Angela Madureira Fisio

Angela Madureira Fisio Desde 2004 prestando serviços de fisioterapia Dermato-funcional com excelência e resultado garantido.

FACIAL:
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JUNHO É O MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO DO LIPEDEMA 💜E eu não poderia deixar de dedicar este momento a uma causa que impacta a ...
02/06/2026

JUNHO É O MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO DO LIPEDEMA 💜

E eu não poderia deixar de dedicar este momento a uma causa que impacta a vida de milhões de mulheres e que ainda é cercada por desinformação, preconceitos e diagnósticos tardios.

Por isso, tenho a alegria de convidar você para participar da Caminhada Nacional de Conscientização do Lipedema, um movimento que acontecerá simultaneamente em 27 cidades brasileiras, unindo pacientes, profissionais de saúde, familiares e apoiadores em uma mesma missão: levar informação de qualidade, promover conscientização e dar visibilidade a uma condição que ainda é pouco conhecida pela população.

Mais do que uma caminhada, este é um ato de apoio, acolhimento e transformação.

Toda a renda arrecadada com a venda das camisas e com os patrocínios será destinada à ONG Lipedema, instituição que realiza um trabalho extraordinário auxiliando mulheres com casos graves de lipedema, contribuindo para tratamentos, cirurgias e cuidados pós-operatórios.

Estou participando da organização deste movimento em Salvador, junto com outras profissionais comprometidas com essa causa, e convido você a fazer parte dessa corrente do bem.

✅ Participe da caminhada.
✅ Compartilhe esta iniciativa.
✅ Convide amigos e familiares.
✅ Empresas, clínicas, profissionais da saúde e patrocinadores: juntem-se a nós nessa missão.

Quanto mais pessoas envolvidas, maior será o alcance da conscientização e maior será o impacto que poderemos gerar na vida de mulheres que precisam de informação, acolhimento e acesso ao tratamento.

Vamos caminhar juntos por mais conhecimento, mais respeito, mais diagnóstico precoce e mais qualidade de vida para quem convive com o lipedema.

💜 Sua participação pode transformar vidas.

💜 JUNHO: MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO DO LIPEDEMA 💜Não poderia deixar o primeiro dia deste mês passar sem falar sobre uma cond...
02/06/2026

💜 JUNHO: MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO DO LIPEDEMA 💜

Não poderia deixar o primeiro dia deste mês passar sem falar sobre uma condição que impacta a vida de milhões de mulheres e que ainda é cercada por desinformação e julgamentos.

O lipedema não é modinha.
O lipedema não é desculpa.
O lipedema não é falta de força de vontade.

O lipedema é uma patologia crônica, reconhecida pela medicina, que causa dor, inchaço, sensibilidade, hematomas frequentes e um acúmulo desproporcional de gordura, principalmente nas pernas e braços.

Por muitos anos, mulheres com lipedema ouviram que precisavam apenas “emagrecer mais”, “se exercitar mais” ou “se esforçar mais”. E muitas carregaram, além dos sintomas físicos, o peso da culpa, da frustração e da incompreensão.

Neste mês, meu convite é para que a informação ocupe o lugar do preconceito.

Quanto mais falamos sobre o lipedema, mais mulheres conseguem reconhecer seus sintomas, buscar diagnóstico precoce e receber o tratamento adequado.

Toda patologia merece respeito.
Toda paciente merece acolhimento.
E toda mulher merece ser ouvida sem julgamentos.

Junho é o mês de dar voz a essa causa. E eu estarei aqui, durante todo o mês, compartilhando informação, orientação e conscientização sobre o lipedema. 💜

Você já conhecia o lipedema ou ainda tem dúvidas sobre essa condição? Me conta aqui nos comentários. Sua dúvida pode ajudar outras mulheres a identificarem sinais que talvez estejam ignorando há anos. 👇💜

29/05/2026

🚨 O problema nem sempre está só na cirurgia…

Essa paciente chegou hoje no pós-operatório imediato de uma mastectomia total.
E antes mesmo de tocar na região operada, uma coisa me chamou atenção: a respiração dela.

O abdômen estava rígido.
A caixa torácica quase não expandia.
O corpo inteiro estava “preso”.

E foi exatamente por isso que eu comecei o atendimento pelo diafragma.

Muita gente esquece que o diafragma é o principal músculo respiratório e está diretamente ligado ao sistema linfático.
Quando ele está tenso, sem mobilidade, o corpo perde eficiência para drenar líquidos, reduzir edemas e recuperar tecidos.

Após a liberação, o alívio foi imediato. ✨

Na fisioterapia oncológica, não podemos olhar apenas para a cicatriz.
Precisamos olhar o corpo como um todo.

Porque às vezes o que está dificultando a recuperação não é apenas a cirurgia…
é tudo aquilo que o corpo está tentando compensar em silêncio.

E é por isso que cada detalhe importa no pós-operatório. 💜

25/05/2026

Depois do câncer de mama existe vida.
E existe recomeço também. 💜

Muitas mulheres acham que, após a cirurgia ou tratamento, precisam simplesmente aceitar a dor, a limitação ou o desconforto no próprio corpo.

Mas não.
A fisioterapia tem um papel fundamental na recuperação física, funcional e emocional dessas pacientes.

Cuidar da mobilidade, prevenir complicações e devolver qualidade de vida também faz parte do tratamento.

Você não precisa apenas sobreviver. Você merece viver bem novamente.

22/05/2026

🤯 MASTECTOMIA: O MAIOR ERRO NO PÓS-OPERATÓRIO (NÃO FAÇA ISSO!) 👇

Se você passou pela cirurgia de câncer de mama, ou conhece alguém que passou, ESSE VÍDEO É VITAL. Existe um mito perigoso que diz: “fez cirurgia, agora é só repouso”. ❌ MITO!

