Academia Leila Nervis

Academia Leila Nervis Atendimento e orientação por profissionais capacitados em todos os exercícios em todos os treinos!

• Musculação
• Funcional
• Treino Metabólico
• HIIT
• Step
• Jump
• Dança

30/08/2026

Seu futuro começa nas escolhas que você faz hoje. 💪

Amanhã é segunda. Que tal começar diferente?

Não deixe para depois o cuidado que você pode começar hoje.
Escolha se movimentar, cuidar da sua saúde e dar o primeiro passo. 🏋️‍♀️

👉Vem treinar com a gente e comece a sua semana do jeito certo!

28/08/2026

Nem todo dia começa como planejado… 😅

Por aqui, cada chegada pode trazer uma nova demanda, um novo desafio e, claro, algumas surpresas pelo caminho.
Dá o play e confira como foi o dia por aqui. 👀

Treinar vai muito além da estética. 💪É sobre ter mais disposição para viver o dia, mais força para realizar as tarefas, ...
26/08/2026

Treinar vai muito além da estética. 💪

É sobre ter mais disposição para viver o dia, mais força para realizar as tarefas, dormir melhor e construir, hoje, a saúde que você quer ter no futuro.

Cada treino é um investimento na sua qualidade de vida. Porque cuidar do corpo também é cuidar da vida que você quer viver. ❤️

E você, o que quer conquistar com o seu treino? Conta pra gente nos comentários! 👇

🔥 1 MENSALIDADE. VÁRIAS FORMAS DE TREINAR!Aqui você não precisa escolher entre uma modalidade ou outra. 💪Com a sua mensa...
23/08/2026

🔥 1 MENSALIDADE. VÁRIAS FORMAS DE TREINAR!

Aqui você não precisa escolher entre uma modalidade ou outra. 💪

Com a sua mensalidade, você pode aproveitar diferentes opções para deixar sua rotina mais dinâmica:

Musculação
Power Abdomen
GAP
Funcional
Total Training
Ritbox
Dança
STEP
JUMP

Mais variedade para você não cair na monotonia e encontrar o treino que combina com você!

Seu objetivo merece mais do que uma única opção.

👉 Quer fazer parte? Chame a gente no WhatsApp e venha conhecer a Academia Leila Nervis!

1 mensalidade. Mais possibilidades para cuidar de você.🚀

Nem todo treino vai ser perfeito. E você não precisa que seja. 🧡Vai ter dia de disposição, dia de preguiça, dia de trein...
19/08/2026

Nem todo treino vai ser perfeito. E você não precisa que seja. 🧡

Vai ter dia de disposição, dia de preguiça, dia de treinar super bem e dia de fazer só o básico.

O que realmente transforma seus resultados é continuar. É aparecer, mesmo nos dias comuns. É escolher cuidar de você, um treino de cada vez.

✨ Constância vence a perfeição.

Não espere estar motivado todos os dias. Só continue.

16/08/2026

Talvez esse seja o sinal que estava faltando. 🧡

Se você ainda não começou, comece.
Se você parou, volte.
Se a rotina apertou, encontre um jeito de cuidar de você novamente.

Na Academia Leila Nervis, você não precisa saber tudo, nem estar em forma para começar. Você conta com acompanhamento, orientação e diferentes opções de treino para encontrar o que funciona para você.

Porque não é só sobre estética. É sobre saúde, disposição e qualidade de vida. 💪✨

📲 Chame a gente no direct e venha conhecer a Academia Leila Nervis!

Seu primeiro passo pode começar hoje.

12/08/2026

🔥 POWER ABDOMEN

30 minutos de treino com foco total no abdômen e no fortalecimento do core! 💪

Um treino dinâmico, intenso e pensado para você sair da aula sentindo que valeu a pena. 🔥

Quer fortalecer o abdômen, melhorar a estabilidade e dar aquele gás no treino?
Vem experimentar o Power Abdomen da Academia Leila Nervis!

📲 Chame a gente e confira os horários!

11/08/2026

Você sabia que o Spinning pode ser um grande aliado para quem tem lipedema? 🚴‍♀️🧡

O exercício promove movimento dos músculos das pernas, contribui para a circulação e pode favorecer o fluxo linfático, além de ajudar na força, mobilidade e condicionamento físico.

E o mais importante: com o lipedema, o exercício não precisa ser sinônimo de sofrimento. A intensidade deve ser individualizada e respeitar os limites de cada pessoa.

✨ Mais movimento
✨ Mais condicionamento
✨ Mais força e mobilidade
✨ Mais qualidade de vida

O objetivo não é “combater” o seu corpo, mas cuidar dele com movimento, orientação e constância.

🚴‍♀️ Seu corpo merece movimento.
🧡 E sua saúde merece cuidado.

09/08/2026

✨Pai é presença. É cuidado. É força. É aquele abraço que transmite segurança mesmo quando as palavras faltam.✨

Ao longo da vida, muitos pais ensinam que é preciso seguir em frente, cuidar da família, trabalhar, estar presente e fazer o melhor por quem amam. Mas, muitas vezes, acabam esquecendo de olhar para si mesmos.

Neste Dia dos Pais, o nosso desejo é que todo pai também se permita cuidar de si, da sua saúde e da sua qualidade de vida. Porque estar presente por muitos e muitos anos também é uma forma de demonstrar amor. 🧡

Que nunca faltem saúde para viver novas histórias, disposição para aproveitar cada momento e tempo para estar ao lado de quem realmente importa.

Feliz Dia dos Pais!
Para todos os pais que são exemplo, porto seguro e inspiração. 🧡

Cuidar de você também é cuidar de quem ama você. 💪✨

Treinar vai muito além da estética. É investir em energia, saúde, bem-estar e qualidade de vida.Aqui na Academia Leila N...
05/08/2026

Treinar vai muito além da estética. É investir em energia, saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Aqui na Academia Leila Nervis, cada aluno recebe orientação e acompanhamento para treinar com segurança e alcançar seus objetivos.

✨ Seu melhor projeto é a sua saúde.

📍 Venha conhecer nossa metodologia.

Endereço

Avenida Barão Do Rio Branco, 1321/Centro, Marau/RS, 99150/000
Marau, RS
99150000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 08:30 - 11:30
14:00 - 17:00

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