28/04/2026
Hoje tive a oportunidade de compartilhar um momento de muito conhecimento com excelentes profissionais do campo da saúde para abordar um tema de grande importância e base para nossa vida: relação entre corpo e mente e uma vida mais saudável.
Agradeço o convite feito pela e por todos os envolvidos na programação e responsáveis pelo projeto Desafio Saudável na . Momentos como esses fazem a diferença e devem ser exaltados!
Ter saúde não é simplesmente não ter doença, mas é ter funcionalidade dentro de uma rotina que tanto nos cobra. É conseguir dormir e acordar com motivação, se adaptando e se reinventando dia após dia.
Não deixe para querer ter saúde apenas quando estiver doente. ✨🍎💪