16/12/2020
Pergunte a si mesmo:
O que você está sentindo?
Como é o sentimento? Onde ele bate? Como você o vê? Que sensações ele traz?
E lembre-se que no dia a dia pós terapia que:
Não é porque estamos em processo de auto conhecimento os problemas e demandas deixam de existir.
Aqui e agora, significa principalmente entrar com contato com o presente, com o lugar em que você está, e a partir disso entrar em ação.
Está difícil? Puxado? Você não precisa se sentir só nessa, há ferramentas para te fortalecer e uma delas é a jornada terapêutica.
Vamos juntas? ✨💜🤸🏽♀️
É so clicar no botão do Wathsapp que já falamos!