O maior erro que você pode cometer depois de uma mastectomia é: FICAR SEM SE MOVIMENTAR. O medo de mexer o braço, a dor e a falta de orientação correta estão te levando direto para complicações que poderiam ser evitadas.

Seu corpo precisa de movimento para curar corretamente! 👇
A fisioterapia oncológica NÃO é só drenagem linfática (que também é importante, mas não é tudo).
Ela é sobre:
✅ RECUPERAR A FUNÇÃO do braço e da mama;
✅ DESINFLAMAR o tecido de forma eficiente;
✅ MELHORAR A CICATRIZAÇÃO, prevenindo aderências perigosas;
✅ CONTROLAR A FIBROSE antes que ela limite seus movimentos;
✅ E, principalmente, PREVENIR O LINFEDEMA.

Exercício prescrito e fisioterapia oncológica especializada não são opcionais, são PARTE FUNDAMENTAL do seu tratamento e da sua qualidade de vida!
Neste vídeo, eu te explico exatamente por que o movimento é o seu melhor aliado e o que você deve focar agora. Assista até o final!

Você sentiu medo de mexer o braço após a cirurgia? Me conta nos comentários! 👇
Se esse conteúdo fez sentido para você, me siga aqui no Instagram para mais orientações práticas sobre recuperação pós-câncer e recuperação da sua autonomia. Juntas nessa jornada de cura e movimento! 💪🏻🎗️

Junho é o mês de conscientização do lipedema 💜E, mais uma vez, teremos a nossa caminhada acontecendo em diversas capitai...
21/05/2026

Junho é o mês de conscientização do lipedema 💜

E, mais uma vez, teremos a nossa caminhada acontecendo em diversas capitais do Brasil, levando informação, acolhimento e visibilidade para milhares de mulheres que convivem com o lipedema.

Ao adquirir a blusa e participar desse movimento, você também apoia uma causa muito maior: toda a renda arrecadada é revertida para a ONG Lipedema Brasil, que ajuda mulheres com casos graves de lipedema a terem acesso à cirurgia e ao tratamento pós-operatório custeado pela ONG.

Cada participação faz diferença.
Cada blusa representa apoio, conscientização e transformação de vidas.

Conto com vocês nessa caminhada! 💜

20/05/2026

Nem tudo que parece obesidade… é obesidade.

Ontem tive a oportunidade de falar na TV ALBA sobre um tema que ainda gera muita desinformação: o lipedema.E um dos meus maiores objetivos como fisioterapeuta é justamente desmistificar conceitos, levar informação de qualidade e ajudar mulheres a entenderem que dor, inchaço e acúmulo desproporcional de gordura nas pernas não devem ser normalizados.

O lipedema existe, tem tratamento e precisa ser levado a sério.Informação transforma vidas — e conhecimento é o primeiro passo para o diagnóstico correto e para a melhora da qualidade de vida. 💜

Gratidão pelo convite ao ALBA Notícias e pela oportunidade de ampliar essa conversa tão necessária.

PODE CORRER COM LIPEDEMA? 🏃‍♀️Essa é uma das perguntas que mais escuto no consultório.E a resposta é:👉 não é proibido co...
06/05/2026

PODE CORRER COM LIPEDEMA? 🏃‍♀️

Essa é uma das perguntas que mais escuto no consultório.

E a resposta é:
👉 não é proibido correr.
Mas também não é tão simples quanto parece.

Deixa eu te explicar.



POR QUE A CORRIDA PODE PIORAR O LIPEDEMA?

Exercícios de alto impacto — como corrida, jumping e HIIT muito intenso — aumentam a pressão sobre os tecidos.

E o tecido com lipedema já é inflamado.

Quando o impacto é repetitivo, o que pode acontecer:
• aumento do inchaço
• mais dor e sensibilidade
• piora da inflamação

Aí você treina, se esforça… e sente que o corpo não responde.
E ainda acha que o problema é você.

Mas não é.

👉 O problema pode ser o tipo de exercício.



O LIPEDEMA PRECISA DE MOVIMENTO QUE AJUDE A DRENAR

O tecido com lipedema responde melhor a exercícios que ajudam a circulação e a drenagem linfática.

Quando o treino gera impacto excessivo, ele faz o oposto: aumenta a pressão em um tecido que já está sobrecarregado.

É por isso que muitas mulheres relatam:
“Emagreci, mas minhas pernas continuam inchadas.”



ENTÃO QUEM TEM LIPEDEMA NÃO PODE CORRER?

Pode sim.
Mas existe uma ordem importante:

✔️ Primeiro: controlar e modular o lipedema
✔️ Depois: introduzir a corrida aos poucos
✔️ Sempre de forma orientada e progressiva

Se você ama correr, você não precisa abrir mão disso 💜

O que não é indicado é:
❌ sair do sedentarismo direto para corrida intensa
❌ começar a correr com o lipedema inflamado e descontrolado
❌ treinos abruptos e sem estratégia

Isso sim pode piorar o quadro.



E OS HORMÔNIOS?

O lipedema tem relação direta com o estrogênio.
Por isso ele costuma piorar na puberdade, na gravidez e na perimenopausa.

Tratar lipedema sem olhar para hormônios é tratar só metade do problema.



LIPEDEMA TEM TRATAMENTO, NÃO TEM CURA

Se você treina, cuida da alimentação e o inchaço não melhora, o protocolo pode não estar adequado para o seu tecido.

Não é falta de esforço.
É falta de estratégia certa.



Se você tem lipedema e ama treinar, precisa aprender a treinar do jeito certo 💜
Me conta: você corre ou tem vontade de correr? 👇

Endereço

Lauro De Freitas, BA

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