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Nutricionista Marjoryê Belchior

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Maceió, AL
Nutricionista Marjoryê Belchior

Nutricionista - CRN: 30265
(1)

09/09/2026

Seu intestino te dá sinais TODOS os dias. Não normalize. Marjoryê Belchior | CRN/AL 30265

09/09/2026

Ainda não há previsão de quando a carne cultivada chegará às prateleiras brasileiras, mas a Anvisa já estabeleceu regras para sua avaliação.

Só que, na prática, para ficar parecida com carne de verdade, ela vai precisar de vários aditivos. Ou seja, por trás do discurso de inovação, o que chega no seu prato é um alimento ultraprocessado, sem estudos de longo prazo sobre o que isso causa no corpo humano.

Compartilha! 🚨

07/09/2026

Zero lactose não significa sem leite. E se os sintomas persistem mesmo com essa troca, outros fatores podem estar envolvidos e precisam ser investigados.

Antes de sair cortando cada vez mais alimentos, procure entender a causa.

Marjoryê Belchior | CRN/AL 30265

06/09/2026

Se você correr ou quer começar a correr, salva esse post. Marjoryê Belchior | CRN/AL 30265

06/09/2026

Cortar alimentos não resolve a causa. Marjoryê Belchior | CRN/AL 30265

05/09/2026

Palestrar é um daqueles momentos em que eu percebo o quanto amo o que faço. Estar ali, compartilhando conhecimento, trocando experiências e falando sobre o que acredito… me faz genuinamente feliz.

E o olhar não mente. 🥹🤍

05/09/2026

Você gosta de alguma delas? Marjoryê Belchior | CRN/AL 30265

03/09/2026

Quer melhorar o intestino, mas não come fibras.
Quer mais disposição, mas não se alimenta direito.
Quer reduzir inflamação, mas quase não coloca comida de verdade no prato.

Suplemento pode ajudar? Claro.
Mas ele é complemento, não a base.

Antes de procurar a próxima cápsula milagrosa, olha para o seu prato.

02/09/2026

Digestão pesada, baixa ingestão de fibras, constipação, hidratação ou dificuldade com fontes proteicas: cada necessidade pede uma estratégia diferente.

Salva para consultar depois. Marjoryê Belchior | CRN/AL 30265

31/08/2026

Tenho orgulho da profissão que escolhi e, principalmente, de cada vida que tenho a oportunidade de transformar através dela.

Feliz dia do nutricionista para todos os colegas.

Menos para você que:

– Diz que carboidrato engorda;
– Acha que “dieta da selva” presta;
– Prescreve mais cápsulas do que comida;
– Demoniza glúten e lactose sem necessidade;
– Corta fruta porque “tem açúcar”;
– Passa dieta de 1.000 kcal para todo mundo;
– Acha que todo mundo precisa fazer jejum;
– Esqueceu que nutrição também é comida de verdade.

Obrigada por todo carinho!!!! 🤍🤍🤍

Endereço

Le Monde Empresarial, Sala 207
Maceió, AL

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