Movida Fisioterapia e Pilates

19/08/2026

Só quem faz Pilates sabe que "fazer exercício deitado" é uma armadilha perfeita! 😭🤣

Qual desses sentimentos representa mais a sua última aula?

1️⃣ Sonho de fazer exercício deitado
2️⃣ O pavor de ficar a sós com a professora
3️⃣ O arrepio de pedir pra aumentar o peso

Conta pra gente nos comentários! 👇🤣

13/08/2026

Treinando para o próximo filme da Marvel no Pilates.

Quem disse que super-heróis não precisam treinar? 🤷‍♀️

Aperfeiçoando a pose clássica do Homem-Aranha.
Só falta a teia! 🕸️😅

31/07/2026

Brincadeiras à parte... todo mundo é bem-vindo no Centro Movida!

Mas se for pra sofrer na aula, que seja com sorriso no rosto, né? 😂

Você teria coragem de fazer essa aula comigo? Comenta 👇

29/07/2026

Instrutora:* "Hoje na Chair vamos trabalhar core, equilíbrio e força" 💪
*Aluno:* "Não vou pois... infelizmente gripaloei" 🤧

Envie para o amigo que usa essa desculpa 😅

E comenta aqui qual é a sua desculpa favorita para não fazer exercício na Chair 👇
1- "Gripaloei"
2- "Choveu"
3- "Meu punho tá doendo"
4- Todas as anteriores

A gente te entende, mas te espera na próxima!

23/07/2026

03/07/2026

22/06/2026

Desafio 7 Dias de Pilates no Centro Movida ✨
Um movimento por dia. Zero desculpas.

Mova seu corpo. Acalme sua mente. Transforme seus dias.

Você toparia esse desafio com a gente?
Marca aqui quem vai ser seu par de treino 💪