12/03/2026
É no aqui e agora que percebemos nossos padrões, reconhecemos nossas emoções e abrimos espaço para novas formas de ser e existir no mundo.
A terapia não muda o passado, mas pode transformar a forma como ele vive dentro de nós, e isso começa no instante presente.
Respirar, sentir, perceber.
Voltar para si.
Voltar para o agora.