Bem-Estar: Corpo São, Mente Sã

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Pensamento positivo faz bem ao coração.

31/12/2023

Se permita valorizar cada conquista! Bom dia 💜

14/12/2023

Os Pilares do Bem-Estar 💭💚

13/12/2023

Lembre-se, seu bem estar em primeiro lugar.
Bom dia 💖🤍💜

12/12/2023

Lembre-se, seu bem estar em primeiro lugar.
Bom dia 💖🤍💜

10/12/2023

Lembre-se, seu bem estar em primeiro lugar.
Bom dia 💖🤍💜

09/12/2023

Lembre-se, seu bem estar em primeiro lugar.
Bom dia 💖💜🤍

08/12/2023

Lembre-se, seu bem estar em primeiro lugar.
Bom dia 💖💜🤍

07/12/2023

Para diminuir o inchaço:

💜O chá de casca de abacaxi é uma bebida que pode ser consumida quente ou fria. Por se tratar de uma infusão, e não um suco, o chá consegue preservar todas as propriedades nutricionais da fruta. Essa é a melhor opção para consumo, depois da fruta in natura.

💚Segundo o Ministério da Saúde, a casca do abacaxi tem 38% a mais de vitamina C do que a polpa.

💜Esta alta propriedade nutricional é característica das cascas, sementes, folhas e talos. No entanto, muitas pessoas ainda têm o costume de descartar as partes não convencionais de frutas, verduras e legumes.

💚Já f**a a dica para você reavaliar a sua relação com os alimentos. Será que você não tem deixado escapar algumas fontes de vitaminas e fibras que poderiam fortalecer a sua saúde?

04/12/2023

Ci****os eletrônicos são proibidos no Brasil desde 2009, mas norma da Anvisa está sendo revisada. Empresas defendem a liberação alegando que vapes são menos prejudiciais que o cigarro convencional. Entidades médicas, porém, alegam que não há base científ**a para provar isso.

30/11/2023

Como manter a saúde mental?
• Não se isole, ao enfrentar um desafio ou problema. Procure conversar com alguém e relatar a sua situação;
• Reforce seus laços familiares e de amizade. Estar ao lado de quem queremos bem sempre ajuda;
• Diversifique os seus interesses – uma nova rotina é uma boa dica;
• Invita em terapias complementares. É uma ótima opção para equilibrar o corpo e a mente.

Endereço

João Pessoa, PB
58020-500

Site

https://bemestarseucorpoesaude.com.br/glowup/

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