Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 19:00 Terça-feira 08:00 - 19:00 Quarta-feira 08:00 - 19:00 Quinta-feira 08:00 - 19:00 Sexta-feira 08:00 - 19:00

https://www.facebook.com/1454875671411316/

Antonella Turci

Nutrição Clínica Funcional Avançada Antonella Turci

Antonella Turci

Nutricionista Clínica Funcional
20 Anos de Experiência
Mais de 18.000 Clientes Atendidos
Especialista em Nutrição Clínica Funcional
Especialista em Fitoterapia Aplicada à Nutrição Funcional
Diplomada e Membro da Academy of Nutrition and Dietetics (USA)
Membro da Dietitians in integrative and Functional Medicine (USA)

10/04/2026

Dump❤️….

O Boa Noite que há 30 anos ouvimos todos os dias!!! que gentileza, obrigada!

Sem filtro, com muita verdade!!!

Um beijo meus queridos.

Saúde e muito, amor 💕

06/04/2026

*Vamos falar sobre algo que muita gente negligencia… mas que impacta diretamente a sua saúde: o sono* 😴

Dormir não é apenas descansar. É durante o sono que o seu corpo entra em um verdadeiro processo de *restauração e regeneração*, reparando células, fortalecendo a imunidade e equilibrando funções essenciais.

Quando o sono não está adequado, os impactos vão muito além do cansaço: podem envolver ganho de peso, desregulação hormonal, maior risco cardiovascular e até alterações no emocional.

Um sono de qualidade não é luxo. É base para uma vida saudável!

Vamos começar essa reflexão juntos? Comente aqui como está o seu sono 👇🏼💚

Saúde e muito, muito amor 💕

22/03/2026

VIDA REAL…
Sem filtro, apenas a mão de uma mulher 4.8 que por conta da 12 a 14 horas de trabalho por dia… (fora a jornada de casa)… nem toda semana consegue fazer as unhas… Mas isso NUNCA será pauta de problema para mim… Porém quero falar sobre: Unhas saudáveis…

Manchas (brancas e/ou roxeadas) estrias, escamações, fungos entre outros, são sinais clínicos de uma série de desordens metabólicas que precisam ser cuidadas. (Carências nutricionais, alterações na tireoide, disbiose intestinal), entre outros….

Unhas fortes e saudáveis 💪🏼 são o resultado de uma série de fatores que, somados, resultam em qualidade dos tecidos secundários - unhas, pele e cabelo cabelo 💅🏽

Vou passar os check lists principais que avalio com meus pacientes e que funcionaram comigo: ✅

- a base da alimentação de quem quer ter unhas saudáveis deve ser comida de verdade- o mais natural possível e com um APORTE DE PROTEÍNAS E AMINOÁCIDOS adequados;
- ajuste nos níveis de ferritina;
- otimização da tireóide (tudo isso feito de forma individualizada);
- boa ingestão de fontes de silício como abóbora, lentilha e aveia;
- organização intestinal - que é o começo de tudo, pois sem um intestino em equilíbrio não absorvemos corretamente o que ingerimos;
- suplementação personalizada, 🎯 repondo as carências nutricionais levantadas via exames ou sintomas (biotina, B9, exynutriment, aminoácidos essenciais, vitaminas, minerais e colágeno adequados;

- respiração de mais qualidade, com yoga, meditação e aderindo um estilo de vida mais slow. Isso afeta diretamente a oxigenação toda do corpo; 🌬
- boa hidratação; 💦
- não uso mais esmaltes de forma contínua há anos! E não sou menos feminina por isso! Acho minhas unhas lindas, sem esmalte, pq são saudáveis. Sem contar que é uma libertação não ter que fazer a mão toda semana, ou só tirar as cutículas 🙌🏼

A minha unha vivia descamando.
Acredite - com uma boa orientação e nutrição, sua unha tem salvação! 💅🏼😃🙌🏼

Saúde e muito, muito amor 💕

08/03/2026

E de tanto falarem que
ela não podia,
ela foi lá, e fez.
Só de atrevimento, só
por teimosia.
Fez, e fez bem feito.
Fez com maestria.
Por fim, gargalhou,
vendo bocas abertas
de quem pensou que
ela não faria.

