Studio Natália Gomes

Studio Natália Gomes Transformando vidas através do movimento. Tratamento moderno e individualizado.

Fisioterapeuta Natália GomesCREFITO: 453344-FGraduada em Fisioterapia, com atuação voltada à reabilitação funcional, pre...
29/04/2026

Fisioterapeuta Natália Gomes
CREFITO: 453344-F

Graduada em Fisioterapia, com atuação voltada à reabilitação funcional, prevenção de lesões e promoção da saúde por meio do movimento, atendendo públicos pediátricos e adultos.

Experiência no atendimento em pediatria, com foco no desenvolvimento motor, prevenção e tratamento de disfunções, utilizando abordagem humanizada e adaptada às necessidades de cada criança.
Atuação também com pacientes adultos, visando reabilitação, alívio de dores, melhora da funcionalidade e qualidade de vida.

Especialista em controle motor e condicionamento físico, utiliza o método Pilates como ferramenta terapêutica para melhora da estabilidade, mobilidade e consciência corporal.

Atendimento individualizado, baseado em avaliação criteriosa e condutas fundamentadas em evidência científica, respeitando a individualidade e os objetivos de cada paciente.

Compromisso com a excelência no cuidado, buscando resultados seguros, eficazes e duradouros.

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Fisioterapia especializada é cuidado individual, tratamento certo e resultados reais. Movimento é vida — e a gente te aj...
28/01/2026

Fisioterapia especializada é cuidado individual, tratamento certo e resultados reais. Movimento é vida — e a gente te ajuda a recuperar o seu. 💙✨

Conheça a Fabricia Oliveira 💙Fisioterapeuta graduada pela Estácio de Sá, especialista em Oncologia e Saúde da Mulher, co...
28/01/2026

Conheça a Fabricia Oliveira 💙
Fisioterapeuta graduada pela Estácio de Sá, especialista em Oncologia e Saúde da Mulher, com atuação focada em cuidado humanizado, funcionalidade e bem-estar em todas as fases da vida.

Atendimento individualizado, ético e baseado em evidências.
📌 CREFITO-2: 421619-F

Talvez pedisse mais movimento, menos tensão ou uma postura mais consciente no dia a dia… 👀🧘‍♀️Me conta aqui nos comentár...
26/01/2026

Talvez pedisse mais movimento, menos tensão ou uma postura mais consciente no dia a dia… 👀🧘‍♀️

Me conta aqui nos comentários 👇💬

Conheça a Fernanda Marins 💙Fisioterapeuta formada pela Estácio de Sá, especialista em Geriatria, Gerontologia e Oncologi...
23/01/2026

Conheça a Fernanda Marins 💙

Fisioterapeuta formada pela Estácio de Sá, especialista em Geriatria, Gerontologia e Oncologia, com atuação voltada ao cuidado humanizado, funcionalidade e qualidade de vida em todas as fases do tratamento.

Compromisso com ética, ciência e atenção individualizada.
📌 CREFITO-2: 435503-F

Muitas pessoas acreditam que o Pilates é apenas uma forma de alongamento, mas essa ideia não é correta. Embora o alongam...
21/01/2026

Muitas pessoas acreditam que o Pilates é apenas uma forma de alongamento, mas essa ideia não é correta. Embora o alongamento esteja presente em alguns exercícios, o método Pilates vai muito além disso.

O Pilates é um método de condicionamento físico completo, que trabalha força, controle, estabilidade, coordenação, equilíbrio e consciência corporal. Seus exercícios são baseados na ativação dos músculos profundos, especialmente o core (região do abdômen, lombar e pelve), responsáveis pela sustentação da coluna e pela qualidade dos movimentos do corpo.

Diferente do alongamento, que tem como principal objetivo aumentar a flexibilidade e reduzir a tensão muscular, o Pilates exige contração muscular ativa durante a execução dos movimentos. Cada exercício é realizado com controle da respiração, precisão e concentração, promovendo fortalecimento muscular e melhora da postura.

Além disso, o Pilates pode ser adaptado para diferentes objetivos, como reabilitação, prevenção de lesões, melhora do desempenho esportivo e qualidade de vida. Ele também pode utilizar aparelhos com molas, que criam resistência e desafiam o corpo de forma progressiva — algo que não acontece no alongamento tradicional.

Portanto, apesar de contribuir para a flexibilidade, o Pilates não é apenas alongamento. Trata-se de um método completo de treinamento físico e mental, que fortalece o corpo de forma equilibrada, melhora a postura e promove movimentos mais eficientes e saudáveis no dia a dia.

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19/01/2026

O Pilates é muito mais do que um exercício físico: é um cuidado completo com o corpo e a mente. A prática fortalece a musculatura profunda, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e ajuda na prevenção de dores, especialmente na coluna. Além disso, promove maior consciência corporal, equilíbrio e controle dos movimentos, tornando o corpo mais funcional no dia a dia. Outro grande benefício do Pilates é a redução do estresse, já que os exercícios são realizados com foco na respiração e na concentração. Indicado para todas as idades e níveis de condicionamento físico, o Pilates contribui para uma vida mais saudável, com mais qualidade de movimento, bem-estar e disposição. 💙✨

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Você já ouviu alguém dizer: "Ah, é só uma horinha de Pilates"?Mas quem pratica sabe... não é só isso.É uma pausa conscie...
26/05/2025

Você já ouviu alguém dizer: "Ah, é só uma horinha de Pilates"?
Mas quem pratica sabe... não é só isso.

É uma pausa consciente.
É alivio para as dores que você ignorou por dias.
É presença no seu corpo, no seu tempo.
É movimento com propósito, com respeito.

Cada aula é um lembrete: VOCÊ IMPORTA!
Seu bem-estar também é prioridade..

O que muda em você depois de uma aula de pilates?

A auriculoterapia, técnica que utiliza a orelha para estimular pontos e promover o equilíbrio do corpo, apresenta uma sé...
06/05/2025

A auriculoterapia, técnica que utiliza a orelha para estimular pontos e promover o equilíbrio do corpo, apresenta uma série de benefícios.

Benefícios específicos:

• Redução do estresse e ansiedade: A auriculoterapia pode ajudar a promover relaxamento e diminuir a ansiedade.
Alívio da dor: Pode ser eficaz no tratamento de dores crônicas e agudas, como dores de cabeça, enxaquecas, dores nas costas, artrite, entre outras.

•Tratamento de vícios: Pode auxiliar no controle de vícios como tabagismo e outros.

•Problemas digestivos: Pode ajudar a aliviar sintomas como náuseas e vômitos.

•Auxílio na recuperação motora: Pode contribuir para a recuperação de funções motoras.

•Outros benefícios: Aumento da vitalidade, melhoria do sono, rejuvenescimento da pele, controle de peso e fortalecimento do sistema imunológico.

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Comece a sua jornada no Pilates com um desconto especial! ✨Marque sua aula experimental conosco 📲
27/02/2025

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Essa e muita outras…  Marque sua aula experimental 📲
17/02/2025

Essa e muita outras…

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Maricá, RJ

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