele te encontre.

Um check-up cardiovascular completo leva menos de um dia. Cobre eletrocardiograma, exames de sangue, avaliação de pressão e, se necessário, ecocardiograma. A maioria dos planos de saúde já inclui isso.

No Brasil, mais de 60 mil pessoas estão na fila de espera por um transplante. Rim, fígado, coração, pulmão. Cada uma des...
26/09/2026

No Brasil, mais de 60 mil pessoas estão na fila de espera por um transplante. Rim, fígado, coração, pulmão. Cada uma dessas pessoas tem um nome, uma família, uma vida que depende de uma decisão que outra família vai tomar num dos momentos mais difíceis que existem.

Ser doador de órgãos não exige cadastro especial no Brasil, o que define é a vontade comunicada à família. Se a sua família não sabe que você quer ser doador, legalmente eles podem não autorizar.

Por isso Setembro Verde tem uma mensagem simples e urgente: fale. Fale em casa, na mesa do jantar, de forma leve, sem drama. "Se algo acontecer comigo, quero ser doador." Três segundos de conversa que podem salvar até 8 vidas.

A CBJ trabalha com saúde porque acredita que cuidar da vida, em todas as formas, é o que importa. Hoje a gente não está te pedindo pra falar de plano. Está te pedindo pra ter essa conversa em casa.

Compartilha esse post. Ele pode chegar em quem precisa ver.

A OMS recomenda pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana. A maioria dos adultos brasileiros não ch...
24/09/2026

A OMS recomenda pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana. A maioria dos adultos brasileiros não chega nem perto.

E o impacto disso não é estético, é clínico. Sedentarismo está associado diretamente ao aumento de risco cardiovascular, diabetes tipo 2, hipertensão, ansiedade, depressão e até alguns tipos de câncer. Em outras palavras: não se mover é um fator de risco tão real quanto fumar.

A boa notícia é que o remédio mais prescrito pela ciência é também um dos mais baratos: movimento. Caminhada, escada no lugar do elevador, 20 minutos de bicicleta. O corpo não exige academia de luxo, exige frequência.

Mas quando a prevenção não foi suficiente, ter um plano que cubra cardiologista, endocrinologista e acompanhamento de saúde mental muda o desfecho completamente.

Cuide do corpo com movimento. Cuide do acesso com um bom plano. As duas coisas andam juntas.

Setembro Dourado existe pra falar de algo que ninguém quer imaginar: o diagnóstico de câncer numa criança.Mas existe um ...
22/09/2026

Setembro Dourado existe pra falar de algo que ninguém quer imaginar: o diagnóstico de câncer numa criança.

Mas existe um dado que muda tudo sobre como encarar esse tema: o câncer infantil tem uma das maiores taxas de cura entre todos os tipos de câncer, quando é identificado no estágio inicial. Em alguns tipos, como a leucemia linfoblástica aguda (a mais comum em crianças), a taxa de cura ultrapassa 90% com tratamento adequado. O obstáculo não é a medicina. É o tempo entre o primeiro sintoma e o diagnóstico correto.

Pais que têm acesso fácil a pediatra, a hematologista, a exames de sangue sem fila, chegam ao diagnóstico cedo. Pais que dependem de encaminhamento demorado, de UBS sobrecarregada, de espera longa, chegam tarde.

Ter um bom plano de saúde com cobertura oncológica pediátrica pode fazer uma diferença que nenhum número consegue traduzir completamente.

Setembro Amarelo existe pra quebrar o silêncio. Mas silêncio não é o único inimigo da saúde mental: custo, burocracia e ...
17/09/2026

Setembro Amarelo existe pra quebrar o silêncio. Mas silêncio não é o único inimigo da saúde mental: custo, burocracia e falta de informação também impedem pessoas de chegarem no cuidado que precisam.

Desde 2023, a cobertura de saúde mental nos planos é obrigatória por lei. Psicologia e psiquiatria fazem parte do ROL de procedimentos da ANS. Isso significa que se você tem plano de saúde, você provavelmente já tem acesso a sessões de terapia sem pagar do bolso, e muita gente ainda não sabe disso.

Se você ou alguém que você conhece está em sofrimento, o primeiro passo pode ser mais simples do que parece: descobrir que o cuidado já está pago.

Manda mensagem e a CBJ verifica o que o seu plano cobre em saúde mental. Sem custo, sem enrolação.

Clientes não são contratos. São famílias que confiam na gente com uma das decisões mais importantes que existem.Hoje é q...
15/09/2026

Clientes não são contratos. São famílias que confiam na gente com uma das decisões mais importantes que existem.

Hoje é quase Dia do Cliente. Mas pra CBJ, esse dia é todo dia.

Acidente vascular cerebral. Trombose. Aneurisma. São palavras grandes que a maioria das pessoas só aprende a pronunciar ...
10/09/2026

Acidente vascular cerebral. Trombose. Aneurisma. São palavras grandes que a maioria das pessoas só aprende a pronunciar depois que acontece com alguém da família.

O AVC é a principal causa de morte e incapacidade permanente no Brasil, e o que mais assusta nos dados é que a maioria dos casos tem fatores de risco identificáveis e tratáveis: pressão alta não controlada, colesterol elevado, diabetes mal gerenciado, sedentarismo, tabagismo.

Em outras palavras: grande parte dessas emergências era evitável com acompanhamento médico regular e exames de rotina que custam infinitamente menos do que uma UTI ou uma reabilitação de longo prazo.

Agosto Azul e Vermelho existe pra lembrar disso, antes que vire urgência.

Carência. Coparticipação. Cobertura ambulatorial. Abrangência nacional. Plano com ou sem internação. Com ou sem obstetrí...
08/09/2026

Carência. Coparticipação. Cobertura ambulatorial. Abrangência nacional. Plano com ou sem internação. Com ou sem obstetrícia. Rede credenciada. Reembolso. ROL da ANS.

É muita coisa pra qualquer pessoa absorver antes de tomar uma decisão que vai afetar a saúde da família inteira.

O setor de planos de saúde é tecnicamente complexo por design, e isso faz com que a maioria das pessoas contrate errado: ou paga por cobertura que nunca vai usar, ou descobre na hora da emergência que o que tinha não era suficiente.

Corretor de saúde não existe pra vender o plano mais caro. Existe pra traduzir esse mundo pra você, comparar operadoras, entender seu perfil, indicar o que faz sentido, e estar do lado quando der problema depois da assinatura.

E o melhor dessa conta: você não paga nada a mais por esse serviço. O corretor é remunerado pela operadora. Pra você, é de graça.

Em 1822, a independência foi declarada às margens do Ipiranga. Em 2026, a maior dependência que a maioria dos brasileiro...
07/09/2026

Em 1822, a independência foi declarada às margens do Ipiranga. Em 2026, a maior dependência que a maioria dos brasileiros ainda carrega é outra: depender de ter sorte pra não adoecer, ou de ter dinheiro guardado quando o corpo pede socorro.

Plano de saúde não é luxo. É independência financeira na área onde menos se pode improvisar.

É não precisar escolher entre pagar o carnê e ir ao médico. É não esperar 6 meses no SUS por um exame que você precisa agora. É não vender um bem pra cobrir uma internação que não estava nos planos.

Independência de verdade é ter estrutura antes de precisar. E ela começa com decisões que a maioria das pessoas adia até o problema aparecer.

Hoje é véspera de feriado. Mas é um bom dia pra pensar: você está independente quando o assunto é saúde? Fala com a CBJ. A gente te mostra as opções reais dentro do seu orçamento.

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