18/05/2026
No Reels, o Dr. Bruno Fajardo explica por que o retorno aos treinos deve acontecer somente após a recuperação completa da lesão, com segurança, controle e liberação adequada.
👉 Pressa para voltar pode significar mais dor, mais tempo parado e maior risco de recaída.
ORTRA
Tradição que evolui.
Cuidado que completa.
DrBrunoFajardo