Clínica Óssea Lins

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Clínica Óssea Lins Conteúdo educativo sobre doenças reumatológicas, prevenção e tratamento.

30/09/2026

Sente uma dor na lateral do cotovelo que irradia para o braço? 🎾

Conhecida como cotovelo de tenista, essa dor piora se você continuar com movimentos repetitivos sem tratar.

O tratamento busca regenerar o tendão inflamado e aliviar a sobrecarga local rapidamente.

Você sente dor no cotovelo no dia a dia? Comente abaixo o seu sintoma para eu entender o seu caso! 👇

Dr. André L. R. Santos
Médico(a) - Reumatologista | CRM/UF: 225611/SP
Clínica Óssea Lins

29/09/2026

Suas articulações estalam muito ou dão a sensação de atrito? 🦴

Quando o estalo vem acompanhado de dor, pode ser um sinal claro de desgaste precoce da cartilagem.

Investigar a causa desses ruídos é o primeiro passo para proteger a saúde das suas juntas.

Qual articulação sua costuma estalar mais? Comente abaixo o seu sintoma para eu entender o seu caso! 👇

Dr. André L. R. Santos
Médico - Reumatologista | CRM/UF: 225611/SP
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28/09/2026

Seus tendões doem persistentemente e você está perdendo força? 📉

Continuar aplicando carga quando o tendão já está fadigado gera espessamento e degeneração crônica.

A intervenção precoce é fundamental para reorganizar as fibras tendíneas de maneira saudável.

Você sente dor constante em algum tendão? Comente abaixo o seu sintoma para eu entender o seu caso! 👇

Dr. André L. R. Santos
Médico - Reumatologista | CRM/UF: 225611/SP
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27/09/2026

Ssente que o seu tornozelo falseia ou vira fácil em qualquer buraco? ⚠️

Entorses mal curados deixam a articulação instável e muito mais vulnerável a novas lesões graves.

O tratamento busca reestabelecer a estabilidade e a força para proteger a articulação.

Seu tornozelo costuma virar com facilidade? Comente abaixo o seu sintoma para eu entender o seu caso! 👇

Dr. André L. R. Santos
Médico(a) - Reumatologista | CRM/UF: 225611/SP
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26/09/2026

Sabia que torceu o tornozelo e ele ficou muito inchado e dolorido? 👣

❌ Muitas pessoas ignoram isso, mas não tratar o entorse corretamente na fase aguda pode deixar os ligamentos frouxos permanentemente.

✨ Para evitar lesões no futuro, a melhor estratégia é o acompanhamento adequado garante uma cicatrização firme e o retorno seguro às suas atividades.

Você já torceu o tornozelo e sente dor até hoje? Comente abaixo o seu sintoma para eu entender o seu caso! 👇

Dr. André L. R. Santos
Médico - Reumatologista | CRM/UF: 225611/SP
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25/09/2026

Sabia que a cartilagem do seu joelho se desgasta em silêncio? 📉

Esperar a dor ficar insuportável significa que a degradação estrutural já está em um estágio avançado.

Cuidar das articulações preventivamente é o único caminho para evitar restrições de movimento no futuro.

Você costuma sentir dor nas articulações? Comente abaixo o seu sintoma para eu entender o seu caso! 👇

Dr. André L. R. Santos
Médico - Reumatologista | CRM/UF: 225611/SP
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24/09/2026

Seu joelho estala, trava ou incha de repente? ⚠️

Ignorar esses bloqueios mecânicos acelera o desgaste prematuro de toda a articulação.

O objetivo é restabelecer a função do menisco e preservar a biomecânica do seu joelho.

Seu joelho costuma estalar ou travar? Comente abaixo o seu sintoma para eu entender o seu caso! 👇

Dr. André L. R. Santos
Médico - Reumatologista | CRM/UF: 225611/SP
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23/09/2026

Você sabia que a dor do ciático está travando os seus movimentos? 🚨

❌ Muitas pessoas ignoram isso, mas ignorar as pontadas na região glútea ou dormência no pé permite que a compressão avance, muitas vezes causada por hérnias de disco.

✨ Para evitar lesões no futuro, a melhor estratégia é o foco é promover a descompressão neural e devolver sua mobilidade com total segurança.

Você costuma sentir dor no ciático no dia a dia? Comente abaixo o seu sintoma para eu entender o seu caso! 👇

Dr. André L. R. Santos
Médico(a) - Reumatologista | CRM/UF: 225611/SP
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22/09/2026

Para você que mora aqui em Lins: sente uma queimação que desce pela perna e não passa? ⚡

Muitas vezes o problema não está na perna, mas sim em uma raiz nervosa sendo esmagada na sua coluna lombar.

Precisamos investigar o ponto exato da compressão para iniciar o tratamento e devolver seu conforto.

Você costuma sentir dor nas costas ou pernas no dia a dia? Comente abaixo o seu sintoma para eu entender o seu caso! 👇

Dr. André L. R. Santos
Médico(a) - Reumatologista | CRM/UF: 225611/SP
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21/09/2026

Para você que mora aqui em Lins: já sentiu aquela fisgada nas costas ao pegar algo do chão? 💥

Dobrar o tronco para a frente joga uma sobrecarga perigosa nos discos da sua lombar. É assim que a coluna trava.

O jeito certo: dobre os joelhos e use a força das pernas para proteger sua coluna.

Você costuma sentir dor nas costas no dia a dia? Comente abaixo o seu sintoma para eu entender o seu caso! 👇

Dr. André L. R. Santos
Médico(a) - Reumatologista | CRM/UF: 225611/SP
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Voluntário Vitoriano Borges 218, Centro
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