Dr Pedro Ferro

Especialista em tratamento de dores agudas/crônicas de forma clínica e intervencionista

16/06/2026

Você já percebeu que dorme a noite inteira, mas acorda como se não tivesse descansado nada?

Essa é uma das queixas mais comuns de quem vive com fibromialgia. E não, isso não acontece porque você é preguiçosa ou porque está “dormindo errado”.

Na fibromialgia, o cérebro tem dificuldade em atingir e manter as fases mais profundas do sono, justamente aquelas responsáveis pela recuperação física e mental. O resultado é um ciclo difícil: você dorme, mas não descansa. Acorda cansada, sente mais dor durante o dia, f**a mais sensível ao estresse e, na noite seguinte, volta a dormir mal.

Por isso, muitas pessoas relatam a sensação de acordar já exaustas, com o corpo pesado, dores espalhadas, dificuldade de concentração e aquela famosa “névoa mental”.

A boa notícia é que existe tratamento. Melhorar a qualidade do sono é uma das estratégias mais importantes para reduzir a intensidade da dor, aumentar a disposição e recuperar a qualidade de vida.

Se você se identificou com esse post, saiba que não está sozinha. Acordar cansada todos os dias não é normal e merece investigação.

💚 Salve este post para lembrar disso.
💚 Compartilhe com alguém que vive cansada e não sabe o motivo.
💚 Me conte nos comentários: você acorda descansada ou já acorda cansada?

Dr. Pedro Ferro
Medicina da Dor

12/06/2026

Você não quer fazer cirurgia de coluna.

Os remédios não estão resolvendo.

E agora?

Muita gente acredita que só existem dois caminhos: tomar medicamentos para sempre ou partir para uma cirurgia. Mas a realidade é que existe um grande espaço entre essas duas opções.

Hoje existem diversos tratamentos intervencionistas minimamente invasivos que podem ajudar a controlar a dor, reduzir a inflamação e melhorar a qualidade de vida sem a necessidade de uma cirurgia aberta.

Bloqueios guiados por imagem, infiltrações, procedimentos peridurais, radiofrequência e outras técnicas podem ser indicados dependendo da causa da dor.

Mas atenção: nem toda dor na coluna precisa de cirurgia, e nem todo paciente melhora apenas com medicamentos.

O mais importante é descobrir a verdadeira origem da dor para indicar o tratamento adequado.

Se você sente que já tentou de tudo, talvez o problema não seja a falta de tratamento, mas sim a falta do tratamento certo.

Dor crônica não deve ser encarada como algo normal. Existem alternativas, e muitas vezes elas estão entre o remédio e a cirurgia.

Dr. Pedro Ferro
Médico – Medicina da Dor

11/06/2026

Muitas pessoas acreditam que o médico especialista em Medicina da Dor trata apenas fibromialgia. Mas a realidade é bem diferente.

A Medicina da Dor é uma área dedicada ao diagnóstico e tratamento de diversos tipos de dor, especialmente aquelas que persistem por meses ou anos e impactam a qualidade de vida.

Entre as condições mais comuns que tratamos estão:

✔️ Dor lombar e hérnia de disco
✔️ Dor cervical
✔️ Artrose de joelhos, quadris e ombros
✔️ Fibromialgia
✔️ Enxaqueca e cefaleias crônicas
✔️ Neuralgia pós-herpética
✔️ Neuralgia do trigêmeo
✔️ Dor após cirurgias
✔️ Dor por lesões esportivas
✔️ Síndrome dolorosa regional complexa (SDRC)
✔️ Dor relacionada ao câncer

O objetivo não é apenas prescrever medicamentos. Muitas vezes utilizamos uma abordagem completa, que pode incluir intervenções guiadas por ultrassom ou radioscopia, reabilitação, ajustes de estilo de vida e tratamentos personalizados para cada paciente.

Sentir dor não é normal. E sofrer com ela por meses ou anos sem procurar ajuda especializada também não deveria ser.

Dor tem tratamento. E o primeiro passo é descobrir a sua causa.

Dr. Pedro Ferro
Médico – Medicina da Dor

10/06/2026

🚨 4 hábitos que podem estar piorando sua dor sem você perceber

❌ 1. Passar o dia reclamando da dor
Pode parecer estranho, mas quanto mais atenção o cérebro dá à dor, mais ele fortalece os circuitos responsáveis por percebê-la. Isso não signif**a ignorar o problema, mas evitar que a dor se torne o centro de todos os pensamentos.

❌ 2. Viver olhando o celular o tempo todo
O excesso de telas, principalmente à noite, prejudica a qualidade do sono, aumenta o estresse e favorece tensão muscular em pescoço e ombros. Tudo isso pode amplif**ar a dor crônica.

