Dr. Alexandre Ribeiro

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Dr. Alexandre Ribeiro Médico ortopedista, especialista em cirurgia do joelho e pós graduado em medicina esportiva. Perfo

23/09/2026

Quando existe dor, a primeira reação de muita gente é simples: parar de se movimentar.

Mas nesse bate-papo com o Márcio Magnani, discutimos por que o movimento pode fazer parte do próprio processo de tratamento da dor crônica.

A questão não é simplesmente “se mexer apesar da dor”.

É encontrar, com avaliação e orientação adequadas, o movimento possível para aquele momento e evoluir a partir dele.

A dor já fez você deixar de fazer alguma atividade que gostava? 👇

Dr. Alexandre Ribeiro
Ortopedista | Dor Crônica
CRM/SP 117998 • RQE 70238

21/09/2026

Dor crônica raramente é uma questão de olhar para apenas uma coisa.

No bate-papo com o Márcio Magnani, conversamos sobre os pilares que fazem parte da visão do Método DOMER e por que diferentes aspectos precisam ser considerados no tratamento.

O objetivo é sair da lógica de apenas tentar silenciar o sintoma e ampliar o olhar sobre o paciente.

Porque quando o problema é complexo, o cuidado também precisa enxergar além da dor.

Você já conhecia essa forma de olhar para a dor crônica? 👇

Dr. Alexandre Ribeiro
Ortopedista | Dor Crônica
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20/09/2026

Receber um diagnóstico de condromalácia não significa que você precisa parar de se movimentar.

Nesse trecho da conversa com o Márcio Magnani, falamos sobre um erro comum: olhar para uma alteração na articulação e acreditar que ela, sozinha, explica tudo o que o paciente sente.

Na dor, precisamos entender o quadro completo — sintomas, função, movimento e contexto de cada pessoa.

Você já recebeu algum diagnóstico no joelho que fez você ficar com medo de se movimentar? 👇

Dr. Alexandre Ribeiro
Ortopedista | Dor Crônica
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18/09/2026

Quando falamos de dor crônica, olhar somente para o lugar que dói pode ser pouco.

Nesse bate-papo com o Márcio Magnani, conversamos sobre como fatores como composição corporal, força muscular e movimento podem fazer parte da estratégia de cuidado.

Não se trata apenas de “perder peso”.

Trata-se de construir um corpo mais preparado para as demandas do dia a dia.

Você já tinha pensado na relação entre força muscular e dor? 👇

Dr. Alexandre Ribeiro
Ortopedista | Dor Crônica
CRM/SP 117998 • RQE 70238

16/09/2026

Medicina não é só exame, diagnóstico e prescrição.

Em mais um trecho do bate-papo com o Márcio Magnani, falamos sobre algo que nenhuma tecnologia deveria substituir: a relação entre médico e paciente.

Ouvir, entender o contexto e enxergar a pessoa além do diagnóstico também fazem parte do cuidado.

A medicina pode evoluir cada vez mais. Mas ela não pode deixar de ser humana.

Para você, o que não pode faltar em uma boa consulta médica? 👇

Dr. Alexandre Ribeiro
Ortopedista | Dor Crônica
CRM/SP 117998 • RQE 70238

11/09/2026

Em mais um trecho do bate-papo com o Márcio Magnani, falamos sobre algo essencial no cuidado da dor crônica:

nem sempre a resposta está apenas no lugar onde dói.

Metabolismo, genética, histórico familiar, saúde emocional, sono, hábitos e outros aspectos da vida podem fazer parte da avaliação.

Por isso, uma boa investigação precisa olhar para o paciente como um todo — e, muitas vezes, isso não cabe em uma única consulta.

Corpo e mente não funcionam separados. O cuidado também não deveria funcionar assim.

Você já percebeu sua dor piorar em períodos de estresse, ansiedade ou noites mal dormidas? 👇

Dr. Alexandre Ribeiro
Ortopedista | Dor Crônica
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09/09/2026

Em mais um trecho do bate-papo com o Márcio Magnani, falamos sobre o que realmente significa ter resultado em um tratamento de dor crônica.

Nem sempre o objetivo é “curar” ou mudar uma estrutura que já sofreu alterações.

Muitas vezes, o grande resultado está em mudar a vida ao redor da dor: alimentação, movimento, força, hábitos, ambiente e a forma como o paciente participa do próprio tratamento.

É essa visão multi e interdisciplinar que buscamos dentro do Método DOMER.

Porque longevidade não é simplesmente viver mais.

É viver melhor.

E para você: o que mais representa qualidade de vida hoje? 👇

Dr. Alexandre Ribeiro
Ortopedista | Dor Crônica
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07/09/2026

Em um bate-papo com o Márcio Magnani, falamos sobre um ponto que considero essencial no cuidado de casos complexos: nenhum profissional precisa enxergar tudo exatamente da mesma forma.

O mais importante é que diferentes especialidades consigam conversar, unir ciência, experiência e perspectivas diferentes para construir uma estratégia em conjunto.

É isso que diferencia apenas ter vários profissionais envolvidos de um cuidado verdadeiramente interdisciplinar.

E o próprio Márcio compartilhou a experiência dele: um quadro complexo, com limitações importantes, no qual o acompanhamento integrado e a participação ativa no tratamento fizeram parte da sua evolução.

Na sua opinião, diferentes profissionais que cuidam do mesmo paciente deveriam conversar mais entre si? 👇

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Ortopedista | Dor Crônica
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Será que o tratamento mais complexo é sempre o melhor? 🔬Neste estudo sobre artrose de joelho, dois procedimentos com pre...
31/08/2026

Será que o tratamento mais complexo é sempre o melhor? 🔬

Neste estudo sobre artrose de joelho, dois procedimentos com preparos diferentes foram colocados frente a frente.

Para a surpresa de muitos, o método mais simples entregou resultados clínicos tão bons quanto o mais elaborado. Um lembrete valioso de que, na ciência, a eficácia nem sempre exige o caminho mais difícil.

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Dr. Alexandre Ribeiro
Ortopedista | Especialista em Dor Crônica
Criador do Método DOMER — Dor Osteomuscular, Metabolismo e Regeneração.
CRM/SP 117998 | RQE 70238

Sentir menos dor rápido é importante.Mas quando falamos de infiltração no joelho, existe outra pergunta que também impor...
28/08/2026

Sentir menos dor rápido é importante.

Mas quando falamos de infiltração no joelho, existe outra pergunta que também importa:

Por quanto tempo esse alívio dura?

Corticoide e PRP podem ter papéis diferentes — e a escolha depende de cada caso.

Agora quero saber de você: já fez infiltração no joelho? Quanto tempo durou o alívio? 👇

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Dr. Alexandre Ribeiro
Ortopedista | Especialista em Dor Crônica
Criador do Método DOMER — Dor Osteomuscular, Metabolismo e Regeneração.
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