David Rodrigues - PRAELA

🌹 Feliz Dia das Mulheres 🌹

Orgulho em ser Mulher e em Cuidar de Mulheres! Que nos demos sempre as mãos e sejamos inspiração umas para as outras!
💋 Um beijo com carinho em cada uma de vocês !

Saúde e muito, amor 💕

longevidadesaudavel emagrecimento dieta antonellaturci

02/03/2026

Aproveitando o início da semana da mulher…entrei no mais feminino do momento…

Coisas aleatórias que eu acho chique….
Confesso que existem até mais coisas…😂😂😂

E você o que acha chique???? Me conta

Saúde e muito, muito 💕

02/03/2026

Abrindo a semana da mulher, entrei no mais feminino das últimas semanas…Coisas aleatórias que eu acho chique! Existem várias outras…

E você, me conta o que você acha chique…

Saúde e muito, muito amor 💕

saudedamulher

08/01/2026

Hoje vivemos um marco histórico na NUTRIÇÃO.

As novas diretrizes alimentares divulgadas hoje representam uma virada oficial no modelo que orientou a alimentação mundial por décadas. A antiga lógica da pirâmide alimentar — baseada em quantidade, calorias e excesso de carboidratos refinados — começa a ser deixada para trás.

O novo olhar é claro: comida de verdade volta a ser a base da saúde.
Alimentos in natura e minimamente processados ganham protagonismo. Proteínas de qualidade, gorduras naturais, vegetais e alimentos com alta densidade nutricional passam a ocupar o centro das recomendações. Já os ultraprocessados, açúcares adicionados e refinados deixam de ser tratados como base e passam a ser reconhecidos como fatores diretos de adoecimento metabólico, inflamatório e hormonal.

Essa mudança não é estética, nem moda.

É ciência, clínica e epidemiologia finalmente alinhadas.
EM 24 anos de prática clínica, sempre acreditei que alimentação é INFORMAÇÃO BIOLÓGICA. O corpo não responde a tabelas isoladas, mas à qualidade do que recebe. Comer não é apenas ingerir energia — é regular sistemas, modular inflamação e sustentar vitalidade.

Talvez o maior avanço desse novo modelo seja simples e profundo: voltar ao óbvio que foi esquecido.
Menos indústria. Mais natureza.
Menos rótulo. Mais corpo.

Porque evolução em saúde não é criar mais regras.
É remover aquilo que nunca deveria ter sido a base.

Saúde e muito, muito amor. 💕

16/10/2025

Eu tenho certeza que vai ser assim…😂😂😂

Porque quando a gente se junta Vale Tudo!!!

Delícia estar com vocês! 🌼🌸❤️😘😘😘

.sport72 .eduardodimas

12/10/2025

Meus filhos, minhas crianças, meu ponto de partida e de chegada! 💙💙💙

O riso deles é a parte mais bonita da minha biografia… Se um dia eu me esquecer de tudo o que vivi, que ao menos esse som eu não esqueça. E se parecer que esqueci, que me façam lembrar rindo de novo comigo, tá?

Nunca fomos parte dos grupos de “pessoas perfeitas”, mas vocês três são PERFEITOS PRA MIM!! Gabriel, Guilherme e Felipe, eu vim nesse mundo pra ser mãe de vocês!!! 💙💙💙

Feliz Dia das Crianças!

Saúde e muito, muito amor 💕

10/10/2025

Tem dores que vem para ensinar, outras vem para esmagar… mas o que decidimos fazer a partir disso é o que define nossos caminhos…

Saúde e muito amor! 💕

Créditos

03/10/2025

🌸Nascemos com elas… crescemos com elas… contam a nossa história…
Se desenvolvem, se transformam, mudam de forma e tamanho com o passar do tempo, produzem leite…
Com ou sem decote, com ou sem sutiã…
A vida passa depressa, mas não permita que a correria do dia a dia faça com que você esqueça do mais importante: sua saúde!
Você é protagonista da sua vida. Se cuide!
Em frente… ou então enfrente!!!

Outubro: um mês para ser lembrado o ano inteiro!!!
Inspiração e créditos: Dra Viviane Monteiro e

Endereço

Avenida : Orlando Hardt , N: 125 , Sala 168
Jacareí, SP
12327-390

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 19:00
Quarta-feira	08:00 - 19:00
Quinta-feira	08:00 - 19:00
Sexta-feira	08:00 - 19:00

Telefone

+551233542949

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Antonella Turci posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.