Amanda Herrero - Fisioterapeuta / Terapeuta Floral

Amanda Herrero - Fisioterapeuta / Terapeuta Floral Assuntos ligados ao Universo Feminino que dizem respeito à Saúde, BemEstar, Sexualidade,Auto-Conhecimento, Fisioterapia Pélvica, Estética,Terapia Floral...

🍁Hoje é o Equinócio de Outono! Onde dia e noite se igualam. A partir de agora as noites começam a f**ar mais longas, poi...
20/03/2026

🍁Hoje é o Equinócio de Outono! Onde dia e noite se igualam. A partir de agora as noites começam a f**ar mais longas, pois vamos rumando para o inverno. Esta data coincide com a chegada do Ano Novo Astrológico, dessa forma, estamos em transição, terminando de fechar um ciclo (em Peixes) e começamos a nos preparar para abrir um novo ciclo (com Áries, o primeiro signo do zodíaco)

🍁Outono é tempo de “Deixar ir”, de “Soltar” o que não faz mais sentido, o que não faz parte, o que não agrega, não acrescenta, o que rouba a sua energia.

🍂É tempo de deixar ir o que não serve mais, para deixar vir e fluir o que de mais importante irá amadurecer em sua vida, assim como os frutos.

🐰Aqui no Hemisfério Sul, uma parte da Quaresma acontece nessa Estação Mágica, que tem o chamado para reflexão e renascimento na Páscoa!

👉Vamos aproveitar e fazer "jejum" de notícias alarmantes, de pensamentos tóxicos, de escassez e medo...

🙇🏻‍♀Você consegue modif**ar seus padrões de pensamentos e sentimentos, simplesmente respirando profundamente e agradecendo por tudo o que foi dado.

🍁Nessa estação cabe a cada ser humano, se relacionar melhor consigo mesmo, para que este relacionamento íntimo se reflita no relacionamento com as outras pessoas.

✨ O útero é mais do que um órgão físico, é o centro energético da nossa feminilidade, criatividade e intuição. 🤔 Como vo...
31/01/2026

✨ O útero é mais do que um órgão físico, é o centro energético da nossa feminilidade, criatividade e intuição.

🤔 Como você está honrando e nutrindo essa poderosa matriz?

🌸 Cuidar do útero é cuidar de si mesma em todos os níveis—físico, emocional e espiritual.

Vamos juntas despertar essa consciência e transformar nossa saúde e bem-estar? 💫
Ainda dá tempo de se inscrever pelo Direct e participar da Bênção do Útero de amanhã às 15h, em Londrina

🌱 Começar o ano cuidando do corpo que te sustenta 🌱Seu períneo faz parte da sua saúde, da sua s3xu4l1dade e da sua quali...
30/01/2026

🌱 Começar o ano cuidando do corpo que te sustenta 🌱
Seu períneo faz parte da sua saúde, da sua s3xu4l1dade e da sua qualidade de vida — mesmo que ninguém tenha te ensinado isso antes.

No dia 31/01, às 9h, vou conduzir a Oficina do Períneo:
uma prática para mulheres aprenderem exercícios pélvicos básicos do jeito certo, com consciência, segurança e orientação profissional especializada.

✨ Fortalece o assoalho pélvico
✨ Previne escapes de urina e dores íntimas
✨ Melhora a conexão com o corpo e o prazer
✨ Promove autocuidado real (do que muda a vida)

📍 Saúde Clin – Londrina
🤍 Contribuição: 1 kg de alimento não perecível, que será destinado à creche do Jardim Santa Fé

Cuidar de si também pode ser um ato de cuidado com o outro.

👉 Inscreva-se pelo Direct

Seu ano começa de onde você decide colocar atenção.

O seu corpo sabe produzir vitalidade e regular hormônios.Ele só precisa ser lembrado.A Yogaterapia Hormonal é uma prátic...
27/01/2026

O seu corpo sabe produzir vitalidade e regular hormônios.
Ele só precisa ser lembrado.

A Yogaterapia Hormonal é uma prática terapêutica criada para estimular naturalmente o sistema hormonal feminino, através de posturas específ**as, respiração ativa e técnicas de relaxamento profundo.
Nada de promessas mágicas. É corpo ativado com fisiologia.

