Espaço R - Personal, Funcional e Corrida de Rua

02/09/2026

21/08/2026

LA MISION BRASIL 2026 - Não é só correr! Sou grata a Deus pela oportunidade e a todas as pessoas que fazem parte deste momento mais que especial! Firme no propósito de sempre aproveitar o percurso para celebrar a chegada! 🤍 Fôlego!

15/08/2026

SEGUNDA LA MISION BRASIL . Mesmo amando o asfalto posso dizer que me sinto atraída e apaixonada pelas montanhas. Ainda preciso aprender muitooooo nesses percursos desafiadores! Segundo ano com pessoas muito especiais em uma das Provas de Trail mais bonitas do nosso Brasil.

09/08/2026

Feliz Dia, todos todos os dias!

26/07/2026

Ahhhhh Domingo!
Acordei meia noite, fui até SP, corri e voltei! 🫣🫣🫣 não amigos, não façam isso! 🙃

🤍Agradeço a Deus por me permitir!
🤍Agradeço a minha família por compreender e apoiar!
🤍Agradeço as maravilhosas Dra Celsimara e Dra Weridiana por cuidarem da minha saúde e ao Breno Sidoti Nutricionista que tem feito um trabalho muito especial comigo.
🤍Agradeço a cada cliente de Personal, cada corredor amador do Projeto Fôlego, ao time lindo de Professores e Estagiário do Espaço R e a todos os alunos que tornam nossos dias tão felizes e especiais.
🤍Agradeço aos amigos de percurso!

Hoje completo 21x a distância de 42.195km!
Observação: com performance da vida real! E eu sou muito muito feliz assim. 😉🙏🏼

🏆30’ de caminhada TÁ VALENDO!
🏆Correr e caminhar! TÁ VALENDO!
🏆Não desistir! TÁ VALENDO!
🏆Recomeçar! TA VALENDO!

A vida com movimento é mais feliz!

12/07/2026

⏳Parei hoje por algumas horas para organizar este novo semestre que chegou com tudo! 🤍🙏🏼Por um instante, pausei e agradeci! 🥳São 10 anos de Espaço R neste mesmo local! 🥳 12 anos escrevendo nossa história com uma pandemia no meio, com os melhores alunos e a melhor equipe. 🤍🔋Bilhetes como este (e eu tenho tantos outros guardadinhos) recarregam o coração! Seguimos com tudooo! 🚀🚀🚀

07/06/2026

Obrigada por tanto RJ! Até breve! 🤍