Flávia Aguiar - Nutrição Funcional e Fertilidade

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Flávia Aguiar - Nutrição Funcional e Fertilidade Sou Nutricionista com abordagem Funcional e trabalho com Saúde da Mulher - Fertilidade | Tentante | Gestante | FIV | SOP | Endometriose | Menopausa.

Olá, sou Flávia Aguiar, nutricionista funcional e ajudo mulheres a engravidar e a ter seu bebezinho nos braços! Para isso, é muito importante preparar seu corpo para engravidar, porque a partir do momento que o espermatozoide e o óvulo se encontram, um novo ser começa a existir e precisa ser alimentado e ter nutrientes em quantidades adequadas.

É nesse momento do desenvolvimento, onde tudo pode dar certo, ou pode dar errado. Por isso, Papais e Mamães devem se preparar antes de iniciar as tentativas para engravidar, melhorar a alimentação, corrigir carências nutricionais, deficiências hormonais, eliminar metais tóxicos e poluentes do corpo...

Para ter um óvulo saudável e um espermatozoide saudável. O acompanhamento deve iniciar pelo menos 3 meses antes da concepção, aumentando as chances de engravidar de forma natural, mais rápido e impactar positivamente na saúde do bebezinho e por toda sua vida!

16/10/2026

Me envie a palavra CUIDADO se você precisa de ajuda para assumir o compromisso com a sua saúde! ❤️

Viviane estava com uma inflamação grave no útero e foi convidada a se posicionar em relação à própria saúde.

Cuidar do seu corpo, que é templo do Espírito Santo, também faz parte da sua caminhada com Deus.

Comece pelo que você consome todos os dias. A alimentação também é uma forma de cuidar do seu corpo!

Fique atenta aos sintomas. Eles precisam ser investigados, não ignorados.

Não espere seu corpo chegar ao limite para tomar uma atitude. Cuide de você!

14/10/2026

Quer cuidar da sua saúde na fase dos 40+? Acesse o link da bio e saiba como posso te ajudar.

🧠 Névoa mental na perimenopausa: você sente que não é mais a mesma?

Esquecer palavras, ter dificuldade para se concentrar e sentir que o raciocínio está mais lento pode ser angustiante. Mas você não precisa enfrentar essas mudanças sem entender o que está acontecendo com seu corpo. 💗

Na perimenopausa, as oscilações hormonais podem influenciar a memória, a concentração e o sono. Além disso, fatores nutricionais e metabólicos também merecem atenção.

✨ A nutrição pode ser uma aliada nesse processo, com uma avaliação individualizada da alimentação, de possíveis deficiências nutricionais e da saúde como um todo.

Você não está perdendo sua capacidade. Seu corpo pode estar precisando de um novo olhar e de cuidados específicos.

💬 Você já sentiu essa névoa mental? Me conta nos comentários!

09/10/2026

Compartilhe este vídeo com uma mulher 40+! 🎀

Outubro Rosa é um convite para lembrar que cuidar da saúde precisa fazer parte da nossa rotina.

Exames em dia, atenção aos sinais do corpo, alimentação equilibrada, sono de qualidade e exercício físico fazem parte desse cuidado.

A alimentação também é saúde e pode contribuir para um organismo mais bem nutrido e para o bom funcionamento do sistema imunológico.

Não espere um sinal para começar a se cuidar.

Prevenção também é autocuidado.

Cuide da sua saúde com carinho e estratégia. 💗

💄🏋️💪 🎀

09/10/2026

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Outubro Rosa é um convite para lembrar que cuidar da saúde precisa fazer parte da nossa rotina.

Exames em dia, atenção aos sinais do corpo, alimentação equilibrada, sono de qualidade e exercício físico fazem parte desse cuidado.

A alimentação também é saúde e pode contribuir para um organismo mais bem nutrido e para o bom funcionamento do sistema imunológico.

Não espere um sinal para começar a se cuidar.

Prevenção também é autocuidado.

Cuide da sua saúde com carinho e estratégia. 💗

🎀 💄🏋️💪

09/10/2026

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Outubro Rosa é um convite para lembrar que cuidar da saúde precisa fazer parte da nossa rotina.

Exames em dia, atenção aos sinais do corpo, alimentação equilibrada, sono de qualidade e exercício físico fazem parte desse cuidado.

A alimentação também é saúde e pode contribuir para um organismo mais bem nutrido e para o bom funcionamento do sistema imunológico.

Não espere um sinal para começar a se cuidar. Prevenção também é autocuidado.

Cuide da sua saúde com carinho e estratégia. 💗

🎀 💄🏋️💪

07/10/2026

Ore pela sua saúde. Mas também faça a sua parte. 🙏🏻
Fé e atitude podem caminhar juntas.

Você pode pedir saúde em oração, mas também precisa cuidar do corpo que Deus te deu.

E no climatério isso se torna ainda mais importante.

Sua alimentação, seu sono, sua massa muscular, seu nível de atividade física e seus hábitos fazem parte desse cuidado.

Não espere o corpo chegar ao limite para começar a cuidar dele.

É comum ter sintomas no climatério, mas não significa que você precise simplesmente aceitar o sofrimento como “coisa da idade”.

Ore. Cuide. Procure ajuda. Tome atitude.

Seu corpo mudou. Sua estratégia também precisa mudar.

Clique no link da bio. Eu posso te ajudar.

02/10/2026

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Quer fazer quiabo com menos baba? É simples:

Deixe o quiabo de molho em água com um pouco de limão por alguns minutos. Depois, escorra e seque bem.

Aqueça bastante a panela, coloque o quiabo e deixe cozinhar em panela bem quente, mexendo o mínimo possível.

O calor alto e o pouco movimento ajudam a reduzir a baba.

O quiabo é rico em fibras e pode contribuir para a saúde intestinal, o controle da glicemia e do colesterol.

Endereço

Liv Mall Shopping/Avenida Gov. Flávio Ribeiro Coutinho, 500. 5 Andar, Sala 530
João Pessoa, PB
58037005

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Telefone

+5583988110051

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