Essa prática é especialmente indicada para mulheres que vivem:
– sintomas da TPM ou da Perimenopausa
– alterações no ciclo menstrual
– queda de libido
– cansaço persistente, insônia, irritabilidade
– sensação de estar “desregulada” sem saber exatamente por quê

Quando o sistema hormonal entra em coerência, o corpo responde:
mais energia, mais clareza emocional, mais conexão com o prazer e consigo mesma.

🌀 AULA INAUGURAL – YOGATERAPIA HORMONAL
📅 Amanhã, quarta-feira – 28/01
⏰ 18h30
📍 ASSOMAR – Rua René Descartes, 381 – Londrina
🤍 Contribuição: 1kg de alimento (destinado às crianças da creche do Jardim Santa Fé)

Essa não é só uma aula.
É um convite para você sair do modo sobrevivência e voltar a habitar o próprio corpo.

✨ Se o seu corpo pediu pausa, cuidado e realinhamento… escute.
Faça sua inscrição pelo Direct!
Venha praticar amanhã. Venha com uma roupa confortável e um alimento.
O resto, o corpo faz.

🌸O útero é mais do que um órgão físico.Ele é um centro de energia, memória, criatividade, prazer e poder feminino.A Bênç...
26/01/2026

🌸O útero é mais do que um órgão físico.
Ele é um centro de energia, memória, criatividade, prazer e poder feminino.

A Bênção Mundial do Útero é um ritual de reconexão profunda, que ajuda a mulher a:
✨ liberar bloqueios emocionais e energéticos
✨ curar memórias ligadas à sexualidade, culpa e repressão
✨ fortalecer a autoestima e o amor pelo próprio corpo
✨ despertar o prazer, a vitalidade e a intuição
✨ sentir mais equilíbrio físico, emocional e espiritual

É um convite para desacelerar, silenciar o mundo externo e voltar para casa: o seu corpo.
Um espaço seguro de acolhimento, cura e partilha entre mulheres.

📅 Domingo | 01 de fevereiro
⏰ 15h
📍 ASSOMAR – Rua René Descartes, 381 – Londrina
💰 Contribuição: R$ 35,00

🌺 Vagas limitadas para manter a energia do círculo e o cuidado com cada mulher.
👉 Para se inscrever, envie uma mensagem no Direct e garanta sua vaga.

Seu útero guarda dores, sim.
Mas guarda também prazer, potência e transformação.
O chamado está feito. 💫

✨ Ritual Alquimia da Atração ✨Porque quando você se escolhe, tudo ao redor responde.Esse não é só um kit de cuidados.É u...
24/01/2026

✨ Ritual Alquimia da Atração ✨
Porque quando você se escolhe, tudo ao redor responde.
Esse não é só um kit de cuidados.
É um ritual pra mulher que quer se sentir inteira no próprio corpo.

Ele começa com a esfoliação, que renova a pele e tira o excesso.
Segue com a hidratação profunda, que nutre, perfuma e ativa sua presença.
O body splash deixa rastro — leve, fresco, diário.
E a deo colônia traz intensidade, pra quando você quer ser lembrada.

O resultado?
Pele macia.
Cheiro que f**a.
Autoconfiança que aparece sem esforço.

É autocuidado, é prazer, é energia feminina ativada.
Perfeito pra iniciar um novo ciclo com mais presença, magnetismo e desejo de si mesma.

Se quiser saber valores, formas de pagamento ou montar o seu ritual personalizado, me chama no privado 💌

✨ O ano começou. E com ele, a chance de começar diferente. ✨Janeiro abre o portal dos recomeços.Não daquele tipo apressa...
23/01/2026

✨ O ano começou. E com ele, a chance de começar diferente. ✨
Janeiro abre o portal dos recomeços.
Não daquele tipo apressado, cheio de metas duras…
Mas do recomeço que começa por dentro: no corpo, nos ciclos, no prazer e na saúde íntima.

