Dra Adriana Gomes Nutricionista

Dra Adriana Gomes Nutricionista Consultório: Rua Silva Rabelo, 57, sala 405 (7o andar), Méier - RJ. Atende em consultório localizado no Méier - RJ. Agende sua consulta, mude de vida!!

Dra Adriana Gomes é nutricionista, doutora em alimentação, nutrição e saúde, mestre em Saúde Coletiva, especialista em Nutrição Clínica, especialista em Segurança Alimentar e Qualidade Nutricional, especialista em Fitoterapia e pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional. Ao longo de sua vida acadêmica publicou artigos e apresentou trabalhos em congressos nacionais e internacionais. Participa ativa

mente de congressos e simpósios sempre buscando atualização na área de alimentação e nutrição. Em sua atuação profissional tem ampla experiência na área clínica hospitalar e em atendimento ambulatorial/consultório/domiciliar.

É professora universitária e palestrante sobre temas de reconhecido valor na área de Alimentação, Nutrição e Saúde.

Parece que foi ontem… e ela já está aqui 🤍Essas fotos foram feitas no finalzinho da gestação.Naquele momento, parecia qu...
18/08/2026

Parece que foi ontem… e ela já está aqui 🤍

Essas fotos foram feitas no finalzinho da gestação.

Naquele momento, parecia que ainda faltava tanto tempo. Mas na verdade o tempo voou!

E, de repente, ela nasceu...

Os filhoa são herança do Senhor... Obrigada Deus! 🩷❤️

Chegamos ao final da gestação. Obrigada, Deus! Essa gestação foi diferente de tudo o que vivi até aqui. Apareci bem meno...
29/07/2026

Chegamos ao final da gestação. Obrigada, Deus!

Essa gestação foi diferente de tudo o que vivi até aqui. Apareci bem menos nas redes sociais, o tempo passou voando e, entre tantos compromissos, precisei conciliar o trabalho, a organização da clínica, os preparativos para a chegada da Maria Alice, o cuidado com minha alimentação, atividade física, exames etc e os cuidados com o meu filho.

Mesmo vivendo esse momento que muda toda nossa rotina, meu compromisso com cada paciente permaneceu o mesmo. Fico muito feliz em dizer que todos foram atendidos, tudo ficou organizado e as consultas de seguimento já estão programadas no formato online, que será a forma como retornarei aos atendimentos nos primeiros meses, para que eu possa me dedicar à minha bebê.

E já que estou falando dos meus pacientes, não poderia deixar de agradecer por todo o carinho que recebi durante essa gestação. Cada mensagem, oração, palavra de incentivo e presente oferecido à Maria Alice encheu o meu coração de alegria. Ela ainda nem chegou ao mundo e já é muito amada e mimada. ❤️🩷

Para representar todo esse carinho, escolhi compartilhar a foto de um cartão que recebi de uma paciente. Sou grata por caminhar ao lado de pessoas tão especiais.

Que Deus continue nos abençoando e que a chegada da Maria Alice seja cercada de saúde, amor e muitas alegrias. ✨

Ser mãe mudou a forma como eu vejo a vida. Mudou minhas prioridades, meu coração… e até minha força.Entre dias corridos,...
10/05/2026

Ser mãe mudou a forma como eu vejo a vida. Mudou minhas prioridades, meu coração… e até minha força.

Entre dias corridos, noites mal dormidas e muito amor envolvido, descobri que existe uma versão nossa que só nasce depois da maternidade. 🤍

Hoje, no Dia das Mães, celebro o privilégio de viver esse amor tão intenso, tão desafiador e tão transformador.

Agradeço a Deus pela vida da minha mãe e por ser mãe!

Feliz Dia das Mães para todas as mães!

❤️ ❤️ ❤️

Por aqui já se passaram 20 semanas, estamos no meio do caminho... Meu mundo que era azul, agora será azul e rosa! A vida...
15/04/2026

Por aqui já se passaram 20 semanas, estamos no meio do caminho...

Meu mundo que era azul, agora será azul e rosa!

