28/05/2026
Sentir fome não é errado — é fisiológico, natural e um importante mecanismo de sobrevivência do nosso corpo. ✨
Por isso, não devemos demonizar o “sentir fome” nas crianças.
Aprender a reconhecer os sinais do corpo faz parte do desenvolvimento da autonomia alimentar. 💛
Você já conhece a técnica da fome, fominha e fomona?
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