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Nutricionista Priscila Teixeira

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Brasil
Londrina, PR
Nutricionista Priscila Teixeira

Nutricionista Clínica
Modulação Intestinal e pós graduação em gastroenterologia

Procuramos adequar a saúde do paciente com o método empregado em sua educação alimentar,bem como, levando ao paciente qualidade de vida,sendo ela individual ou familiar. Empregamos o método 5S de emagrecimento, assim, ofertando uma qualidade redobrada em suas refeições e dietas.

02/09/2026

Seu intestino não cuida apenas da digestão. Ele também conversa com o cérebro e pode influenciar seu humor, sua disposição, sua imunidade e até a saúde da pele. 🧠✨

Gases frequentes, estufamento, constipação e desconforto não devem ser ignorados ou apenas mascarados.

O caminho é investigar a causa e cuidar do intestino de forma individualizada. Afinal, quando ele não está bem, o corpo inteiro sente.

Você percebe algum desses sinais no seu dia a dia?

📲 Clique no link da bio e agende sua consulta.

01/09/2026

Ela só queria desinchar… mas o corpo mostrou muito mais. 👀

Quando começamos a cuidar do intestino, reduzir os excessos e organizar a alimentação, a resposta apareceu rápido:

✨ menos distensão abdominal
✨ mais leveza
✨ abdômen visivelmente menos estufado
✨ 3 kg a menos em 3 dias

Mas atenção: 3 kg na balança não significam 3 kg de gordura. Em poucos dias, essa mudança envolve principalmente líquidos, conteúdo intestinal e redução da distensão.

E é justamente por isso que eu sempre falo: aquela barriga que você chama de “gordura” pode ter muito de inchaço, intestino desregulado e retenção.

O Detox de 3 dias é só o começo. O objetivo é entender o que o seu corpo está tentando te mostrar e, a partir daí, cuidar da causa. 🤎

Se você vive estufada e acha que isso já virou “normal”, talvez seu corpo esteja pedindo atenção.

Me chama no direct com a palavra DESINCHAR.

31/08/2026

Hoje eu celebro a profissão que escolhi com esse propósito: não apenas mudar corpos, mas transformar a relação das pessoas com a própria saúde.

Feliz Dia do Nutricionista para todos os colegas que escolheram cuidar através da nutrição. 🌿

E para quem é meu paciente, obrigada por confiar em mim para fazer parte da sua história.

29/08/2026

Se você sente que vive nesse ciclo, talvez não esteja faltando força de vontade. Está faltando estratégia.

Clique no link da Bio.

27/08/2026

Pão não precisa ser o vilão da sua alimentação. 🍞🤎

O problema é que nem todo pão que parece saudável realmente é uma boa escolha.

Na hora de comprar, vale olhar além da embalagem: prefira opções em que farinha integral apareça entre os primeiros ingredientes, com boa quantidade de fibras e menor presença de açúcar adicionado.

E lembre: “integral”, “sem açúcar” ou “100% natural” na frente da embalagem não conta toda a história. A lista de ingredientes conta muito mais.

Salva esse post para consultar na próxima ida ao mercado. 🛒✨

26/08/2026

Comer bem não significa abrir mão de tudo o que você gosta. 🤎

Até no fast food, no sorvete ou naquele momento fora da rotina, dá para fazer escolhas mais inteligentes e aproveitar sem culpa.

O segredo não é viver de dieta. É aprender a escolher, entender quantidades e saber como encaixar esses momentos dentro de uma alimentação equilibrada.

Porque resultado de verdade não vem de uma refeição perfeita. Vem daquilo que você faz na maior parte do tempo.

✨ Salva esse post para consultar quando bater aquela vontade e compartilha com quem acha que, para emagrecer, precisa parar de comer tudo o que gosta.

25/08/2026

Por muito tempo você pode ter chamado de genética, idade, formato do corpo ou simplesmente pensado: “eu sou assim mesmo.”

Mas nem sempre é.

O corpo dá sinais e, quando olhamos para alimentação, intestino, inflamação, composição corporal, hormônios e rotina, começamos a entender o que realmente pode estar dificultando seus resultados.

Não é sobre buscar um corpo perfeito.
É sobre parar de aceitar como “normal” aquilo que pode ser cuidado. 🤎

Seu corpo não precisa de mais uma dieta. Precisa de uma estratégia feita para ele.

📲 Agenda aberta para avaliação nutricional.
Me chama no direct com a palavra AVALIAÇÃO.

24/08/2026

Muita gente acha que, para ser saudável, precisa viver de dieta, nunca comer pizza, nunca beber e nunca sair da rotina.

E muita gente olha para mim e pensa: “Ah, mas ela vive de dieta.”
Estão enganados. 😂

Sim, eu comi pizza, bebi álcool e aproveitei meu fim de semana. 🍕🍷

A diferença é que um excesso pontual não define a minha rotina.

Quando você cuida do intestino, mantém uma alimentação equilibrada na maior parte do tempo e constrói um metabolismo saudável, seu corpo tende a lidar melhor com os momentos fora da rotina.

Saúde não é viver de restrição.
É poder aproveitar sem transformar cada exceção em regra.

Eu não quero ensinar minhas pacientes a terem medo da comida. Quero ensinar o corpo delas a funcionar melhor e mostrar que resultado de verdade também precisa caber na vida real. 🤎

Porque equilíbrio não é nunca sair da dieta.
É saber voltar sem culpa, sem compensação e sem começar tudo de novo na segunda-feira

23/08/2026

Nossos Domingos em família ♥️🤍💜💙

23/08/2026

Crocante, docinha e sem açúcar adicionado! 🍌✨

Uma opção simples e deliciosa para matar a vontade de doce sem complicação.

Gostou? Já salva pra fazer depois e, quando fizer, me marca! 🤎
Quero ver essa receita saindo por aí. 😍

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Raja Gabaglia 1170/instituto Aurora
Londrina, PR

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