28/08/2026
Coisas que eu jamais faria na minha boca sendo dentista 🦷👀
1️⃣ Escovar os dentes com muita força
Mais força não significa mais limpeza — pode causar desgaste do esmalte e retração gengival.
2️⃣ Usar pasta de dente sem flúor
O flúor é um dos grandes aliados na prevenção da cárie e na proteção do esmalte.
3️⃣ Ignorar sangramento na gengiva
“Minha gengiva sempre sangra” não deveria ser considerado normal. Sangramento pode ser um sinal de inflamação e merece atenção.
4️⃣ Usar os dentes como ferramenta
Abrir embalagens, cortar etiquetas ou morder objetos pode causar trincas e até fraturas.
5️⃣ Esperar sentir dor para ir ao dentista
A ausência de dor não significa que está tudo bem. Muitas alterações começam silenciosamente e, quando aparecem os sintomas, o problema pode estar mais avançado.
✨ Cuidar da boca não é só ir ao dentista quando algo dói. É prevenção!
Agora me conta: qual desses você já fez sem perceber? 👀👇
