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Dr. Guilherme Dias

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🩺| Aliviando a dor e devolvendo qualidade de vida com tratamentos modernos.

🔹Cirurgião do quadril HC FMRP-USP
🔹Intervenção da dor 🔹Membro SBOT | SBRET| SOBRAMID

29/08/2026

Treina jiu-jitsu e sente dor no quadril? 🥋

A dor frequente durante ou após os treinos não deve ser ignorada.

Alguns cuidados podem ajudar a preservar o quadril e manter seu desempenho no tatame:

🔹 Aprimore a técnica e os movimentos
🔹 Fortaleça a musculatura adequada
🔹 Respeite os limites do corpo
🔹 Procure avaliação se a dor persistir

📌 Prevenir lesões também faz parte do treino.

Cuide do seu quadril para continuar treinando com segurança e qualidade de vida.

📲 Agende uma avaliação.

27/08/2026

💬 Nada é mais gratificante do que receber o carinho e a confiança de quem acompanhamos ao longo da sua jornada de recuperação.

Cada depoimento representa uma história, um desafio superado e, principalmente, a possibilidade de voltar a viver com mais conforto, mobilidade e qualidade de vida.

Ver que um paciente voltou a realizar suas atividades e se sente bem após o tratamento é a confirmação da importância de um cuidado individualizado e atento a cada necessidade.

A saúde do joelho e do quadril pode impactar diretamente a rotina, e contar com acompanhamento especializado faz toda a diferença durante o diagnóstico, tratamento e recuperação.

🙏 Obrigado a todos os pacientes que compartilham suas experiências e confiam em nosso trabalho. Seguimos comprometidos em oferecer um atendimento humano, cuidadoso e focado em ajudar cada pessoa a recuperar seus movimentos e sua qualidade de vida.

26/08/2026

Sentiu mais dor no joelho ou quadril com a chegada do frio?

As temperaturas mais baixas podem aumentar a rigidez e a sensibilidade das articulações, especialmente em quem já apresenta desgaste ou alguma alteração articular.

O frio não causa o problema, mas pode deixar sintomas que já existiam mais evidentes.

Se a dor é frequente ou está interferindo na sua rotina, procure uma avaliação ortopédica.

24/08/2026

O desgaste do joelho não acontece de uma hora para outra.

Na maioria dos casos, ele está relacionado à sobrecarga repetida ao longo do tempo, que pode envolver fraqueza muscular, excesso de impacto, ganho de peso ou movimentos inadequados.

Os primeiros sinais podem ser discretos, como dor após esforços, rigidez e dificuldade para alguns movimentos.

E atenção: desgaste não está ligado apenas à idade. A forma como o joelho recebe carga ao longo dos anos também faz diferença.

💪 Fortalecimento, controle da carga e orientação adequada podem ajudar a proteger a articulação e preservar sua função.

Se o seu joelho já começou a dar sinais, procure avaliação.

📲 Agende sua consulta pelo link da bio.

18/08/2026

Dor na lateral do quadril não deve ser ignorada.

A bursite do quadril pode causar dor na região lateral, que pode se estender para a coxa e ficar mais intensa ao caminhar, subir escadas ou permanecer deitado sobre o lado afetado.

⚠️ Dor frequente ou persistente merece uma avaliação especializada para identificar a causa e indicar o tratamento adequado.

Cuidar da dor é também cuidar da sua mobilidade e qualidade de vida.

📲 Agende sua avaliação.

17/08/2026

O joelho é uma das articulações mais exigidas no nosso dia a dia, seja em atividades físicas, esportes ou até em tarefas simples como subir escadas. Para evitar dores e lesões, é essencial adotar alguns cuidados:

1️⃣ Fortaleça a musculatura: Exercícios que trabalham o quadríceps e os músculos posteriores da coxa ajudam a proteger a articulação.
2️⃣ Mantenha um peso saudável: O excesso de peso sobrecarrega os joelhos, acelerando o desgaste.
3️⃣ Evite impactos repetitivos sem preparo: Começar atividades físicas sem orientação adequada pode causar lesões sérias.

👨‍⚕️ Com uma abordagem humanizada e foco em tratamentos modernos e individualizados, estamos prontos para cuidar da saúde dos seus joelhos, seja com prevenção, diagnóstico ou cirurgia.

📲 Agende sua consulta e invista na sua qualidade de vida. Link na bio!

14/08/2026

Mensagens como essa enchem o nosso coração de gratidão!

Saber que o cuidado e a dedicação ao tratamento fazem uma diferença real na vida e no bem-estar de cada paciente e é o que nos impulsiona a evoluir diariamente.

Trabalhar para devolver a sua mobilidade e a sua qualidade de vida sem dor é a nossa maior missão.

Muito obrigado pela confiança, pelo carinho e por compartilhar a sua recuperação conosco!

Dr. Guilherme Dias | Ortopedista

12/08/2026

O seu quadril pode estar pedindo socorro e você nem percebeu.

Muitas vezes, os problemas nessa articulação não começam com uma dor insuportável, mas sim com pequenos incômodos na rotina.

Preste atenção nestes três sinais:

1️⃣ Dor ao levantar da cadeira: sente fisgada ou esforço excessivo para sair sentado? Pode ser sobrecarga articular ou inflamação.
2️⃣ Rigidez matinal: aquela sensação de "travamento" nos primeiros minutos do dia costuma indicar desgaste ou processos inflamatórios leves.
3️⃣ Dificuldade para cruzar as pernas: sinal clássico de perda de amplitude e rotação, comum em casos de impacto ou rigidez muscular.

O corpo dá avisos sutis antes de uma lesão mais séria. Quanto antes você investigar, mais rápido recupera a liberdade de movimento.

Se identificou com algum desses sintomas? Agende uma consulta!

09/08/2026

Feliz Dia dos Pais, pai! Que Deus te abençoe sempre, te dê muita saúde e nos permita viver ainda muitos momentos especiais juntos! José Dias Neto

08/05/2026

Dor no quadril pode não ser normal.

Desconforto ao se movimentar ou até ao sentar pode ser sinal de impacto femoroacetabular, uma condição causada pelo contato anormal entre os ossos da articulação.

Se não tratado, pode evoluir e comprometer sua qualidade de vida.

💡 O tratamento pode incluir fisioterapia e, em alguns casos, abordagem cirúrgica.

👨‍⚕️ Avaliação com especialista faz toda a diferença!

📲 Agende sua consulta e cuide do seu quadril.

Dr. Guilherme Dias – Ortopedista
TEOT 18498 | RQE 5731 | RQE 100260

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