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Unimed Lages Planos de Saúde

Muitos fatores contribuem para que uma empresa seja um bom lugar para trabalhar. E, quando o assunto é valorização das p...
05/08/2026

Muitos fatores contribuem para que uma empresa seja um bom lugar para trabalhar. E, quando o assunto é valorização das pessoas, alguns benefícios continuam ocupando um lugar especial. Oferecer um plano de saúde Unimed demonstra cuidado com quem faz a empresa acontecer todos os dias e fortalece a atração, retenção e o engajamento dos talentos.

Mais do que acompanhar tendências, investir em benefícios relevantes é investir nas pessoas. Se sua empresa quer conhecer melhor as soluções empresariais da Unimed, saiba mais em nossa página.

💚 Porque onde tem Unimed, tem cuidado de verdade.

O leite materno possui diversos nutrientes e fatores imunológicos que protegem os pequenos de doenças, além de diminuir ...
04/08/2026

O leite materno possui diversos nutrientes e fatores imunológicos que protegem os pequenos de doenças, além de diminuir o tempo de internação, o risco de reinternação e de complicações. 🍼

É por isso que contribuir para a lactação daqueles que não podem ser amamentados é tão importante! 👶

Procure um ponto de coleta para entender o processo e ajudar quem precisa desse cuidado! ❤️

Carrossel sobre doação de leite materno. A tela 1 traz o texto “Você sabia que doar leite materno pode te ajudar a ter mais leite?” e a foto de uma mãe amamentando seu bebê. A tela 2 traz o texto “O esvaziamento da mama é o que permite a produção do leite. O que significa que, quanto mais você amamentar (ou doar), mais leite vai produzir!“ e a foto de uma mulher sentada na cama com um bebê no colo e uma bomba de leite em destaque. A tela 3 traz o texto “Além disso, o leite doado faz uma grande diferença na vida de bebês prematuros e de baixo peso internados em UTIs Neonatais.” e a foto de uma mulher amamentando um bebê com uma mamadeira. A tela 4 traz o texto “Procure um ponto de coleta para saber mais informações e contribuir para essa causa!” e a foto da mão de um bebê ao lado de uma mamadeira.

Alguns benefícios tornam o dia de trabalho mais leve. Outros fazem diferença quando a vida acontece. É aquele cuidado qu...
03/08/2026

Alguns benefícios tornam o dia de trabalho mais leve. Outros fazem diferença quando a vida acontece. É aquele cuidado que acompanha você em uma viagem, em um imprevisto ou simplesmente na tranquilidade de saber que pode cuidar da sua saúde quando precisar.

É por isso que um plano de saúde Unimed continua sendo um dos benefícios mais valorizados pelos profissionais. 💚 Se esse também é o benefício que você gostaria de ter na sua empresa, Pede Unimed.

Dormir é fundamental para o nosso descanso e bem-estar, mas você sabia que, para cada idade, há uma quantidade de horas ...
30/07/2026

Dormir é fundamental para o nosso descanso e bem-estar, mas você sabia que, para cada idade, há uma quantidade de horas de sono recomendada? 😴

No caso das crianças, seguir essa recomendação é ainda mais importante, já que a rotina de sono está diretamente ligada com o desenvolvimento dos pequenos, podendo afetar até na liberação do hormônio de crescimento. 👶

Quer entender melhor essa relação? Visite o Portal Viver Bem e saiba mais sobre a importância do sono na infância: https://viverbem.unimed.coop.br/familia-em-foco/infancia-e-adolescencia/relacao-sono-crescimento-criancas/

Carrossel sobre a quantidade ideal de horas de sono para crianças. Na tela 1, há o texto “Quantas horas de sono são recomendadas para cada idade na infância?” e a foto de um bebê se espreguiçando. Na tela 2, há o texto “Bebês. 0-3 meses: entre 14h e 17h, incluindo sonecas. 4-11 meses: entre 12h e 15h.”, além da foto de um bebê dormindo no colo. Na tela 3, há o texto “Crianças. 1-2 anos: entre 11h e 14h. 3-5 anos: entre 10h e 13h.”, além da foto de um bebê dormindo no berço. Na tela 4, há o texto “Crianças. 6-13 anos: entre 9h e 11h. Saiba mais sobre a importância do sono na infância no Portal Viver Bem!”, além da foto de uma criança dormindo na cama.

Sabia que sua língua pode dizer mais do que você imagina? 👅Alterações de cor, tamanho e textura podem ser indícios de qu...
22/07/2026

Sabia que sua língua pode dizer mais do que você imagina? 👅

Alterações de cor, tamanho e textura podem ser indícios de que algo não vai muito bem, seja apenas no local ou no corpo.

