16/10/2018
Olá! Coloque o coraçãozinho no post e atenção para as dicas da ❤️😊 Você já deve ter ouvido falar do termo “você é o que você come” 😋, mas você realmente tem dado este valor à sua alimentação? 🤔😰 Muito mais do que a boa aparência, uma dieta equilibrada lhe protege de várias doenças e prepara seu corpo e mente para encarar os dias com mais energia 💪🏼 e bom humor.
Algumas pessoas desenvolvem problemas inflamatórios decorrentes de alimentos e nem sabem disso. 😱
Uma anti-inflamatória ajuda na prevenção do Câncer, Alzheimer, Depressão, doenças auto-imunes e benefícios que a grande maioria já conhece.
Sintomas como dores de cabeça frequentes, cansaço excessivo, ganho de peso repentino, alergias, dores articulares e estomacais, gastrite, inchaços abdominais, entre outros, podem ser um sinal de que algo não vai bem com sua deita. O ideal é o acompanhamento nutricional especializado o quanto antes.
Mesmo que você tenha uma rotina agitada, é possível cuidar da alimentação com um programa nutricional e escolhas saudáveis. Dê preferência para alimentos ricos em substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias (carnes brancas, vegetais, frutas, castanhas e sementes) e evite produtos industrializados. 👉 Desembale menos, descasque mais! 😉 🙏
Com bom senso, sem neuras e sem excessos, você chega lá. E ai, vamos começar agora? 😊
Agende uma consulta com a pelo whatsapp
📲 14 99617.0090 ou 14 3113.8632.
