Gleyci Rolim Nutri

09/06/2026

✨1. Um fim de semana não destrói seus resultados.

O que traz resultados não é o que você faz em um ou dois dias, mas o que você faz na maior parte do tempo. Pare de achar que tudo está perdido por causa de uma refeição diferente.

✨2. Comer saudável não significa abrir mão do que você gosta.

Uma alimentação equilibrada precisa caber na sua rotina e ser prazerosa. Quanto mais restritiva a dieta, menor a chance de você conseguir mantê-la.

✨3. O processo é mais importante do que a velocidade.

Não adianta perder peso rápido e recuperar tudo depois. O verdadeiro resultado é construir hábitos que você consiga manter para a vida toda.

💪🏼Emagrecer não é sobre perfeição. É sobre constância, equilíbrio e paciência com o processo.

28/05/2026

🍪 Biscoito proteico

Ingredientes:
• 30g de whey sabor leite em pó
• 20g de pasta de amendoim
• 1 colher de sopa de leite vegetal
• 1 pacotinho de Torrada Lev Magic Toast Cacau

Modo de preparo:
Misture o whey, a pasta de amendoim e o leite vegetal até formar um creme. Depois, é só rechear as torradinhas 🤤

🏷️Cupom da nutri: gleycinutri

10/05/2026

Feliz Dia das Mães, em especial para a nossa, que é exemplo de mulher, de força e de amor, além de ser uma mãe incrível. 🤍

Obrigada por tudo o que a senhora sempre fez e continua fazendo por nós. Obrigada por cada cuidado, ensinamento e por nos mostrar, todos os dias, o verdadeiro significado de amor e dedicação.

Somos gratas por ter a senhora em nossas vidas. ✨

Te amamos, mainha ❤️

09/05/2026

❤️Ser mãe… é descobrir diariamente uma força que a gente nem imaginava que existia dentro de nós. Entre noites mal dormidas, preocupação, cuidado e amor, nasce também uma nova mulher: mais forte, mais sensível e com o coração completamente transformado.

❤️Ser mãe… é entender que o amor mora nas coisas mais simples: em um abraço apertado, um sorriso banguela, um “mamãe” inesperado e até nos dias mais cansativos. Porque, no fim, tudo vale a pena por eles.

❤️Ser mãe… é carregar no colo por alguns anos e no coração para a vida inteira. É amar sem medida, proteger sem descanso e agradecer a Deus todos os dias pelo privilégio de acompanhar cada fase, cada descoberta e cada pedacinho do crescimento do nosso maior amor.

TE AMOOO, VIDA

06/05/2026

05/05/2026

SOU TEAM GROWTH 💚

CUPOM: GleyciNutri

Muito feliz e grata por essa parceria!
A Growth Supplements faz parte da minha rotina desde o início da minha trajetória como nutricionista e hoje estar no time é especial demais.

Uso, confio e indico!
2026 começou com tudo ✨

26/04/2026

Cada detalhe do atendimento pensado para um acompanhamento completo e personalizado ✨

25/04/2026

Primeiros 10 km vieram 🏃🏼‍♀️✅
Mais do que distância, foi sobre constância, parceria e superação…
E entre um km e outro, teve risada, fofoca e muito incentivo uma pra outra 😂

Que venham muitos mais! 🚀💪🏼