Nutricionista Luciano Lira

02/09/2026

Trago verdades aos brasileiros sobre a saúde gastrointestinal

30/08/2026

Sábado de muito conhecimento

17/08/2026

RETIRAR A VESÍCULA PODE RESOLVER O PROBLEMA. MAS QUEM INVESTIGA O QUE ACONTECE DEPOIS?
A retirada da vesícula pode melhorar muito a vida do paciente. Mas, em algumas pessoas, sintomas digestivos podem permanecer ou surgir depois da cirurgia:
• diarreia
• gases e distensão abdominal
• refluxo
• alterações do hábito intestinal
E não é apenas uma questão de sintomas.
-
A alteração do fluxo dos ácidos biliares após a colecistectomia pode influenciar o ambiente intestinal e a microbiota. Estudos já observaram alterações na microbiota e associação com disbiose, enquanto pesquisas também encontraram maior frequência de SIBO em pacientes pós-colecistectomia com sintomas gastrointestinais.
-
E existe outro ponto que merece atenção:
o metabolismo.
A literatura também vem investigando associações entre colecistectomia, alterações dos ácidos biliares e maior risco de resistência à insulina, síndrome metabólica, diabetes e alterações hepáticas.
Isso significa que retirar a vesícula causa todos esses problemas?
Não.
Significa que, diante de sintomas ou alterações metabólicas após a cirurgia, talvez seja necessário olhar além da própria cirurgia.
Investigar. Conectar os pontos. Entender o indivíduo.
Porque a cirurgia pode ter terminado.
Mas a investigação não deveria terminar junto.
-
🔎 INVESTIGAÇÃO CLÍNICA
=
Referências científicas: BMJ Open (2022); Journal of Gastroenterology and Hepatology (2025); Journal of Neurogastroenterology and Motility (2015); Hepatobiliary Surgery and Nutrition (2023).

12/08/2026

Última postagem para interpretar melhor a ferritina alta

09/08/2026

07/08/2026

Seja muito bem-vindo(a)!

Meu nome é Luciano Lira e acredito que sintomas não surgem por acaso. Eles são sinais de que algo no organismo merece ser investigado.

Minha atuação é baseada na Nutrição Clínica Funcional, buscando compreender a causa dos sintomas por meio de uma avaliação individualizada, interpretação criteriosa de exames, história clínica e hábitos de vida.

Aqui você encontrará conteúdos sobre:

🌿 Nutrição Funcional
🫀 Saúde Digestiva
🛡️ Doenças Autoimunes
🧪 Nutrição Clínica baseada em evidências

Meu objetivo é transformar conhecimento científico em informação prática, para que você compreenda melhor seu corpo e participe ativamente do seu processo de cuidado.

Se este é o seu primeiro contato com o meu trabalho, fique à vontade para explorar os conteúdos. Espero que eles façam sentido para você e contribuam para uma vida com mais saúde e qualidade.

Bem-vindo(a) à nossa comunidade!

SaúdeIntestinal Refluxo SíndromeDoIntestinoIrritável DoençaCelíaca Inflamação ExamesLaboratoriais Saúde

04/08/2026

Ferritina alta não significa necessariamente excesso de ferro.

A Saturação de Transferrina é um dos exames mais importantes para ajudar nessa interpretação, pois fornece informações sobre quanto ferro está realmente disponível para os tecidos.

De forma simplificada:

🩸 Ferritina ↑ + Saturação de Transferrina ↑ → pode sugerir excesso de ferro.

🔥 Ferritina ↑ + Saturação de Transferrina ↓ → pode sugerir que a ferritina está elevada por um processo inflamatório.

Claro, nenhum exame deve ser analisado isoladamente. A interpretação precisa considerar a história clínica, os sintomas e outros biomarcadores, como hemograma completo, PCR-us, ferro sérico e transferrina.

📌 Salve este conteúdo para consultar depois e compartilhe com alguém que gosta de entender melhor os próprios exames.