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20/05/2026

En otoño toca menguar 🌒

07/05/2026

🤰🏽 Yoga Prenatal Online

La práctica de yoga durante la gestación es una excelente herramienta para acompañar la transformación de tu cuerpo y conectar con tu bebé para prepararte para el parto.

En cada clase abordamos:
~ Posturas de yoga seguras para gestantes.
~ Respiraciones y meditaciónes para aliviar molestias.
~ Espacio de contención y conversación entre gestantes.

📆 Lunes 18:30 hrs.
📍 Modalidad online, toma la clase desde cualquier lugar.
🤰🏽 Puedes comenzar desde la semana 12 de gestación

💌 Escríbeme por DM para más información y reservar.
🌹 Los cupos son limitados cada mes.

28/04/2026

Este post nace del hartazgo. Quiero partir mencionando que existen muchos equipos médicos que realmente están comprometidos con el parto humanizado y con poner al centro a la parturienta y su bebé, pero eso no quita que como Doula me encuentro una y otra vez con historias de terror de equipos médicos que se hacen llamar de “parto respetado” pero que en la práctica hacen todo menos eso 🫠

Hoy está de moda decir que haces “parto respetado”, ya que por suerte cada vez más familias se cuestionan sobre sus derechos a la hora del nacimiento de sus wawas, y si un equipo médico te dice que NO hace parto respetado, entonces ¿qué hace atendiendo partos?

Pero una cosa es decirlo, y otra muy distinta es haberse capacitado en lo que implica un parto respetado, y realmente ejercerlo 🚨

Por favor, si estás gestando hace estas preguntas a tu equipo médico. No pierdes nada, y puedes ganar muchísima claridad sobre si es o no el equipo indicado para acompañarte.

Si tus posibilidades lo permiten, considera acompañarte de una Doula, no estarás embarazada muchas veces en la vida, y puede ser una pieza clave para elegir un buen equipo médico 🤰🏽

Vuelvo a agradecer a esas parteras, matronas y obstetras que sí entregan contención y cuidan el tesoro y templo que es un parto 🤍

Sumarías alguna pregunta a esta lista para hacer a tu equipo médico? Te leo 👀

21/03/2026

Decidiste partir el mismo mes que llegaste a mi vida hace 11 años, te fuiste el día que inicia el otoño, con la primera lluvia, el cielo lloró tu partida mi Aukito.

Me dejas el corazón roto y la dicha de haber pasado 11 años con el gatito más dulce que la vida me pudo regalar. Fuiste el mejor hermano mayor para Manchi y Negrita, me regalaste el amor más puro e incondicional que he conocido.
Hoy descansas a los pies de un almendro, y sé que nos volveremos a elegir en todas las vidas.

Te amo siempre mi bebito Aukan, mi pumita gordito 🤍

02/03/2026

el sol de febrero y las amigas 🪭

16/02/2026

Tu propio cuerpo fabrica la medicina perfecta para el postparto 💝

Si deseas más información, comenta PLACENTA y te envío todos los detalles 👇🏽

11/02/2026

Veranista oficial 🌞🍉🪭

29/01/2026

Gracias por confiar en mí para hacerte este collage con tu pancita 🥰

04/01/2026

Si esperabas que te diera la clave para estar siempre productiva, lo siento mucho. Yo también me autosaboteo y muchas veces me pillo volando bajo. El mundo nos pide inmediatez y rapidez, es muy fácil dejarse de lado.
Este proceso no es lineal. La clave no es la perfección, sino tener la consciencia para volver siempre a nuestro centro.

Este lunes 5 de enero partimos Ayurmagas ✨
Aprenderás a usar tu energía cíclica a tu favor y a planificar tu año respetando tu propia naturaleza.

🦋 Comenta AYURMAGAS para enviarte la información del programa completo.

03/09/2025

Yoga Lunar Online 🌙 todos los jueves a las 20:00 hrs

Clase a clase trabajamos con posturas, respiraciones y meditaciones según la fase lunar del momento.

En cada sesión encontrarás:
~ Asanas de yoga
~ Respiraciones y meditaciones
~ Recursos prácticos para habitar tu ciclicidad y cultivar tu bienestar.
~ En lunas nuevas y llenas, complementamos con experiencias especiales como lectura oracular, canto de mantras o yoga nidra.

📍 Modalidad online – conéctate desde donde estés
🧘‍♀️ Solo necesitas tu mat y una manta.

🎁 Beneficios especiales:
✔️ Guía digital para adaptar la práctica a tu ciclo menstrual.
✔️ Descuento en planes mensuales.

Déjame un YO para más info 🌝 Los cupos son limitados, puedes partir esta misma semana.

Endereço

João Pessoa, PB

Site

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