Amanda Dutra

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Profissional de Educação Física e professora de Yoga

13/10/2026

é básico, mas não custa lembrar ✨

30/09/2026

que a gente pratique sempre por amor, por cuidado, pela consciência do quanto o yoga nos faz bem. ✨ o resto é detalhe!

25/09/2026

o básico que a internet faz a gente esquecer de vez em quando, sabe? ✨

22/09/2026

registros do último sábado ✨ guiando uma aula de flow pelo SŌA YOGA para Studio Dýnami | por Rafael Suassuna — um espaço de musculação que, além do treino individualizado, também incentiva atividades e experiências de bem-estar.

foi uma manhã delícia com vista pro mar 𝘉𝘳𝘦𝘦𝘻𝘦 𝘙𝘰𝘰𝘧𝘵𝘰𝘱 🌊 ☀️ , LPF Maria Fernanda P. Mindêllo , café da manhã e 2 turmas de mulheres se movimentando e se cuidando juntas 🤸🏽

tudo pensado e organizado pela yogi maravilhosa fundadora da dýnami, que além de aluna, já era parceira de prática antes mesmo de eu ser professora! 😄🤌🏼

foi muito massa participar desse momento, e que venham muitos outros cheios dessa energia.

[inclusive, f**a a dica: esse é um dos formatos de experiência que o SŌA YOGA oferece pra eventos, empresas e até comemorações particulares. se te interessa, me chama na DM e vamo conversar.]

11/09/2026

confissões de uma profe que nunca vai te prometer (muito menos cobrar) perfeição. vamos ser humaninhas amando yoga juntas? ✨

09/09/2026

sempre teremos opções. 😌🙏🏼 qual a sua preferida?

08/09/2026

pessoas & cenas & coisas que eu amo, nas últimas semanas.

01/09/2026

famoso 🫡

25/08/2026

sou apaixonada pelo substack há anos. sempre fui leitora de newsletter e, meio que consequentemente, sempre pensei em ter a minha.

considerei falar de vários assuntos, considerei assinar como o studio, considerei mil nomes pra chamar, mil seções pra organizar e fiz até curso sobre monetização. mas não criava a bendita.

esse ano, tenho me dado prazo pra esse tipo de desejo adiado. o da newsletter, finalmente, acabou.

é por isso que agora tem mais um pedacinho de mim nessa internet: a Onde Ressoa.

me sinto mais vulnerável pelas linhas publicadas que por qualquer foto de biquini, mas confesso que amo escrever assim: em primeira pessoa, sem limite de caracteres, sem estratégia de marketing.

o nome traz o soa dentro de si, porque o studio (e seu signif**ado) também fazem parte de mim — você vai entender lendo o texto completo.

yoga vai sempre ser a base, porque esse tema é imenso e eu consigo enxergá-lo em cada pedacinho da vida, mas o que escrevo vai além.

essa primeira edição foi um pouco sobre tudo isso: de onde veio o nome e pra onde vai essa ideia. você pode acessar pelo link da bio e ler direto no substack (super indico baixar o app e consumir conteúdo por lá, é uma delícia!) ou assinar pra f**ar recebendo por email, como uma carta do século 21. 💌

de qualquer forma, a “onde ressoa” tá no mundo. espero que te soe bem. 🤎

20/08/2026

a gente reclama dos perrengues, mas também agradece pelas bençãos 😌🙏🏼✨

Endereço

João Pessoa, PB

Site

http://www.amandadutra.com/

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