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Yalli Lins Nutri Esportiva Clínica e Funcional

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Jucurutu, RN
Yalli Lins Nutri Esportiva Clínica e Funcional

Te ajudo a ter RESULTADOS comendo o que gosta

01/09/2026

Entender a abordagem 80/20 vai te ajudar a construir um corpo saudável e esteticamente bonito. Sem deixar de comer o que gosta, mas entendendo que a maior parte da alimentação precisa ser comporta por alimentos nutritivos.

São esses 80% que constroem os seus resultados. Os outros 20% permitem que você aproveite os alimentos que você gosta sem culpa e sem a sensação de que está “saindo da dieta”. É essa combinação que torna seu estilo de vida sustentável. 💚

20/08/2026

O seu corpo dá sinais e aprender a interpretá-los faz parte de um cuidado nutricional individualizado. O teste de compatibilidade alimentar pode ser uma ferramenta complementar para identificar possíveis alimentos que merecem atenção na sua alimentação, sempre dentro de uma avaliação individual.

Mais do que simplesmente “cortar alimentos”, o objetivo é entender o que faz sentido para você, observar a resposta do organismo e trabalhar a reintrodução de forma orientada.

Porque alimentação saudável não é sobre seguir uma lista pronta. É sobre entender o seu corpo e construir uma estratégia que faça sentido para ele. Clique no link que está já bio e inicie o seu acompanhamento nutricional 💚

17/08/2026

Há momentos em que a gente olha para a própria vida e percebe: estou vivendo aquilo que um dia pedi a Deus em oração. E hoje, mais do que celebrar as conquistas, eu quero agradecer. Agradecer pelas portas que Ele abriu, pelos caminhos que me conduziu e por cada detalhe que me trouxe até aqui.

O que um dia parecia distante, hoje faz parte da minha realidade. E eu sei que não foi apenas esforço meu, foi Deus cuidando de cada passo, preparando o caminho e realizando, no tempo d’Ele, aquilo que estava no meu coração.

Obrigada, meu Deus, por me permitir viver o que um dia foi apenas uma oração. 💚

“Grandes coisas fez o Senhor por nós, e por isso estamos alegres.” — Salmos 126:3

16/08/2026

Há momentos que nos lembram que, quando fazemos aquilo que amamos, estudar nunca é um peso, é um privilégio.
Foram 3 dias de muita imersão, aprendizado, troca e atualização em Nutrição. Dias intensos, que renovaram minha certeza de que estou exatamente onde Deus me chamou para estar.

Sou grata a Deus pela oportunidade de continuar aprendendo e por me permitir transformar conhecimento em cuidado. Cada estudo, cada atualização e cada novo conhecimento tem um propósito: entregar aos meus pacientes um atendimento cada vez mais seguro, individualizado e de excelência.

Que eu nunca perca a vontade de aprender, a humildade de reconhecer que sempre há mais para conhecer e, principalmente, o propósito de usar tudo isso para cuidar de vidas.
“Tudo quanto fizerdes, fazei-o de todo o coração, como para o Senhor.”
— Colossenses 3:23 🙏🏻💚

13/08/2026

Você sente que alguns alimentos não fazem bem, mas não consegue identificar quais?

O teste de compatibilidade alimentar pode ser uma ferramenta para ajudar a conhecer melhor a sua relação com os alimentos e identificar possíveis incompatibilidades que merecem atenção.

A partir desse olhar mais individualizado, podemos ajustar a alimentação de forma estratégica, respeitando as necessidades do seu organismo e tornando o plano alimentar muito mais personalizado e te trazer qualidade de vida.

Clique no link que está na bio e agende já a sua consulta! 💚

12/08/2026

Vivendo e agradecendo. 💚

08/08/2026

Meu amado, 7 de agosto.

Hoje celebro mais um ano de vida, mas, acima de tudo, celebro a fidelidade de Deus. Olho para trás e vejo o quanto o Senhor cuidou de cada detalhe da minha história. Nos dias de alegria, nas dificuldades, nas respostas e até nos silêncios, a Tua mão sempre esteve me sustentando.

Sou imensamente grata pelo dom da vida, pela saúde, pela minha família, pelos amigos, pelo trabalho que amo e por todas as pessoas que o Senhor colocou no meu caminho. Sei que nada disso é por acaso, mas fruto da Tua infinita misericórdia.

Que este novo ciclo seja vivido segundo a Tua vontade. Que eu continue sendo instrumento do Teu amor, levando esperança, cuidado e luz por onde eu passar.

Obrigada, meu Deus, por TUDO! Toda honra, toda glória e toda gratidão pertencem a Ti. ❤️✨🙏🏻🥳

01/08/2026

Festa de Sant’Anna 2026. 🪩🖤
Gabriela Menezes | Maquiadora Gabriel Menezes | PENTEADOS

27/07/2026

“Você só emagrece se comer de 3 em 3 horas”, essa é uma das maiores mentiras que inventaram para mulheres no emagrecimento.

Você quer aprender a usar o jejum no seu processo de emagrecimento? comente a palavra JEJUM 💚

16/07/2026

🚨 O que pode e o que NÃO pode durante o jejum?

Muita gente acha que jejum é simplesmente ficar sem comer. Mas alguns hábitos podem quebrar o jejum sem que você perceba.

Antes de fazer jejum, tenha orientação profissional para garantir que ele seja seguro e realmente traga benefícios para você.

Quer iniciar o jejum? comente “EU QUERO” 💚

Endereço

Praça João Eufrazio De Medeiros
Jucurutu, RN
59330-000

Site

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