Rosângela Oran Reis - Nutricionista

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Manaus, AM
Rosângela Oran Reis - Nutricionista

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Nutrição e Bem-estar

24/10/2026

Parabéns, Manaus, pelos seus 357 anos!

Terra de encantos, de um povo acolhedor, de SABORES ÚNICOS e de uma riqueza natural incomparável.

Manaus, coração da Amazônia, carrega histórias, tradições e belezas que enchem de orgulho todos que têm uma ligação com essa terra tão especial.

Manauara, morando em Brasília! 💚💙 Minha terra tem uma culinária impecável, sabores inesquecíveis que levo comigo por onde for!

Que Deus abençoe nossa querida Manaus, seu povo e toda a Amazônia! 🙏🌿💚

Feliz aniversário, Manaus!

29/08/2026

Hoje é dia de celebrar a vida! 🎉🎉🎉
Gratidão, meu Deus, pelo novo ciclo: 5.9! 🤩
Como o tempo passa rápido…🙏🏼
Só me resta agradecer, simplesmente, por tudo!
Muito obrigada, Senhor, por cada bênção, por cada aprendizado e por me sustentar até aqui. ❤️

E o que Te peço é somente isto: um coração sábio para viver cada novo dia segundo a Tua vontade. 🙏🏼❤️

Que venha mais um ciclo, repleto da presença de Deus! ✨

“Eu te louvarei, porque de um modo terrível e tão maravilhoso fui formado; maravilhosas são as tuas obras, e a minha alma o sabe muito bem.
Os teus olhos viram o meu corpo ainda informe, e no teu livro todas estas coisas foram escritas, as quais iam sendo dia a dia formadas, quando nem ainda uma delas havia. E quão preciosos são para mim, ó Deus, os teus pensamentos! Quão grande é a soma deles! Se os contasse, seriam em maior número do que a areia; quando acordo, ainda estou contigo.”
‭‭Salmos‬ ‭139:14,16-18‬ ‭

10/08/2026

Pequeno, nutritivo e cheio de benefícios!

O ovo de codorna é uma excelente opção para variar a alimentação e oferece proteínas de alto valor biológico, além de nutrientes como colina, vitamina B12, riboflavina, selênio, ferro, fósforo e zinco.

Você sabia? Em relação ao teor de proteína, 3 ovos de codorna cozidos equivalem aproximadamente a 1 ovo de galinha cozido. 🥚 💚

Além de nutritivo, é prático, versátil e pode fazer parte de refeições equilibradas.

29/07/2026

Boa música, relembrando momentos especiais. 🎶🥰
Recordar é viver.🙌🏼🩷

Endereço

Manaus, AM

Site

http://www.instagram.com/nutrirbemmanaus

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