Gleyci Rolim Nutri

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Gleyci Rolim Nutri Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Gleyci Rolim Nutri, R. Raimundo Machado da Silva, 40, Juazeiro do Norte.

Running dump 🏃‍♀️✨
12/09/2026

Running dump 🏃‍♀️✨

10/09/2026

Resultados reais não acontecem por acaso.💪🏼

Eles vêm de planos reais, personalizados e feitos para a sua rotina.
Sem fórmulas milagrosas, sem dietas impossíveis.
Apenas estratégia, constância e acompanhamento certo.
Feito pra você 🚀💪🏼

Dump do feriadão ☀️🌊❤️
07/09/2026

Dump do feriadão ☀️🌊❤️

Hoje é Dia do Nutricionista! 💚E, mais do que celebrar uma profissão, hoje eu celebro o privilégio de poder cuidar de pes...
31/08/2026

Hoje é Dia do Nutricionista! 💚

E, mais do que celebrar uma profissão, hoje eu celebro o privilégio de poder cuidar de pessoas.

Ser nutricionista vai muito além de montar dietas. É ouvir, acolher, entender a rotina, respeitar as dificuldades e comemorar cada pequena conquista junto com cada paciente.

É estar presente nos dias bons e também naqueles em que a motivação não aparece. É ensinar que alimentação não precisa ser sinônimo de culpa ou restrição, mas de equilíbrio, saúde e constância.

Sou muito grata por cada pessoa que confia em mim para fazer parte da sua caminhada. Cada resultado, cada meta alcançada e cada mudança de hábito me lembram diariamente do porquê escolhi essa profissão. 🥹🙏🏼

Feliz Dia do Nutricionista para todos os colegas que exercem essa linda profissão. 💛

26/08/2026

Seu intestino merece atenção! 💚✨

Alguns suplementos podem ser aliados na saúde intestinal, mas a escolha deve ser individualizada.

Intestino saudável vai muito além de “ir ao banheiro”: é sobre digestão, bem-estar e saúde! 🌱

Salve e compartilhe com quem precisa cuidar melhor do intestino. 🫶🏼

12 km, muita endorfina e aquele sorriso de missão cumprida! 🏃🏻‍♀️☀️💜
22/08/2026

12 km, muita endorfina e aquele sorriso de missão cumprida! 🏃🏻‍♀️☀️💜

Primeira foto: 1 mês pós-parto.Segunda foto: 2 anos pós-parto. 🤍Muitas pessoas olham para o meu “hoje” e pensam que foi ...
20/08/2026

Primeira foto: 1 mês pós-parto.
Segunda foto: 2 anos pós-parto. 🤍

Muitas pessoas olham para o meu “hoje” e pensam que foi fácil e rápido chegar até aqui. E ainda escuto: “Nutri, para você é mais fácil.”

Mas não é.

Meu corpo não sabe que eu sou nutricionista. 😂
No final das contas, o resultado também depende da minha dedicação, das minhas escolhas e do meu esforço diário.

Foram dois anos de processo. Dias difíceis, intensos, noites mal dormidas, uma nova rotina e muitos momentos em que precisei me adaptar e, principalmente, reaprender a me priorizar.

Quem já passou pelo pós-parto sabe exatamente do que estou falando. 🥹

O processo é lento, mas quando você olha para trás e percebe o quanto evoluiu, entende que valeu a pena cada esforço.

E para você, mamãe, que está vendo esse antes e depois: não desista de você. ❤️

Não desista da sua autoestima, dos seus objetivos e de voltar a se sentir bem com você mesma.

Você consegue! Não é fácil, mas é possível.
A gente supera. Um dia de cada vez. ✨🙏🏼

Hoje apadrinhamos nossa princesa, Katarine! 🕊️Prometemos te guiar, te proteger, te amar e estar sempre ao seu lado, te e...
16/08/2026

Hoje apadrinhamos nossa princesa, Katarine! 🕊️

Prometemos te guiar, te proteger, te amar e estar sempre ao seu lado, te ensinando e conduzindo pelo caminho do bem.

Que Deus abençoe sua vida e que você cresça cercada de muito amor! 🙏🏼💗

Te amamos, kaka 💗🥰

10/08/2026

O Mounjaro pode ser uma ferramenta importante no processo de emagrecimento.

Mas o resultado não está apenas na caneta. 💉

O objetivo não deve ser apenas ver o número da balança diminuir. O ideal é perder gordura preservando o máximo possível de massa muscular e saúde.

Medicação + alimentação adequada + musculação + constância = um processo muito mais inteligente e sustentável. 💚

02/08/2026

Bolo de milho proteico 🌽

INGREDIENTES:

* 1 ovo
* 50 g de whey sabor pamonha SOMOS TODOS ATLETAS
* 250 ml de leite de coco
* 150 g de cuscuz já hidratado
* 40 g de coco ralado
* 1 colher (sopa) de fermento em pó
* Canela a gosto

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento. Acrescente o fermento e misture delicadamente. Despeje a massa em uma forma untada e asse em forno preaquecido a 180°C por cerca de 45 minutos, ou até dourar.

✨ Uma opção rica em proteínas, prática e perfeita para o café da manhã ou lanche.

🏷️CUPOM: gleycinutri SOMOS TODOS ATLETAS

Endereço

R. Raimundo Machado Da Silva, 40
Juazeiro Do Norte, CE
63050-520

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