A vida encontrou um jeito de f**ar ainda mais bonita 🩷🩷

Estou grávida novamente 🥰

Você não precisa recomeçar perfeita.Você precisa recomeçar possível.A maioria das pessoas que chega até mim já tentou de...
01/04/2026

Você não precisa recomeçar perfeita.
Você precisa recomeçar possível.

A maioria das pessoas que chega até mim já tentou de tudo:
dieta restrita, cortar tudo, começar “na segunda”…

E o problema nunca foi falta de esforço.
Foi falta de estratégia.

Uma alimentação que realmente transforma sua vida é aquela que você consegue sustentar no meio da sua rotina — com trabalho, cansaço, imprevistos e tudo.

Se você sente que está sempre recomeçando, talvez você só esteja tentando do jeito errado. E isso tem solução.

💬 Comenta aqui: ABRIL
Que eu vou te ajudar!

Hoje começo um novo ciclo! São 40 anos... Quando olho para trás às vezes acho que passou rápido, às vezes acho que foi d...
14/03/2026

Hoje começo um novo ciclo!

São 40 anos... Quando olho para trás às vezes acho que passou rápido, às vezes acho que foi devagar demais.

Mais um ano de vida chega trazendo aprendizados, experiência e muita gratidão a Deus.

Feliz Aniversário para mim 🎂
Obrigada Deus!

Hoje é Dia Mundial da Obesidade.E eu quero reforçar algo importante:Obesidade é uma condição metabólica complexa que pre...
04/03/2026

Hoje é Dia Mundial da Obesidade.

E eu quero reforçar algo importante:

Obesidade é uma condição metabólica complexa que precisa de abordagem séria.

Quanto antes você trata inflamação, metabolismo e comportamento alimentar, melhores são os resultados a longo prazo.

Se você sente que já tentou sozinha e não conseguiu, talvez o que faltou foi estratégia.

Eu quero te ajudar! Clique no link da bio.

Diabetes vai muito além de “não comer açúcar”.Ela envolve hormônios, sono, estresse, movimento, alimentação e escolhas f...
22/01/2026

Diabetes vai muito além de “não comer açúcar”.

Ela envolve hormônios, sono, estresse, movimento, alimentação e escolhas feitas todos os dias — muitas vezes sem que a pessoa perceba o impacto que isso tem na glicose.

Quando o controle f**a difícil, nem sempre o problema é falta de força de vontade.
Na maioria das vezes, é falta de informação correta e orientação individualizada.

Por isso, entender o diabetes como uma condição que exige um cuidado completo faz toda a diferença nos resultados.

Se você tem diabetes ou convive com alguém que tem, salve este post e compartilhe com quem precisa dessas informações.

Cuidar da saúde começa pelo conhecimento!

Essa é pra você que precisa emagrecer, mas já está cansada de tentar do mesmo jeito.Que começa animada, corta tudo,se co...
18/01/2026

Essa é pra você que precisa emagrecer, mas já está cansada de tentar do mesmo jeito.

Que começa animada,
corta tudo,
se cobra demais…
e acaba desistindo.

Não é falta de força de vontade.
Na maioria das vezes, é falta de direcionamento.

Emagrecer não precisa ser sofrimento, mas também não acontece no improviso.

Foi por isso que eu criei o Desafio Gratuito de 7 dias, para te ajudar a dar o primeiro passo certo,
com organização, consciência e sem dieta restritiva.

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Se você está esperando o momento perfeito para começar, ele não vai chegar.O que existe é decisão.Dia 19/01 começa o Des...
17/01/2026

Se você está esperando o momento perfeito para começar, ele não vai chegar.

O que existe é decisão.

Dia 19/01 começa o Desafio Gratuito 2026 Mais Magra, um grupo no WhatsApp para te ajudar
a dar o primeiro passo certo, sem dieta restritiva e sem radicalismo.

Serão 7 dias de desafios simples, com o meu suporte, para você se organizar e sair do lugar.

📲 Gratuito
⏰ Vagas encerram em breve

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Ou você começa…
ou continua adiando em 2026.

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Rua Dias Da Cruz, 155, Cobertura 2-a
Méier, RJ
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