Falando em cor, por exemplo, tons esbranquiçados ou avermelhados podem indicar diferentes condições. Arraste para o lado e descubra! ➡️

Para conferir outras alterações e entender melhor o que os diferentes aspectos da língua podem significar, visite o Portal Viver Bem: https://viverbem.unimed.coop.br/saude-em-pauta/cuidados-especificos/lingua-e-saude/ 😉

Carrossel sobre diferentes aspectos da língua e seus significados. Na tela 1, há o texto “O que sua língua pode estar querendo dizer?”, além do desenho de um garoto com a língua para fora com três diferentes aspectos: rosa claro, normal (com o emoji de rosto aliviado), esbranquiçada (com o emoji de rosto pensativo) e avermelhada (com o emoji de olhos). Na tela 2, há o texto “O aspecto esbranquiçado pode ser indício de: Acúmulo de restos de alimentos, o que leva ao mau hálito; Infecção por fungo, como a candidíase oral; Desidratação.”, além do desenho de um garoto com a língua para fora com um aspecto esbranquiçado. Na tela 3, há o texto “Já um tom avermelhado pode ser sinal de: Infecções bacterianas, como a sífilis; Escarlatina.”, além do desenho de uma mulher com a língua para fora com um aspecto avermelhado. Na tela 4, há o texto “Mas, calma! Antes de checar a sua língua, saiba mais sobre esses aspectos dela no Portal Viver Bem! E lembre-se: caso note alterações e outros sintomas, procure um profissional!”, além do desenho de um homem piscando um dos olhos.

Alguns benefícios são divertidos. Outros são úteis por um tempo. Mas existem aqueles que acompanham você muito além do e...
21/07/2026

Alguns benefícios são divertidos. Outros são úteis por um tempo. Mas existem aqueles que acompanham você muito além do expediente.

O plano de saúde faz diferença quando você mais precisa, para viver com mais tranquilidade, dentro e fora do trabalho. É por isso que tanta gente quer ter Unimed na empresa onde trabalha.

💚 Pede Unimed na sua empresa. Descubra como no link da bio.

19/07/2026

Seu kit já está te esperando. 👀

Corre garantir o seu. 🏃‍♀️🏃‍♂️💚

17/07/2026

Pedir um benefício que faz diferença na sua vida não precisa ser um assunto complicado.
O movimento Pede Unimed foi criado para ajudar colaboradores a levarem essa conversa para dentro das empresas com mais informação, segurança e bons argumentos.

💚 Cadastre-se na página da campanha e receba conteúdos exclusivos para te ajudar a pedir Unimed na sua empresa.

17/07/2026

Carnes saborosas, batatas e uma explosão de temperos dentro de uma massa sequinha: essa é a famosa Tourtière, prato franco-canadense que você vai aprender a preparar agora! 🥧

🔸 Ingredientes da massa:

- 2 e ½ xícaras (chá) de farinha de trigo;
- ½ colher (chá) de sal;
- 1 xícara (chá) de manteiga gelada;
- 6 a 8 colheres (sopa) de água gelada.

🔸 Ingredientes do recheio:

- 1 colher (sopa) de azeite;
- 1 cebola pequena picada;
- 2 dentes de alho picados;
- 500g de carne bovina moída;
- 500g de carne suína moída;
- ½ colher (chá) de sal;
- ¼ de colher (chá) de pimenta-do-reino;
- ½ colher (chá) de tomilho seco;
- ½ colher (chá) de sálvia seca;
- ¼ de colher (chá) de cravo-da-índia em pó;
- ¼ de colher (chá) de canela em pó;
- 2 batatas médias cozidas e amassadas;
- ½ xícara (chá) de caldo de carne;
- 1 ovo batido.

Modo de preparo:
Em uma tigela, coloque a farinha, o sal e a manteiga. Misture com as pontas dos dedos até formar uma farofa. Adicione a água aos poucos, até ficar homogêneo e soltar das mãos. Divida a massa em duas partes, envolva cada parte em filme plástico e leve à geladeira por 1h.

Para o recheio, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Adicione as carnes, o sal, a pimenta, o tomilho, a sálvia, o cravo, a canela e cozinhe em fogo médio até dourar. Junte a batata e, em seguida, o caldo de carne, mexendo até encorpar. Desligue o fogo e reserve. À parte, forre o fundo e as laterais da forma com uma parte da massa. Distribua o recheio frio e cubra com a outra parte da massa. Feche bem as bordas, faça cortes na superfície e pincele com o ovo batido. Leve ao forno pré-aquecido a 190 °C por cerca de 45 a 50 minutos ou até dourar.

Gostou? Compartilhe com seus amigos! 😋

E, agora que você aprendeu essa receita, que tal conferir pratos de outras culinárias no Portal Viver Bem? É só clicar aqui: https://viverbem.unimed.coop.br/tema/receitas/

Vídeo de receita de Tourtière.

Quer correr com mais segurança, melhorar sua qualidade de vida e ainda concorrer a 2 combos com 6 etapas do Circuito?! 🏃...
17/07/2026

Quer correr com mais segurança, melhorar sua qualidade de vida e ainda concorrer a 2 combos com 6 etapas do Circuito?! 🏃‍♀️

Então já anote na agenda!

📅 21/07
⏰ 19h
📍 Ao vivo no perfil

Nesta LIVE, vamos conversar sobre saúde, prevenção e corrida.

🎁 E teremos sorteio! Confira todas as informações no post.

👉 E já marca nos comentários aquele amigo que não pode perder essa live!

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Lages, SC
88502-030

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