24/07/2026
Uma dúvida comum entre quem utiliza medicamentos análogos ao GLP-1, as famosas canetas emagrecedoras, é se o tratamento deve ser acompanhado de suplementação.
Um dos efeitos desses medicamentos é a redução do apetite, o que pode levar ao consumo de uma menor quantidade de alimentos. Quando essa mudança acontece sem a orientação adequada e sem ajustes na dieta, também pode diminuir a ingestão de nutrientes importantes para o organismo, como:
➡️ proteínas
➡️ vitaminas do complexo B
➡️ vitaminas C e D
➡️ minerais
➡️ fibras
No entanto, isso não significa que todas as pessoas precisam recorrer a suplementos. Essa indicação depende de uma avaliação individual, que considera:
✅ Resultado de exames
✅ Rotina
✅ Necessidades específicas
Por isso, antes de começar o tratamento e durante todo o processo, é fundamental contar com o acompanhamento de profissionais de saúde, que poderão orientar os ajustes necessários na alimentação e recomendar o reforço nutricional correto, quando preciso.
Vale lembrar que os suplementos não substituem uma alimentação equilibrada e que o uso em excesso ou sem orientação também pode trazer riscos à saúde.
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