Pensando nisso, preparei uma sequência especial de encontros presenciais entre o final de janeiro e fevereiro — um convite para você iniciar 2026 cuidando da sua energia feminina, do seu períneo, do seu desejo e da sua conexão consigo mesma.

Serão Workshops, Cafés com Prazer, Oficinas Práticas e Vivências Profundas, criados para mulheres que sentem que é hora de:
🌿 entender melhor o próprio corpo
🌿 resgatar a vitalidade e o desejo
🌿 cuidar da saúde íntima com consciência
🌿 alinhar ciclos, emoções e sexualidade
🌿 se colocar como prioridade

Cada encontro é independente, mas juntos formam uma jornada de autoconhecimento, reconexão e fortalecimento feminino — respeitando os ritmos do ano, para que o feminino se fortaleça e floresça.

✨ Mapa do Prazer
✨ Café com Prazer – Libido e Desejo
✨ Oficinas do Períneo
✨ Yoga Terapia Hormonal
✨ Rituais, práticas e encontros para nutrir seu corpo e sua essência

Você pode escolher o que mais conversa com você agora…
Ou se permitir viver a experiência completa.

📩 Quer saber datas, horários e locais?
Me chama no direct.
As vagas são limitadas e alguns encontros costumam esgotar rápido.

Começar o ano cuidando da sua saúde íntima e da sua energia feminina muda tudo.
Vamos caminhar juntas? 💫

✨ Zonas Er0gen4s: Um Mundo à Parte! ✨👉A percepção das zonas eróg3n4s é uma jornada diferente para homens e mulheres. Enq...
21/01/2026

✨ Zonas Er0gen4s: Um Mundo à Parte! ✨
👉A percepção das zonas eróg3n4s é uma jornada diferente para homens e mulheres. Enquanto para muitos homens, a região ge***al é o único foco de praz3r, as mulheres descobrem um universo de sensações em todo o corpo. 🌍❤️

🚨 Essa diferença de percepção pode gerar frustração durante o intercurso amoroso, muitas vezes relacionada à falta de autoconhecimento e conexão. É importante que cada um entenda seu próprio corpo e seus desejos, assim como de seu par, para desfrutar de momentos mais intensos e prazerosos!

👩‍🏫 Quer aprender mais sobre isso? Convido você para o workshop "O MAPA DO PRAZER", que acontecerá no dia 24 de Janeiro às 14:30 h, na Hollos Vitta em Londrina!
Vamos juntas explorar as delícias de descobrir nosso corpo e nossas zon4s eróg3nas!

📩 Inscreva-se pelo Direct e venha fazer parte dessa jornada transformadora!

Existe um motivo pelo qual tantas mulheres se esforçam, se entregam…e ainda assim sentem que algo não encaixa no prazer....
17/01/2026

Existe um motivo pelo qual tantas mulheres se esforçam, se entregam…
e ainda assim sentem que algo não encaixa no prazer.

Não é falta de libido.
Não é idade.
Não é o seu corpo.

É falta de mapa.

A maioria das mulheres nunca aprendeu:
👉qual é o seu perfil sexual
👉quais são as zonas do corpo que despertam prazer de verdade
👉quando estimular cada região
👉e como criar excitação sem pressa, sem cobrança e sem performance.

Resultado?
⛔Toques fora de hora.
⛔Expectativas frustradas.
⛔Conexões que não aprofundam.
⛔E um prazer que até aparece… mas não se sustenta.

No Workshop O Mapa do Prazer, você vai descobrir:
✨ Seu perfil sexual predominante (Brincar, Conectar ou Transe)
✨ Como cada perfil responde ao toque, ao ritmo e à energia
✨ As zonas erógenas secundárias, primárias e terciárias
✨ Em que momento do intercurso cada região deve ser estimulada
✨ Como criar mais conexão, intimidade e prazer — com você e com seu par

Esse não é um workshop sobre “técnicas”.
É sobre consciência corporal, presença e prazer com sentido.

Porque quando você entende o seu mapa,
o prazer deixa de ser sorte…
e vira escolha.

📍 24 de janeiro (sábado)
🕝 14h30
📍 Hollos Vitta – Rua Paranaguá, 1145 – Londrina
💰 Investimento: R$ 49,80
🎁 R$ 49,80 revertidos em produtos

⚠️ Vagas limitadas para manter a experiência íntima e profunda.

