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Dra Iane Santos

Como chegar Site

👩🏼‍⚕️Médica Especialista Saúde mental da Infância e Adolescência.
🧩 Ajudo seu filho com insônia, ansiedade, depressão, autismo, TDAH e outros!

Mãe Atípica 💙
CRM 1786/AP

29/09/2026

✨ Respirar e esperar até que a visão clareie.

20/09/2026

🌻 Em 2025, essa cartilha nasceu de uma pergunta muito simples: como ajudar alguém em sofrimento quando a gente não sabe o que dizer ou fazer?
Agora, em 2026, ela volta em uma versão revisada, ampliada e atualizada!
Falamos sobre prevenção, sinais de alerta, acolhimento, o que dizer e também o que evitar, como perguntar diretamente sobre ideias negativas, quando existe necessidade de ajuda imediata e, principalmente, como ajudar alguém a chegar ao cuidado.
Porque prevenir não depende de encontrar a frase perfeita. Às vezes, começa com algo muito mais simples: perceber, perguntar, escutar e levar a sério.
Eu e “Auracilene Rocha | Afetos ditam prioridades.”preparamos esse material para que informação de qualidade possa chegar a mais pessoas.

💛 A cartilha é gratuita.
Arraste o carrossel, acesse pelo QR Code e, se fizer sentido, compartilhe! Talvez ela chegue justamente a alguém que precisava saber como ajudar.
Setembro Amarelo é sobre prevenção. E prevenção também se faz com informação 🌻🌻🌻

18/09/2026

🧡 O TDAH está ao meu redor todos os dias.

Está dentro de casa, na minha família.
Às vezes, ele chega até mim no consultório.
E, em outros momentos, aparece num pedido de ajuda de um amigo que já venceu tanta coisa na vida, mas continua esbarrando na própria desatenção quando precisa estudar, se organizar ou simplesmente dar conta do que sabe que é capaz de fazer.

Depois de tantos anos trabalhando com saúde mental, estudando, ouvindo histórias e acompanhando pessoas com TDAH, eu percebi que tem MUITA coisa que eu gostaria de explicar com mais calma. Sem transformar o transtorno em desculpa, mas também sem tratar como falta de esforço aquilo que muitas vezes é uma dificuldade real.

Então eu iniciei esse projeto a passos pequenos:
peguei tudo o que eu sabia sobre este diagnóstico, juntei com toda a experiência clínica que esses anos me deram e coloquei em um livro.

A falta de informação adoece famílias e sinto que posso ajudar nesse aspecto! Meu livro ainda está no forninho.
Mas ele vem aí!
🧡

17/09/2026

Nem tudo que começa com eleição termina em treta. Às vezes termina em consulta!!!
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

16/09/2026

Talvez uma das coisas mais importantes que um diagnóstico possa oferecer a uma família seja a possibilidade de olhar para aquela criança com expectativas mais justas.
Porque compreender é fundamental e em nada se confunde com “passar a mão na cabeça”. E ajustar expectativas não é desistir de ensinar, estimular ou desenvolver. É parar de gastar tanta energia tentando encaixar uma criança em um funcionamento que não é o dela e começar a se perguntar:

🫰🏽 Onde ela realmente tem dificuldade?
É aí que precisamos ajudá-la.

🫰🏽Onde estão suas potencialidades?
É aí que precisamos investir.

Quando a expectativa muda, muitas vezes muda também a forma de corrigir, de ensinar, de cobrar e até de reconhecer uma conquista.

Você já tinha pensado dessa forma?

11/09/2026

❤️ Meu ar!

09/09/2026

São as pequenas partes que juntas formam o todo. Às vezes surge um grande problema. Às vezes são pequenas alegrias… A vida vai se construindo, assista e aproveite!

01/09/2026

É setembro! Tempo de falar sobre prevenção ao Su1cidi0 e valorização da vida!
Você se sente à vontade para falar sobre isso? Este mês vou relançar a cartilha “fale comigo, eu posso te ouvir” para ajudar a entender melhor essa questão e como cada um de nós pode ajudar!

27/08/2026

Hoje é dia de homenagear uma profissão que admiro profundamente!
Na minha prática, tenho o privilégio de dividir caminhos com psicólogos que acolhem, escutam, observam o que muitas vezes não consegue ser dito e ajudam pessoas e famílias a encontrarem novas formas de compreender a própria história.
E talvez seja justamente isso que mais me encanta na Psicologia: não se trata de dizer a alguém qual caminho seguir, mas de oferecer uma escuta tão cuidadosa que, aos poucos, aquela pessoa consiga enxergar o próprio caminho.
Tenho enorme respeito pelo trabalho que vocês fazem e por tudo o que representam dentro do cuidado em saúde mental.
A todos os psicólogos que conheço, com quem trabalho, para quem encaminho meus pacientes e com quem tenho a felicidade de trocar experiências: parabéns pela escolha da profissão e pelo trabalho que realizam todos os dias.
Que nunca lhes falte sensibilidade para escutar, conhecimento para conduzir e humanidade para acolher. 🤎
Feliz Dia do Psicólogo!

22/08/2026

Carl Rogers, um dos grandes nomes da psicologia humanista, defendia uma ideia que parece contraditória: muitas vezes, a mudança começa justamente quando paramos de lutar contra quem somos.

Aceitação não significa conformismo. Não significa pensar “sou assim mesmo” e desistir de mudar. Significa conseguir olhar para si com honestidade suficiente para reconhecer qualidades, limitações, escolhas e dificuldades sem precisar negá-las ou transformá-las em uma guerra interna.

Porque é difícil mudar aquilo que passamos a vida tentando não enxergar.

Talvez seja esse o paradoxo de Rogers: eu não preciso me rejeitar para me tornar alguém melhor.

E você, já tinha pensado na mudança dessa forma?

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