walneyandradenutri

walneyandradenutri Nutricionista graduado pela UFS desde 2015! Ajudo você a ter uma vida saudável sem dietas restriti Trabalho para ajudar você a recuperar sua auto estima.

Olá, meu nome é Walney Andrade, sou graduado em Nutrição pela Universidade Federal de Sergipe e pós graduado em Nutrição Esportiva pelo IPGS. Sou apaixonado em trabalhar com pessoas que decidiram mudar suas vidas em busca de uma alimentação mais saudável. Acredito que é possível ser saudável, mesmo saindo com seus amigos aos finais de semana. Afinal, a verdadeira nutrição é essa. Saudável, sustentável e sociável.

15/06/2026

Chegou a semaglutida brasileira por menos de 500 reais.

Antes de correr pra farmácia, entenda que 👇🏻👇🏻👇🏻

Caneta barata ou cara, nenhuma faz milagre. Sem mudança de hábito, sem acompanhamento, o peso volta. Sempre.

O preço baixou. A responsabilidade não.

11/06/2026

Ferritina alta gera estresse oxidativo, prejudica o pâncreas, aumenta a resistência à insulina e resistência à insulina trava o emagrecimento.

Você faz tudo certo e o peso não sai. Pode ser isso.

Além disso, ferro em excesso danifica fígado, coração, articulações e glândulas hormonais.

Ferritina alta não aparece sozinha. Ela vem com inflamação, metabolismo travado e dificuldade de emagrecer.

10/06/2026

Você diz que quer emagrecer. Mas não quer mudar nada.

Não quer parar de comer besteira toda noite. Não quer dormir direito. Não quer largar o vinho de sexta e o rodízio de sábado. Não quer ir pra academia. Mas quer emagrecer.

Como vai funcionar?

Emagrecer exige troca. Você troca o prazer imediato pelo resultado duradouro. Você troca a desculpa pela responsabilidade.

E eu sei que é difícil. Mas sabe o que é mais difícil? Continuar do jeito que você está. Sem energia. Sem se gostar no espelho. Adiando a sua própria vida.

Querer sem agir não é querer. É sonhar. E sonho não emagrece ninguém.

Me segue pra continuar ouvindo verdades que pouca gente tem coragem de falar.

09/06/2026

Candidíase de repetição não é azar. É sinal.

Sinal de que seu intestino está desequilibrado. De que sua imunidade está baixa. De que você está alimentando o fungo sem saber porque açúcar e ultraprocessado são o alimento favorito da Candida.

E os sintomas vão além da região íntima. Barriga inchada, gases, fadiga, compulsão por doce, alterações de humor, acne: tudo isso pode ser Candida.

Antibiótico, anticoncepcional, estresse, sono ruim: tudo isso abre espaço pra ela crescer. E nenhum creme trata o que é desequilíbrio interno.

Se você vive nesse ciclo de tratar e voltar, é porque nunca tratou a causa.

É isso que a gente faz no Método Elite. Link na bio.

Você já consome algum desses? 👇🏼👇🏼
08/06/2026

Você já consome algum desses? 👇🏼👇🏼

05/06/2026

Mais alguém sem cag4r por conta dele? 🤡🤡👇🏼👇🏼

04/06/2026

Verdades secretas.

03/06/2026

Você atingiu sua meta de peso e parou o Mounjaro. Agora o que acontece?

Seu corpo não comemora com você. Ele entra em modo de alerta.
Porque você não mata a célula de gordura quando emagrece. Você apenas murcha ela. Ela continua lá. Esperando a chance de encher de novo.

Com a interrupção do medicamento, a fome volta. O apetite dispara. A compulsão retorna. E o corpo começa a fazer exatamente o que foi programado pra fazer: recuperar o peso perdido.

A boa notícia é que dá pra contornar isso. Se você mudou seus hábitos durante o uso, fez o desmame devagar com médico e nutricionista, o resultado se mantém.
O problema é quem usou sem acompanhamento.

Pra essa pessoa, o peso volta. Não porque é fraca. Porque nunca teve as ferramentas certas.

No Método Elite, a gente garante que você não seja essa pessoa. Link na bio.

02/06/2026

Qual estratégia você usa? 👇🏼👇🏼

Endereço

Rua Drive Laudelino Freire, 430
Lagarto, SE
49400-000

Horário de Funcionamento

Terça-feira 13:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 17:00

Telefone

+5579998307781

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando walneyandradenutri posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar