Dra. Thamara Cássia - Saúde Mental

Dra. Thamara Cássia - Saúde Mental 🧠 Cuido da saúde física e mental de forma integrada |
CRM 80978 |📍João Monlevade - MG

04/09/2026

Muita gente acha que genérico é inferior… mas o princípio ativo é exatamente o mesmo! ⚖️

O que muda é a marca, embalagem e, às vezes, o preço 💰 O efeito terapêutico esperado? Deve ser igual ✅

A escolha pode depender de custo, disponibilidade ou preferência pessoal, mas sempre consulte seu médico antes de decidir 👩‍⚕️

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A nova regulamentação da Lei Seca trouxe uma discussão importante para quem utiliza medicamentos como o Venvanse.Isso po...
02/09/2026

A nova regulamentação da Lei Seca trouxe uma discussão importante para quem utiliza medicamentos como o Venvanse.

Isso porque a lisdexanfetamina, princípio ativo do medicamento, é convertida pelo organismo em d-anfetamina, substância que pode ser identificada em te**es destinados à detecção de anfetaminas.

Mas isso significa que tomar Venvanse e dirigir é proibido? Não automaticamente.

A identificação de uma substância não significa, por si só, que o motorista esteja dirigindo sob influência ou com a capacidade psicomotora alterada. A situação precisa ser avaliada dentro dos critérios previstos na fiscalização.

E existe um ponto ainda mais importante nessa discussão:

Venvanse não é um medicamento para ser usado por conta própria.

Se existe indicação para o tratamento, ele deve ser utilizado com prescrição, acompanhamento médico e na dose orientada pelo profissional.

Não use porque alguém indicou, porque “ajuda a estudar”, porque dá mais foco ou porque você viu alguém usando.

E também não suspenda seu tratamento por conta própria por medo da fiscalização.

Medicamento controlado exige indicação e acompanhamento.
Seu tratamento não deve ser decidido por uma notícia nas redes sociais.

Na dúvida sobre seu medicamento e a direção, converse com o médico que acompanha você.

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28/08/2026

🧠 Nem sempre o trauma aparece como a gente imagina. Às vezes, ele se disfarça de cansaço. De memória falha. De anestesia emocional. 😶

Quando isso começa a afetar o seu dia a dia, é hora de olhar com mais carinho e mais cuidado. 👉 Você já sentiu ou sente que algo dentro de você se fechou depois de uma dor grande? Então você pode sim se libertar disso, com a ajuda certa.

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A raiva faz parte das emoções humanas. O que pode ser diferente no TDAH é a forma como ela aparece e, principalmente, co...
27/08/2026

A raiva faz parte das emoções humanas. O que pode ser diferente no TDAH é a forma como ela aparece e, principalmente, como é regulada.

Em muitas pessoas com TDAH, existe uma maior dificuldade em controlar a intensidade e a velocidade das respostas emocionais. Isso pode fazer com que uma frustração pequena provoque uma reação muito maior do que o esperado, ou que a irritação apareça de forma súbita.

Também é comum existir dificuldade para interromper o pensamento naquele momento. A pessoa pode ficar presa ao que aconteceu, reviver a situação mentalmente e demorar mais para recuperar o equilíbrio emocional.

Isso não significa que toda explosão de raiva seja causada pelo TDAH. Ansiedade, depressão, estresse, problemas de sono e outras condições também podem influenciar.

Por isso, entender esse padrão é importante. Não se trata de simplesmente “aprender a se controlar”, mas de compreender o que está por trás daquela reação e buscar estratégias adequadas para a regulação emocional.

Sentir intensamente não é o mesmo que escolher reagir dessa forma.

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24/08/2026

Você sabia que os transtornos de ansiedade são quase duas vezes mais comuns em mulheres do que em homens?

Ansiedade não é fraqueza, é resposta a pressões reais, internas e externas.

E a grande reflexão é: até que ponto essa cobrança vem de dentro… ou do mundo ao nosso redor? 🤔

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Uma das maiores confusões sobre saúde mental é achar que TOC significa ser perfeccionista, organizado ou gostar das cois...
19/08/2026

Uma das maiores confusões sobre saúde mental é achar que TOC significa ser perfeccionista, organizado ou gostar das coisas no lugar certo.

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo vai muito além disso.

Ele envolve pensamentos invasivos, repetitivos e indesejados que geram ansiedade intensa.

E, muitas vezes, a pessoa sente que precisa realizar comportamentos ou rituais para aliviar esse sofrimento.

Pode ser conferir portas várias vezes. Lavar as mãos repetidamente. Buscar garantias o tempo todo. Ou até lutar silenciosamente contra pensamentos que ninguém ao redor consegue ver.

O TOC não é uma mania. Não é uma característica de personalidade. E não é uma escolha.

É um transtorno que pode causar sofrimento significativo e impactar a qualidade de vida.

Quanto mais falamos sobre isso, mais ajudamos a combater estigmas e desinformação.

💭 Você também já ouviu alguém usar "sou meio TOC" para falar apenas de organização? Esse é um dos mitos mais comuns sobre o transtorno.

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17/08/2026

Dores, cansaço, coração acelerado, estômago ruim… Os exames dizem que tá tudo certo, mas você sente que algo não tá bem. E se o problema não estiver no seu corpo, e sim na sua mente?

A psiquiatria pode te ajudar a entender e tratar isso. Não ignore os sinais! ✨🧠

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14/08/2026

🚬 Você fuma e sente alívio. Mas daqui a pouco, precisa de dois, três… E o alívio vira necessidade.

🧠 Isso acontece porque o cérebro se adapta, reduz os receptores de dopamina… e aí você fuma só pra não afundar.

⚠️ Dependência química tem tratamento.

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Muitas pessoas recebem elogios por aguentarem tudo.Por não reclamarem. Por resolverem problemas o tempo inteiro. Por con...
12/08/2026

Muitas pessoas recebem elogios por aguentarem tudo.

Por não reclamarem. Por resolverem problemas o tempo inteiro. Por continuarem funcionando mesmo exaustas. Mas continuar funcionando não significa estar bem.

Às vezes, o que parece força é apenas um organismo tentando sobreviver a uma sobrecarga prolongada.

A pergunta é: Quanto tempo você consegue viver assim antes que seu corpo decida parar por você?

💬 Essa costuma gerar muitos comentários porque faz as pessoas refletirem sobre um comportamento que socialmente é valorizado, mas que frequentemente está associado ao adoecimento emocional.

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10/08/2026

Se você também tá tentando parecer forte o tempo todo… esse vídeo é pra você.

💬 Falar sobre saúde mental materna ainda é tabu. Mas calar a dor não faz ela passar.

👩‍⚕️ A psiquiatria pode ser um ponto de virada não um fim. Compartilha com quem precisa saber que não está sozinha.

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