Movimento JuMuniz nutrição e esportes

Movimento JuMuniz nutrição e esportes Faço nutrição e um monte de esportes e vou te ajudar a levar uma vida saudável descomplicada! Atleta Growth Supplements e American Crime

é tudo sobre treinos & cachorrinhos 🥰🫶🏼
11/09/2026

é tudo sobre treinos & cachorrinhos 🥰🫶🏼

10/09/2026

10 hábitos de quem têm e mantêm o shape 📝
qual desses vcs consideram mais difícil de adotar?

mood feriado 😎
07/09/2026

mood feriado 😎

dump repouso ✨apenas uma garota fitness q precisou arrancar os sisos p arrumar um tempinho de ir no salão ajeitar os cab...
06/09/2026

dump repouso ✨
apenas uma garota fitness q precisou arrancar os sisos p arrumar um tempinho de ir no salão ajeitar os cabelos hahaha 😌💅🏼🦷

06/09/2026

GRWM para voltar a treinar pós-breve-repouso 🦷
To muuuuuito feliz e vou fazer disso um escândalo simmmm 😌🎉 me deixem com minhas coisinhas 🤏🏼

Todos os dias em que acordo com saúde p viver isso é um evento que merece ser celebrado ✨🥳✨

🕶️ KAPVOE - K5
ref/color: Deep Black-04
(vou deixar link nos stories)

05/09/2026

“não se negocia com um tigre quando sua cabeça está na boca dele” 👊🏼

eu sempre fui muito magrinha, nunca precisei lidar com sobrepeso. meu “inimigo” era outro: meu metabolismo, que parecia um caminhão desgovernado 😂

foram anos construindo o que hoje tenho de mais precioso no meu corpo: músculos!! 💪🏼

eles são minha garantia de autonomia na velhice, me protegem, me fazem forte e capaz!

na era da magreza extrema, estamos felizes em ir na contramão… o objetivo nunca foi ser só magra. o objetivo sempre foi ser FORTE!! 😬💪🏼

I became the threat 💪🏼🐅

04/09/2026

meu fisio Mayck Soares trouxe 6 exercícios p te ajudar a melhorar a mobilidade, fortalecer a região e reduzir o desconforto no tendão de Aquiles! 🦶🏼

⚠️ dor persistente não deve ser ignorada. procure um profissional pra avaliar a causa e direcionar o tratamento!
Fisioterapia

já salva esse vídeo p incluir na rotina e manda p aquele amigo q vive reclamando de dor no calcanhar! 🫶🏼

03/09/2026

amo o conceito de parecer indefesa sendo q eu poderia te comer na porrada 🥰💪🏼✨☠️ hahaha

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Maceió, AL

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