21/09/2021
Você não precisa deixar de comer pão para emagrecer.
Sim, é isso msm, você pode emagrecer comendo pão quentinho no café da manhã com a família.
Basta você acrescentar uma proteína, tais como ovos, 2°alimento mais completo do mundo, ou uma fatia de queijo, atum, ou frango desfiado, tomando-se uma combinação perfeita e saborosa.
A digestibilidade será mais lenta desse carboidrato (pão), e a saciedade será maior e a sua massa muscular agradece.
Abraço do nutri 👨🏽⚕️
