Bruno Cruz Nutricionista

Página Principal
Brasil
João Câmara, RN
Bruno Cruz Nutricionista

Nutricionista e graduando em Ed. Física

08/09/2020

Aquele cafezinho com uma boa conversa da tarde que aquecem o coração ☺️❤️

13/08/2020

Veja isso antes de suplementar !

05/06/2020

de 2014, Disciplina de Técnica Dietética. Na foto estou muito concentrado kkkkk, sempre me virei na cozinha e acompanhava desde cedo as preparações das refeições aqui de casa, as vezes ainda me pego olhando uma receita ou outra na internet. ⁣
⁣
O local da foto não é uma cozinha e sim um laboratório de aulas práticas! Nada de barba e unha grande, sapato sempre fechado, touca e jaleco! 👨‍🍳 ⁣
⁣
Uma matéria riquíssima em conhecimento, acompanhamos todas as fases do processo de produção de refeições. Tudo relacionado a refeição é estudado com muito cuidado, fazemos o orçamento da refeição 💰 , os alimentos são medidos e/ou pesados antes e depois do preparo, tomamos todos os cuidados higiênicos padrões, entendemos as técnicas de cocção, discutimos o valor nutritivo das preparações entre várias outras coisas que a disciplina nos permite! ⁣
⁣
O nutricionista é um profissional capacitado a ajudar você a ter uma alimentação melhor de várias maneiras. Fale com seu nutricionista, tire qualquer dúvida em relação a alimentação, não se limite só a prescrição de um cardápio. Com certeza ele ficará muito feliz em poder ajudar você a seguir o caminho para uma alimentação mais consciente! 😉

02/06/2020

Oq vc precisa entender sobre Glúten e Lactose !

21/05/2020

⁣
Palestra na posse do centro acadêmico de nutrição da unp. Sou muito grato pelo convite, no evento tive a oportunidade de compartilhar sobre o papel do nutricionista na sociedade.

15/05/2020

😊

23/04/2020

Na imagem um dia que lembro com muito carinho. Mais um dia de atendimentos voltados para a população carente de atenção básica de saúde. ⁣
⁣
Nesse mesmo dia atendi uma senhora perto de seus 60 anos de idade com problemas renais, ela tinha um exame do ano anterior em mãos, fazia o uso medicação e tinha muitas duvidas em relação a alimentação. Conversamos bastante, dei minhas recomendações e a orientei a ir novamente ao médico, visto que fazia muito tempo da ultima consulta. ⁣
⁣
Esse dia me chamou atenção pois apesar do contraste pela condição de saúde de cada um, notei um elo entre as pessoas que querem melhorar sua alimentação, seja qual for o motivo. ⁣
⁣
No mesmo dia, como sempre acontece com qualquer nutricionista 😂😂😂respondi muitas vezes a pergunta “oque é pra comer?”, parece ser oq todos querem saber! ⁣
⁣
Nesse período em que estamos sinto falta desse contato, do estar presente, da conversa olho no olho e até mesmo daquela mentirinha que todo mundo conta “só como de vez em quando” 😂😂😂. Esse contato de perto, vê a aflição ao subir na balança kkkk, enfim vivenciar os momentos da consulta com cada paciente me trás uma certa saudade. ⁣
⁣
A partir desse encontro se inicia uma relação de CONFIANÇA entre nutricionista e paciente, relação indispensável na área da saúde. ⁣
Sempre vamos ter algo a aprender, nas várias ações desse tipo (espero participar de muitas outras 🙏🏻) sempre trouxe comigo um aprendizado e uma reflexão nova. ⁣
⁣
Em contrapartida, a grande maioria dos meus pacientes é formada por pessoas com um nível socioeconomico e com a escolaridade muito discrepante em relação a população assistida nessas ações.Consequentemente, o acesso a informações é maior bem como o conhecimento, mesmo que seja basico, sobre alimentação quando comparamos o perfil das pessoas. ⁣
⁣
Entretanto, a pergunta permanece ”OQ É PRA COMER?”, acompanhada da frase “faça uma dieta pra mim”.⁣
⁣
Primeiro, para responder vou fazer outra pergunta: - Se para vc a informação está clara e sem nenhum segredo, como um nutricionista pode te ajudar ? “⁣
⁣
Converse com seu nutricionista ☺️

17/04/2020

Qual sua fome ?

06/02/2020

Mais um semestre prestes a começar e um pra matar um pouco da sdd dessa turma e das aulas desse curso que só tem a somar com minha formação profissional.

@ Natal, Rio Grande Do Norte, Bazil.

09/04/2019

Como vai sua saúde ?

Sou e realizo antendimento nutricional personalizado de alta qualidade a pessoas que buscam aproveitar melhor o tempo do dia a dia.
Sempre empenhado na melhoria da qualidade de vida e em impulsionar o interesse na mudança de hábitos e no estilo de vida.
Atendimento a domicilio com comodidade e adaptação à sua realidade.

02/04/2019

O abacate é um fruto incrível.
A guacamole no entanto é uma preparação muito saborosa que não é habitualmente consumida em nossa região.
Existem varias receitas de guacamole, na minha usei além do abacate e limão
1 tomate medio maduro
1 cebola roxa pequena
1 cabeça de alho (sim gosto muito de alho ☺️)
Alguns raminhos de coentro e sal .

Vai muito bem com torradinhas 😁

@ Rio Grande do Norte

22/03/2019

😂😂😂😂.
- Quem conhece alguém assim marca aí !

Endereço

João Câmara, RN

Site

https://nutricao.info/brunocruznutri

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Bruno Cruz Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.