👉 Inscreva-se e venha descobrir o seu Mapa do Prazer.

🧠 Sabe por que seu planejamento não se cumpre?Não é porque você está falhando.Você está sobrecarregada.Quando uma mulher...
15/01/2026

🧠 Sabe por que seu planejamento não se cumpre?

Não é porque você está falhando.
Você está sobrecarregada.

Quando uma mulher tenta dar conta de tudo ao mesmo tempo, sem considerar seus ciclos e ritmos internos, o que acontece é previsível:

🎈 a cabeça f**a cheia de pendências
🎈 a sensação de urgência nunca acaba
🎈 o foco se perde
🎈 o cansaço vira constante
🎈 a irritação aparece sem aviso

Não é falta de força.
Não é falta de capacidade.
É excesso de carga mental.

O corpo feminino não foi feito para funcionar todos os dias no mesmo ritmo.
Ele é cíclico, sensível, inteligente — e fala o tempo todo.

Quando esses sinais são ignorados:
• a emoção passa a comandar
• as decisões viram impulso
• o planejamento vira frustração
• a mulher entra no modo “sobrevivência”

E aí os planos não se cumprem mesmo.

✨ A virada acontece quando a mulher entende que planejar não é se exigir mais.
É se organizar melhor, respeitando o próprio corpo.

Quando existe consciência dos ciclos:
✔️ a mente desacelera
✔️ as decisões f**am mais claras
✔️ a energia se distribui melhor
✔️ o planejamento deixa de ser peso

🌙 Existe um jeito mais inteligente, leve e feminino de se organizar.

E é exatamente isso que vamos aprofundar no
Workshop Café com Prazer – Segredos do Ciclo
— para mulheres que querem parar de se cobrar e começar a se conduzir.

📅 17 de janeiro | 14h30
📍 Holos Vitta - R. Paranaguá 1145 - Londrina

💰 Valor promocional até hoje: R$ 35,00
Depois entra o próximo lote.

👇 Comente “QUERO”
que eu te chamo no direct com todas as informações.

Sabe por que tantos planos não saem do papel?Porque a maioria das mulheres tenta se organizar, produzir e decidir como s...
14/01/2026

Sabe por que tantos planos não saem do papel?

Porque a maioria das mulheres tenta se organizar, produzir e decidir como se fosse linear…
quando, na verdade, o corpo feminino é cíclico.

Quando a mulher não considera seus ciclos hormonais no planejamento:

🧠 a mente sobrecarrega
💭 as emoções passam a comandar
⏳ a energia oscila, o foco cai e a constância desaparece

Não é falta de disciplina.
Não é preguiça.
É desalinhamento com o próprio corpo.

✨ Planejar respeitando os ciclos femininos não é motivação.
É estrutura.

Assim como as fases da lua, cada fase do ciclo pede:
• um ritmo
• um tipo de energia
• uma forma diferente de agir

Quando a mulher entende isso, ela:
✔️ para de se culpar
✔️ organiza melhor seus dias
✔️ toma decisões mais conscientes
✔️ recupera foco, criatividade, disposição e prazer

🌙 É exatamente isso que vamos vivenciar no
Workshop Café com Prazer – Segredos do Ciclo

Um encontro para mulheres que querem:
• se autoconhecer profundamente
• entender seus ciclos hormonais
• planejar a vida com mais leveza e estratégia
• usar o próprio corpo como aliado da produtividade e da autoestima

📅 17 de janeiro | 14h30
📍 Holos Vitta – Rua Paranaguá, 1145

💰 Investimento promocional até AMANHÃ:
👉 R$ 35,00 (💎 R$ 25,00 revertidos em produtos)

⚠️ Depois entra o próximo lote.

✨ Seu corpo tem um ritmo.
Seu planejamento pode aprender a dançar com ele.

👇 Comente “QUERO”
que eu entro em contato no direct com todas as informações para inscrição

Endereço

R. Raposo Tavares 838
Londrina, PR
86010580

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Telefone

+5543999042999

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