Casa Zen - Saúde & Bem-estar

Casa Zen - Saúde & Bem-estar Um Oásis em meio ao Caos Urbano 🍃

Na Casa Zen, acreditamos que saúde não se constrói de forma isolada.Por isso reunimos profissionais e áreas diferentes e...
01/06/2026

Na Casa Zen, acreditamos que saúde não se constrói de forma isolada.
Por isso reunimos profissionais e áreas diferentes em um mesmo espaço de cuidado:
psicologia, nutrição, yoga, neuropsicologia, terapias integrativas, desenvolvimento infantil, geriatria e
muito mais.
Porque cada pessoa vive dores, fases e necessidades diferentes.
🌿 E cuidar de verdade também é olhar para isso com profundidade.
📍 Conheça os profissionais da Casa Zen.

Isso não é descanso.É recuperação.E viver assim cobra um preço alto.Talvez o que você precise não seja só parar…mas apre...
29/05/2026

Isso não é descanso.
É recuperação.
E viver assim cobra um preço alto.
Talvez o que você precise não seja só parar…
mas aprender a se priorizar antes de chegar no limite.
💬 Se isso fez sentido, compartilhe com alguém que vive assim também.

28/05/2026

Você percebeu que está vivendo no automático?

Acorda cansado.
Resolve tudo no impulso.
Passa o dia tentando dar conta.
E quando percebe… já não lembra a última vez que realmente descansou.

O problema é que viver assim por muito tempo faz a gente se desconectar de si mesmo.

🌿 Às vezes, o corpo desacelera porque a mente já está sobrecarregada há muito tempo.

Se escutar também é cuidado.

A forma como fomos acolhidos na infânciamolda como nos sentimos hoje.Na forma de amar.De reagir.De se proteger.Isso não ...
25/05/2026

A forma como fomos acolhidos na infância
molda como nos sentimos hoje.
Na forma de amar.
De reagir.
De se proteger.
Isso não é culpa.
Mas pode ser transformado.
🌿 A psicoterapia ajuda nesse processo

Às vezes, tudo o que a gente precisa é desacelerar um pouco. 🌿✨No dia 30/05, a Casa Zen recebe uma oficina especial de b...
25/05/2026

Às vezes, tudo o que a gente precisa é desacelerar um pouco. 🌿✨

No dia 30/05, a Casa Zen recebe uma oficina especial de bordado para iniciantes, conduzida por Viviane Estevam ().

Uma experiência leve, criativa e acolhedora para quem deseja aprender bordado do zero e viver um momento de pausa, presença e conexão consigo mesma.

🧵 Não é só sobre bordar.
É sobre respirar, criar e se permitir viver algo novo.

📍 Casa Zen
🕑 14h às 17h
📩 Inscrições e informações:

19/05/2026

Laserterapia é cuidado, regeneração e alívio através da tecnologia. 🌿

No vídeo de hoje, Márcia Poli Fischer fala sobre os benefícios da laserterapia, um recurso que auxilia na cicatrização, redução de dores, inflamações e aceleração da recuperação dos tecidos.

Um tratamento seguro, confortável e cada vez mais utilizado para promover mais qualidade de vida e bem-estar.

📍 Agende seu atendimento na Casa Zen e saiba mais sobre a laserterapia.

Tem cansaço que não passa com descanso.Porque ele vem de carregar tudo sozinha:responsabilidades, cobranças, expectativa...
18/05/2026

Tem cansaço que não passa com descanso.
Porque ele vem de carregar tudo sozinha:
responsabilidades, cobranças, expectativas.
E isso vai acumulando… até pesar.
Você não precisa dar conta de tudo.
🌿 A terapia pode te ajudar a reorganizar isso.
📲 Fale com a Casa Zen.

13/05/2026

Nem toda procrastinação é preguiça.
Às vezes, o cérebro simplesmente trava.

Pessoas com TDAH podem viver um ciclo constante de querer fazer, tentar começar… e não conseguir sair do lugar. E isso gera culpa, ansiedade e sensação de incapacidade.

A paralisia no TDAH existe — e entender isso muda a forma como você se enxerga.

No vídeo de hoje, a psicóloga Sofia explica melhor sobre esse tema.

Muitas dores da vida adulta não começam nos relacionamentos de hoje.Começam em vínculos que nunca foram compreendidos, a...
11/05/2026

Muitas dores da vida adulta não começam nos relacionamentos de hoje.
Começam em vínculos que nunca foram compreendidos, acolhidos ou ressignificados.

No dia 16 de maio, das 09h às 12h, teremos na Casa Zen o Grupo das Novas Constelações Familiares Quânticas, conduzido por Selma Rodrigues.

Um encontro para olhar com mais consciência para conflitos, padrões emocionais e questões ligadas à relação com a mãe.

Porque entender sua história também é uma forma de se libertar dela.

Para mais informações, entre em contato pelo direct ou WhatsApp da Casa Zen.

📅 Início: 11 de março | Terças-feiras, 18h-20hVocê sente que a sobrecarga do dia a dia tem te afastado de si mesma? Noss...
28/02/2025

📅 Início: 11 de março | Terças-feiras, 18h-20h

Você sente que a sobrecarga do dia a dia tem te afastado de si mesma? Nosso círculo de mulheres foi criado para oferecer um espaço seguro de pausa e reconexão.

🌿 Durante 4 encontros presenciais, vamos refletir sobre o que é ser mulher e como o autocuidado pode transformar nossa relação com a rotina. Através de Mindfulness e da pintura em porcelana, você terá a oportunidade de sentir, expressar e criar com mais presença.

✨ Uma vivência para respirar, soltar e reencontrar sua essência.

🔗 Inscreva-se pelo link na bio das facilitadoras. Vagas limitadas!

Endereço

Rua Dos Tororós, 2288
Lagoa Nova, RN
59052-700

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 18:00
Terça-feira 08:30 - 18:00
Quarta-feira 08:30 - 18:00
Quinta-feira 08:30 - 18:00
Sexta-feira 08:30 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:00

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