Nutricionista Amanda Felix

Nutricionista Amanda Felix Comer bem é investir em saúde para a vida toda!

02/04/2026

Você não precisa morar na mesma cidade que eu pra cuidar da sua saúde.

Hoje, eu atendo pacientes de vários lugares — cada um com sua rotina, sua realidade… e todos com o mesmo objetivo: emagrecer com estratégia e sem sofrimento.

O atendimento online funciona de verdade.

Você recebe um plano totalmente personalizado, pensado na sua rotina (não o contrário).
Tem acompanhamento, ajustes, suporte… tudo como no presencial — só que com mais praticidade.

E sabe o que eu mais escuto de quem começa?
“Se eu soubesse que funcionava assim, tinha começado antes.”

Porque no fim, não é sobre estar perto fisicamente…
é sobre ter direção, estratégia e alguém te acompanhando no processo.

Se você sente que está tentando sozinho(a), pulando de dieta em dieta ou até usando medicação sem um direcionamento nutricional…

talvez o que esteja faltando não é mais força de vontade — é acompanhamento certo.

🌍 Atendo pacientes de qualquer lugar do Brasil (e até fora).

👉 Me chama no direct ou clica no link da bio e agenda sua consulta online.





19/03/2026

Se quiser vim…
aqui tem café, tem plano alimentar e tem estratégia de verdade 😅
agora, se quiser continuar no “segunda eu começo”…
também pode 🤡
mas se quiser fazer dar certo mesmo, me chama 👀

Muitas vezes, a obesidade é vista apenas como uma questão de escolha ou falta de vontade. Mas, como nutricionista, meu p...
04/03/2026

Muitas vezes, a obesidade é vista apenas como uma questão de escolha ou falta de vontade. Mas, como nutricionista, meu papel é te mostrar que o buraco é muito mais embaixo — ou melhor, muito mais "dentro". E eu digo isso não apenas pelo que estudei, mas por também vivenciar o tratamento da obesidade na pele.

🔁 ​O que você vê nesse carrossel é o Eixo Cérebro-Intestino. A obesidade é uma doença crônica e multifatorial onde a comunicação entre esses órgãos pode estar "ruidosa":

🧠​ O Cérebro: Centro de controle que regula a fome e a saciedade através de sinais hormonais.

🚽​ O Intestino: Nosso "segundo cérebro", que produz neurotransmissores e abriga uma microbiota que influencia diretamente o que sentimos vontade de comer.

⚖️ ​O Equilíbrio: Fatores como a qualidade do seu sono, o manejo do estresse e a densidade nutricional são as peças que ajustam essa engrenagem.

​Neste Dia Mundial da Obesidade, o convite é para mudarmos a perspectiva. Menos julgamento, mais ciência e muito mais acolhimento. O tratamento eficaz olha para a saúde como um todo, não apenas para o número na balança.

​Você já sentiu que sua "vontade" nem sempre estava sob seu controle? Vamos conversar nos comentários. 👇

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