29/09/2026
Seu coração trabalha sem parar. Que tal cuidar dele também? ❤️
Alguns fatores podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como pressão alta, colesterol elevado, diabetes, sedentarismo e tabagismo. A boa notícia é que hábitos da rotina podem contribuir para a prevenção e para uma vida mais saudável.
Uma alimentação equilibrada, atividade física, sono adequado e o acompanhamento de indicadores como pressão, colesterol e glicemia fazem parte desse cuidado.
Neste Dia Mundial do Coração, f**a o lembrete: não espere um sinal para começar a prestar atenção na sua saúde.
Cuide do seu coração todos os dias. ❤️