Ana Desafio fit

Ana Desafio fit Ajudo mulheres a emagrecerem com saúde, restaurarem sua identidade e viverem com propósito.

Nutrição dieta balanceada, Serviço Coaching e acompanhamento profissional, estilo de vida ativo e senso de comunidade!

O básico sempre funciona 💚😎
02/06/2022

O básico sempre funciona 💚😎

📸
20/05/2022

📸

Porque eu bem sei os pensamentos que penso de vós, diz o Senhor; pensamentos de paz e não de mal, para vos dar o fim que...
19/05/2022

Porque eu bem sei os pensamentos que penso de vós, diz o Senhor; pensamentos de paz e não de mal, para vos dar o fim que esperais.
Jeremias 29:11

Pequeno Mário ❤️
14/05/2022

Pequeno Mário ❤️

Ontem você fez 2 meses meu pequenino! Obrigada por me escolher como sua mãe vou te amar, protejer e te ensinar com atos ...
13/05/2022

Ontem você fez 2 meses meu pequenino!
Obrigada por me escolher como sua mãe vou te amar, protejer e te ensinar com atos palavras e ações o verdadeiro amor para você se torna um homem íntegro e sábio! ❤️✨

40 minutos de caminhada concluído✅Lembrete: Você é ser único e irrepetível Deus criou-o você com características únicas,...
13/05/2022

40 minutos de caminhada concluído✅
Lembrete: Você é ser único e irrepetível Deus criou-o você com características únicas, sinta-se amando!

Depois de passar a semana toda ensaindo minha caminhada matinal, hoje conseguir tirar do campo das ideias.Sim! Mesmo pes...
12/05/2022

Depois de passar a semana toda ensaindo minha caminhada matinal, hoje conseguir tirar do campo das ideias.

Sim! Mesmo pesando 80kgs, foi difícil pra mim. E esse é o maior peso que já tive. Ainda assim, foi um desafio.

Mas hoje aproveitei que o bebê estava dormindo, avisei o pai dele e sai. Aproveitei os 2 minutos de vontade e fui.

Foram 30 minutos. Senti dores nas pernas por causa do peso e também porque não faço nenhuma atividade a mais de 8 meses.

Não posso fazer uma dieta do jeito que tem que ser devido a amamentação, porém vou ajustar minha alimentação com pequenas mudanças é isso fará uma grande diferença com o passar dos dias.

Meu boy magia 🥹
10/05/2022

Meu boy magia 🥹

Mãe ❤️
09/05/2022

Mãe ❤️

Depois de 2 anos de pandemia revendo a nossa mãe 🙏🏻✨Só gratidão a Deus!
08/05/2022

Depois de 2 anos de pandemia revendo a nossa mãe 🙏🏻✨
Só gratidão a Deus!

Feliz dia das mães ❤️
08/05/2022

Feliz dia das mães ❤️

Endereço

Manaus, AM

Telefone

+5592991130850

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ana Desafio fit posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar