Performer Pilates

Performer Pilates Esta página irá mostrar as atividades relacionadas ao pilates e o neopilates. E também apresentar

30/08/2026

Será que só fazer exercícios focados em abdominal são suficientes para perder a famosa "pochete"? 🧐

Assista até o final para entender quias são os fatores que podem estar te influenciando - ou atrapalhando! 🎯

29/08/2026

O Pilates Hot pode até gastar mais calorias, mas isso não significa que ele é mais eficiente... 👀

Dentro de uma sala a uns 40 graus, você vai eliminar mais gordura - digamos assim - isso é fato. Mas eficiência não é sobre suar mais, é sobre execução e progressão de carga. 🎯

⚠️ Um exercício bem orientado, com progressão correta, é eficiente independente da temperatura da sala.

O calor pode até acelerar alguns processos, mas quem constrói resultado de verdade é a forma como você treina, e quem te orienta nisso! 😉

28/08/2026

Uma experiência que Juiz de Fora nunca viu... 👀
Uma manhã de conexão, imersão e muita natureza. ✨

Você não pode perder! Aguarde... 🤩

27/08/2026

Pilates não precisa ser só dentro de um estúdio. Pode ser uma experiência inesquecível! ✨

Imagina: praticar pilates cercado pelo verde, respirando ar puro, ouvindo os pássaros, caminhando entre as árvores... e ainda com um café da manhã super especial. ☕

Esse é o Festival Pilates do Bosque, que acontece dia 19 de Setembro, na Fattoria.

Um evento pensado para reunir movimento, bem-estar, natureza e momentos que ficam na memória. 🌿

Esperamos por você! 😉

26/08/2026

Tenho Bico de Papagaio... 🥲 posso fazer Pilates? 👀

24/08/2026

Pilates não precisa ser só dentro de um estúdio. Pode ser uma experiência inesquecível! ✨

Imagina: praticar pilates cercado pelo verde, respirando ar puro, ouvindo os pássaros, caminhando entre as árvores... e ainda com um café da manhã super especial. ☕

Esse é o Festival Pilates do Bosque, que acontece dia 19 de Setembro, aqui na Fattoria.

Um evento pensado para reunir movimento, bem-estar, natureza e momentos que ficam na memória. 🌿

Esperamos por você! 😉

23/08/2026

“Mas isso ainda é Pilates?” 🤔

Essa é uma das primeiras coisas que muita gente pergunta quando conhece o MIP, e talvez seja justamente essa mistura que faça tanta gente se apaixonar pelo método. 😉

Pilates + funcional + música + intensidade, sem abrir mão dos princípios do método. 🎯

22/08/2026

Quer emagrecer, mas academia definitivamente não é a sua praia? 🤍

Talvez você só ainda não tenha encontrado o treino certo para você.

Por aqui, o Pilates ganhou uma versão mais intensa: o MIP. 🔥

E sim, dá para treinar, gastar calorias e ainda fazer algo que você realmente gosta.

21/08/2026

Uma experiência pra ficar marcada na memória… 👀

Estamos preparando tudo com muito carinho para vocês. Aguardem! ✨

18/08/2026

Você escolheria força, estabilidade ou mobilidade?

E se eu te disser que, no Pilates, não existe “só isso ou só aquilo”?

O corpo funciona em conjunto. E talvez seja justamente por isso que algumas respostas desse vídeo não sejam tão óbvias quanto parecem.

Endereço

Rua Barão Do Retiro, Numero 148/sala301. Bonfim
Juiz De Fora, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

Telefone

+5532988167703

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