14/05/2026
Seu coração foi feito para o movimento.
E o sedentarismo pode ser um dos maiores inimigos da sua saúde cardiovascular.
Ficar muito tempo parado aumenta o risco de:
• pressão alta
• infarto
• AVC
• diabetes
• obesidade
• colesterol elevado
A boa notícia é que pequenas mudanças na rotina já fazem diferença. Caminhar, praticar exercícios e cuidar da alimentação são atitudes que ajudam a proteger o coração e melhorar sua qualidade de vida.
Seu corpo precisa de movimento. Seu coração também. ❤️
Agende sua avaliação e cuide da sua saúde antes que os sinais apareçam.