Nutrir Nutrição Familiar

02/05/2026

Seu cuidado com a alimentação começa aqui ✨
Em Pelotas, a Nutrir Nutrição Familiar e a NutriCorp Consultoria Alimentar oferecem soluções completas para transformar saúde em resultados reais.

🥗 Nutrir Nutrição Familiar
Atendimento nutricional individualizado, com foco em:
• Seletividade alimentar
• Introdução alimentar
• Atendimento infantil e TEA
• Planos alimentares personalizados para toda a família

🏢 NutriCorp Consultoria Alimentar
Soluções para empresas que buscam qualidade e segurança:
• Boas práticas e adequação sanitária
• Fichas técnicas e padronização
• Redução de custos e desperdícios
• Treinamento de equipes

📍 Atendimento em Pelotas, Anchieta 2687 Edifício Join
📲 Agendamentos: (53) 98469-5855

Cuidar da alimentação é investir em saúde, qualidade de vida e resultados duradouros.

02/05/2026

Você já se sentiu frustrada porque seu filho simplesmente não come?
Você tenta de tudo…
Insiste, negocia, se preocupa.
E no final da refeição f**a a culpa — como se a responsabilidade fosse toda sua.

Mas deixa eu te dizer uma coisa importante:
Nem sempre o problema está na comida.
O ambiente, a pressão e até a ansiedade ao redor da refeição podem afastar ainda mais a criança do alimento.
Comer não é só nutrir o corpo…
É também sobre segurança, vínculo e experiência 💛

Quando isso muda, tudo muda.
Se esse vídeo fez sentido pra você, salva pra lembrar disso nos dias difíceis
e compartilha com uma mãe que precisa desse acolhimento 🤍

📲 E se precisar de ajuda, a Nutrir está aqui pra caminhar com você.

09/04/2026

Voltamos em ritmo de adaptação escolar. 🍎🎒

Introdução alimentar + adaptação escolar

Seu filho come diferente na escola e isso te preocupa? 💭
Calma… isso é mais comum do que parece!
A fase de adaptação traz mudanças — e o apetite também pode mudar 💛

✨ O segredo não é forçar, é conduzir com leveza:
✔️ Respeite o tempo da criança
✔️ Evite pressão (isso pode gerar rejeição)
✔️ Envie alimentos familiares
✔️ Apresente novidades aos poucos
✔️ Alinhe com a escola
Cada criança tem seu ritmo — e acolher faz toda a diferença 🌱

💚 A Nutrir Nutrição Familiar pode te ajudar a passar por essa fase com mais segurança e tranquilidade.
📲 (53) 98469-5855
📸
👇 Me conta: seu filho já passou por essa fase? Como foi?
🔖 Salve esse post para lembrar dessas dicas

03/03/2026

Conheça meu perfil de consultoria alimentar 😉

14/12/2025

O fim de ano é tempo de celebrar, reunir a família e aproveitar comidas que trazem afeto e memória. E boas escolhas nutricionais não signif**am restrição, mas consciência e equilíbrio 🥗❤️

Algumas dicas simples para curtir sem culpa:
✨ Comece pelo prato: priorize saladas, legumes e proteínas magras.

✨ Aproveite os pratos típicos com moderação — saborear é diferente de exagerar.

✨ Hidrate-se bem, principalmente se consumir bebidas alcoólicas.

✨ Respeite seus sinais de fome e saciedade.

✨ Lembre-se: uma refeição não define sua alimentação, o conjunto dos dias é o que importa.

Que as escolhas desse fim de ano sejam guiadas pelo cuidado com o corpo, pela saúde e, claro, pelo prazer de viver bons momentos 🌟

13/12/2025

Dia de trabalhar a criatividade! O que vem por aí?

29/11/2025

Dia de explorar texturas 😋
Com paciência e cuidado tudo é possível!
Dai de Armas

29/11/2025

15/11/2025

Bom dia! Mais uma dinâmica aqui no consultório. Hoje é dia de feira! 🤩

17/10/2025

VII Turma do Técnico de Enfermagem Unopar/Unitec.
Que honra fazer parte dessa história! Meus alunos de nutrição, agora técnicos de enfermagem. Parabéns pela conquista!!!

20/09/2025

Dia do Gaúcho: tradição e saúde à mesa

O Dia do Gaúcho celebra a força, a garra e as tradições do nosso povo. Na cultura gaúcha, a comida é símbolo de identidade e acolhimento: o chimarrão que aquece a roda de amigos, o churrasco que reúne famílias, o carreteiro que lembra nossas raízes.

Como nutricionista, vejo nessas tradições uma oportunidade de unir cultura e saúde. O chimarrão, por exemplo, é rico em antioxidantes e pode ser um aliado no bem-estar.

O churrasco, quando equilibrado com saladas e acompanhamentos leves, se torna uma refeição saborosa e nutritiva. E o hábito de compartilhar a mesa fortalece não apenas o corpo, mas também os laços sociais e emocionais.

O segredo está no equilíbrio: valorizar nossa herança cultural sem abrir mão do cuidado com a saúde. Assim, honramos o legado gaúcho enquanto construímos hábitos alimentares mais conscientes e sustentáveis.

✨ Neste Dia do Gaúcho, celebre a tradição com saúde e sabor!