Flávia Aguiar - Nutrição Funcional e Fertilidade

Flávia Aguiar - Nutrição Funcional e Fertilidade Sou Nutricionista com abordagem Funcional e trabalho com Saúde da Mulher - Fertilidade | Tentante | Gestante | FIV | SOP | Endometriose | Menopausa.

Olá, sou Flávia Aguiar, nutricionista funcional e ajudo mulheres a engravidar e a ter seu bebezinho nos braços! Para isso, é muito importante preparar seu corpo para engravidar, porque a partir do momento que o espermatozoide e o óvulo se encontram, um novo ser começa a existir e precisa ser alimentado e ter nutrientes em quantidades adequadas.

É nesse momento do desenvolvimento, onde tudo pode

dar certo, ou pode dar errado. Por isso, Papais e Mamães devem se preparar antes de iniciar as tentativas para engravidar, melhorar a alimentação, corrigir carências nutricionais, deficiências hormonais, eliminar metais tóxicos e poluentes do corpo...

Para ter um óvulo saudável e um espermatozoide saudável. O acompanhamento deve iniciar pelo menos 3 meses antes da concepção, aumentando as chances de engravidar de forma natural, mais rápido e impactar positivamente na saúde do bebezinho e por toda sua vida!

22/05/2026

Receber o diagnóstico de diabetes gestacional assusta.

Mas com estratégia certa, acompanhamento próximo e ajustes individualizados, é totalmente possível controlar a glicemia e ter uma gestação segura.

O problema é quando a gestante recebe apenas orientações genéricas, sem acompanhamento real.

Cada organismo responde de uma forma.

Cada fase da gestação exige ajustes.

Por isso, o tratamento precisa ser personalizado, com monitoramento contínuo, plano alimentar estratégico e suporte profissional de perto.

Se você recebeu esse diagnóstico e quer um acompanhamento sério, individualizado e baseado em fisiologia da gestação, me envie a palavra GESTAR no direct. 🤍

20/05/2026

Comente SOMP e vamos conversar sobre um tratamento de verdade ✨

Durante anos, milhares de mulheres receberam apenas anticoncepcional como “tratamento” para SOP.

Mas mascarar sintomas nunca foi tratar a causa.

A mudança para SOMP reforça algo que a abordagem funcional já entende há muito tempo: estamos falando de uma condição metabólica, hormonal e inflamatória que precisa ser investigada de forma sistêmica.

Se você convive com ciclos irregulares, resistência à insulina, dificuldade para emagrecer, queda de cabelo ou infertilidade, seu corpo está pedindo uma investigação mais profunda.

Existe tratamento além de silenciar sintomas.

15/05/2026

Seu bebê começa a ser nutrido muito antes da amamentação.

A alimentação na gestação participa diretamente da formação do cérebro, do crescimento e do desenvolvimento saudável do bebê desde os primeiros dias.

Quando faltam nutrientes importantes, o corpo sente… e o bebê também.

Por isso, uma gestação saudável vai muito além de “comer por dois”.

É sobre oferecer ao seu bebê os nutrientes certos enquanto você também cuida da sua saúde, do seu pós-parto, da disposição, da queda de cabelo e das mudanças do corpo.

Cada fase da gestação precisa de um cuidado específico, e você não precisa passar por isso sozinha.

Me envie a palavra “GESTAR” no direct e eu te explico como funciona a Dieta Pré-Natal Completa.

13/05/2026

Muitas perdas gestacionais poderiam ser evitadas com investigação, acompanhamento e cuidado adequado. 💔

Alterações como diabetes gestacional, inflamação, deficiências nutricionais e desequilíbrios metabólicos muitas vezes passam despercebidos quando a mulher não tem um acompanhamento estratégico.

Cada gestação é única.

E cada mulher precisa de um plano individualizado baseado em exames, alimentação, suplementação e mudanças no estilo de vida.

Foi isso que fez diferença na história dessa paciente. 🤍

Se você é tentante ou gestante, não espere seu corpo dar sinais mais graves para começar a cuidar da sua saúde.

Me envie uma mensagem e saiba como posso te ajudar a ter uma gestação mais saudável e com menos riscos.

08/05/2026

Ser mãe começa muito antes do colo. 🤍

Começa no cuidado, na espera, no amor silencioso, nas mudanças da rotina e na preocupação com cada detalhe.

Começa quando você escolhe nutrir seu corpo para gerar uma vida.

Quando sonha, se prepara e cria espaço para esse bebê existir.

E para você que ainda está esperando o positivo: seu processo também importa. ✨

Se preparar física e emocionalmente também faz parte da maternidade.

Feliz Dia das Mães para as gestantes, para as tentantes e para todas as mulheres que já carregam esse amor dentro de si. 🌷

06/05/2026

Você está no 3º trimestre de gestação e sua alimentação pode influenciar diretamente a saúde do seu bebê, e a sua também.

Pequenos ajustes fazem toda diferença: mais proteína, controle dos carboidratos, combinação correta dos alimentos, atenção ao ferro, refeições bem distribuídas e fibras todos os dias.

Não é sobre comer mais… é sobre comer melhor nessa fase.

Se você está grávida ou conhece alguém que está, salva e compartilha esse conteúdo 💛

01/05/2026

O seu bebê depende diretamente de você, e das escolhas que você faz todos os dias.

Alimentação, estresse, hábitos e cuidado com a sua saúde não são detalhes… são a base para o desenvolvimento dele.

E esse cuidado começa antes mesmo da gravidez.

Durante a gestação, não dá pra deixar no automático. Cada decisão pode construir saúde ou gerar prejuízos silenciosos.

Se você quer uma gestação mais segura e um bebê mais saudável, precisa olhar com mais atenção para o seu corpo agora.

Me chama no link da bio e vamos cuidar disso juntas. 💛

01/05/2026

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