❌ 3. Dormir mal
Durante o sono, o cérebro regula diversos mecanismos relacionados ao controle da dor. Quem dorme mal costuma acordar mais cansado, mais sensível e com mais dor.

❌ 4. Fazer tudo de uma vez nos dias bons
Esse é um erro muito comum na fibromialgia. Você melhora um pouco e tenta compensar tudo o que deixou de fazer. Resultado: crise de dor, fadiga e sensação de retrocesso nos dias seguintes.

A dor crônica não depende apenas de remédios. Muitas vezes, hábitos aparentemente simples estão alimentando o problema diariamente.

Qual desses você faz sem perceber? 👇

Dr. Pedro Ferro
Médico – Medicina da Dor

10/06/2026

Você já sentiu dor ao simples toque da roupa, do lençol ou até mesmo de um abraço?

Isso pode ser alodinia, um sintoma relativamente comum em pessoas com fibromialgia.

A alodinia acontece quando o sistema nervoso passa a interpretar estímulos que normalmente não causariam dor como se fossem dolorosos. Em outras palavras: o problema não está na pele, nos músculos ou na roupa. O problema está na forma como o cérebro e a medula estão processando essas informações.

Por isso algumas pacientes relatam que:
• o sutiã incomoda demais;
• o elástico da roupa dói;
• o toque de alguém pode gerar sofrimento;
• o lençol parece “machucar” durante a noite.

Esse fenômeno faz parte do que chamamos de sensibilização central, uma das principais alterações envolvidas na fibromialgia.

E não, isso não é frescura, exagero ou fraqueza. É uma alteração real no processamento da dor, já demonstrada em diversos estudos científicos.

A boa notícia é que, quando a fibromialgia é tratada de forma adequada — com atividade física orientada, melhora do sono, manejo do estresse e medicamentos quando indicados — a alodinia também pode melhorar signif**ativamente.

Você sente dor até com toques leves ou com a roupa encostando na pele? Conta aqui nos comentários. 👇

Dr. Pedro Ferro
Médico – Medicina da Dor

09/06/2026

Se a fibromialgia fosse 6 imagens, talvez ela fosse exatamente assim.

Ela seria uma dor que ninguém vê, mas que está presente todos os dias.

Seria um cansaço que não melhora apenas com uma boa noite de sono. A sensação de acordar exausta mesmo depois de horas na cama é uma realidade para muitas pessoas com fibromialgia.

Seria um cérebro que não desliga. Pensamentos acelerados, dificuldade de concentração, esquecimentos e a famosa “fibro fog” fazem parte da vida de muitos pacientes.

Seria um corpo que reage a tudo. Ao frio, ao estresse, ao excesso de atividades, à falta de sono e até a estímulos que outras pessoas mal percebem.

Seria também uma luta diária por compreensão. Porque muitas vezes a dor não aparece em exames, mas nem por isso deixa de ser real. Quem convive com fibromialgia frequentemente enfrenta julgamentos, incompreensão e comentários que machucam tanto quanto a própria dor.

Mas a fibromialgia também é força.

Força para levantar nos dias difíceis.
Força para continuar mesmo quando ninguém entende.
Força para seguir em frente apesar da dor, da fadiga e dos obstáculos.

A fibromialgia faz parte da sua história, mas ela não define quem você é.

💜 Se você convive com fibromialgia, saiba que sua dor é real, seu sofrimento merece acolhimento e existe tratamento para melhorar sua qualidade de vida.

Qual dessas imagens mais representa a sua realidade hoje?

07/06/2026

Você acorda todos os dias com o susto do despertador?

Para quem vive com dor crônica, isso pode ser mais importante do que parece.

Quando o despertador toca de forma abrupta, seu corpo libera hormônios do estresse e ativa mecanismos de alerta do sistema nervoso. Em pessoas com dor crônica, que já apresentam um sistema nervoso mais sensível, esse estado de vigilância constante pode contribuir para pior percepção da dor ao longo do dia.

Isso signif**a que o despertador causa a dor?

Não.

Mas pequenas fontes repetidas de estresse podem somar-se a outros fatores como sono ruim, ansiedade, sedentarismo e excesso de preocupações, alimentando um ciclo de sensibilização do cérebro.

Se possível, experimente acordar com sons mais suaves, luz natural ou despertadores progressivos. Pode parecer um detalhe, mas no tratamento da dor crônica, os detalhes importam.

Seu cérebro não desliga quando você dorme. E a forma como você acorda pode influenciar como você sente dor durante o dia.

💜 Cuidar da dor também é cuidar do sistema nervoso.
— Dr. Pedro Ferro

Endereço

R. Drive José Afonso De Melo, 68
Maceió, AL
57036510

Site

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