04/09/2026
💛 Setembro Amarelo | A arte também pode ser um caminho para cuidar de si.
Desenhar, pintar, esculpir, criar… a arte nos permite colocar para fora aquilo que muitas vezes não conseguimos transformar em palavras.
A arte não substitui o acompanhamento de profissionais da saúde mental, mas pode caminhar junto ao cuidado, contribuindo para o bem-estar e para uma relação mais saudável com nossas emoções.
Neste Setembro Amarelo, que possamos lembrar que pedir ajuda também é um ato de coragem. E que ninguém precisa atravessar momentos difíceis sozinho. 💛
Falar é importante. Ouvir é importante. Acolher é importante. Criar também pode ser.