Maíra Motta - Terapeuta Holística

22/05/2026

05/05/2026

O que se vive na Dança da Lua… f**a no coração.
Mas o caminho…
ah, o caminho…
Entre estrada, natureza e reencontros,
a alegria vai vindo simples,
o corpo vai soltando…
e a dança começa antes mesmo do ritual.
A dança segue com a gente na vida.
Gratidão a Dança da Lua Tlahuizcoatl e as hermanas dançantes, mulheres medicina, dançado um rezo forte.
Volto renovada… mais presente em mim. ♡

24/04/2026

A regulação nem sempre começa quando tudo se organiza por fora.

Às vezes, a rotina segue, os compromissos continuam, a vida pede presença, resposta e movimento.

Mas isso não signif**a que você precise seguir no automático.

Muitas vezes, o começo da regulação está em perceber como você está por dentro.

Como está sua respiração hoje?
Seu corpo está leve ou carregado?
Sua mente está acelerada, dispersa ou cansada?

Essas perguntas simples mudam o lugar de onde você se escuta.

Porque quando a gente se afasta de si, começa a achar normal viver em esforço constante.

O corpo f**a em alerta, mesmo quando parece que está tudo “sob controle”.

Por isso, antes de tentar se controlar mais, talvez o primeiro passo seja se perceber.

Se você sente que tem vivido no automático, a Análise Energética pode ser um começo para olhar para isso com mais profundidade.

23/04/2026

Se você percebe que está sempre “dando conta”…
mas não consegue relaxar de verdade,
talvez seja o momento de cuidar disso com mais profundidade.

Tem fases em que, por fora, a vida parece estar andando.
A rotina continua, as tarefas acontecem, os compromissos seguem.

E justamente por isso f**a mais difícil perceber que alguma coisa, por dentro, já não está tão bem assim.

Porque nem sempre o estresse aparece de forma escancarada.
Muitas vezes, ele vai se instalando aos poucos.

Na dificuldade de desacelerar.
Na sensação de que, mesmo quando existe pausa, o corpo não desliga.
Na mente que continua acelerada.
Na tensão que não cede.
No cansaço que não passa de verdade.

E aí a pessoa acha que está bem…
só porque ainda não travou.

Mas o corpo não precisa colapsar para estar em sofrimento.

Antes de travar, ele quase sempre avisa.

Ele avisa quando relaxar começa a parecer difícil.
Quando descansar não devolve presença.
Quando até os momentos de pausa já não trazem alívio real.

Continuar funcionando não signif**a, necessariamente, estar bem.
Às vezes, signif**a só que você aprendeu a se segurar.

E viver assim, por muito tempo, cobra um preço.

Por isso, perceber esses sinais com mais honestidade pode ser o começo de um cuidado mais profundo, mais consciente e mais verdadeiro.

22/04/2026

Tem pessoas que parecem bem…
mas, na verdade, só aprenderam a se segurar.

Segurar o que sentem,
segurar o que incomoda,
segurar para continuar funcionando.

E, por muito tempo, isso funciona.

Mas existe um custo.

Porque se manter em controle constante não é equilíbrio…
é um esforço contínuo do corpo para não sair do lugar.

E o corpo sente isso.

Na respiração mais curta,
na tensão que não relaxa,
no cansaço que não passa mesmo quando você descansa.

A regulação é diferente.

Ela não vem da força.
Ela vem quando o corpo começa a sentir segurança para não precisar mais se defender o tempo todo.

E isso não acontece só porque você entendeu.

Acontece quando existe um cuidado que ajuda o corpo a sair desse estado de alerta…
e, aos poucos, aprender um outro jeito de funcionar.

É nesse ponto que o processo começa de verdade. ✨

20/04/2026

Nem sempre o que aparece no corpo explica sozinho o que está acontecendo.

Muitas vezes, o sintoma já é resultado de um processo que vem sendo sustentado há algum tempo e, no meio disso, a tendência é tentar dar conta sozinha, ajustando o que dá, como dá.

Só que nem sempre é simples assim.

Existem camadas, adaptações, compensações… e, sem uma leitura mais cuidadosa, o cuidado acaba virando tentativa.

A Análise Energética é o primeiro passo do meu trabalho justamente por isso.

Com base na Medicina Chinesa, dentro de um cuidado integrativo, ela permite compreender com mais profundidade como seu corpo, sua energia e seu momento estão se organizando.

E é a partir dessa base que o processo pode começar com mais coerência.

Se você sente que seu corpo já vem dando sinais e quer olhar isso com mais profundidade, me chama.
Minha indicação pra esse post específico:

20/04/2026

Um incêndio atingiu casas no Centro Cultural Kaingang – Wãre, em Londrina.

Felizmente, não houve feridos 🙏

Mas famílias perderam seus pertences e precisam de apoio neste momento.

Seguimos em mobilização para arrecadar itens essenciais e apoiar na reconstrução.

Estamos recebendo doações de:
colchões, roupas, utensílios domésticos, produtos de higiene e alimentos.

Local de entrega:

Centro Cultural Wãre
R. Pedro Antônio da Silva, 100 – Londrina

Contato:
(43) 9902-3488 – Ivonete

Contribuições via Pix:
[email protected]

Toda ajuda importa.
Compartilhe e apoie.

16/04/2026

Os sinais não aparecem só no corpo.

Eles também estão na mente.

Nos pensamentos que se repetem.

Na forma como você reage.

Nas emoções que voltam sempre para os mesmos lugares.
Muitas vezes, não é só sobre o agora.

São registros, aprendizados, formas que foram sendo construídas ao longo do tempo.

E que continuam influenciando suas respostas…

mesmo quando já não fazem mais sentido.

Perceber isso é importante.

Mas sustentar uma mudança nesse nível pede mais do que consciência.

Pede processo.
Pede cuidado.
Pede profundidade.

15/04/2026

Hoje teremos a Roda Fraterna de Reiki
Presencial e à distância.

Um encontro para pausar, cuidar do campo energético e sustentar mais equilíbrio e presença.

🙌 15/04 às 19h
✨ Para quem sentir o chamado

Para participar à distância, acompanhe os stories.
Nesta roda aceitamos doações voluntárias para causas sociais. Entre em contato.

Para o presencial, envie mensagem inbox.