Nutricionista Anna Paula Almeida

Nutricionista Anna Paula Almeida Emagrecimento descomplicado, comendo bem e sem paranoia! Pós Graduada em Nutrição e Fisiologia

10/07/2026

Todo dia um pensamento intrusivo assim

1 mês (e dois dias) de Beea 🐝O post atrasado como toda mãe tem licença poética para fazer.32 dias que eu desejo fotograf...
26/05/2026

1 mês (e dois dias) de Beea 🐝
O post atrasado como toda mãe tem licença poética para fazer.

32 dias que eu desejo fotografar com os meus olhos alguns momentos em que as minhas mãos não alcançam o celular porque estou segurando ela.

32 dias que venho construindo uma nova versão minha e vejo o amor da minha vida no mesmo ritmo, decididos a quebrar ciclos e acolher com paciência e amor o cansaço do outro.

32 dias que temos nos braços um fruto materializado de oração, uma alma que nos foi confiada para ser direcionada ao céu.

32 dias que eu não desejo que o tempo pare, mas que eu tenha a capacidade de aproveitar cada segundo da minha neném.

32 dias no meu cargo mais importante, no único lugar onde sou insubstituível.

32 dias de amor.

Meus preciosos. Com eles aprendi a me doar. Doar meu tempo, minha atenção. A me doar inteira mesmo em dias que sentia qu...
23/05/2026

Meus preciosos.

Com eles aprendi a me doar.
Doar meu tempo, minha atenção.
A me doar inteira mesmo em dias que sentia que um pedaço me faltava, até porque nesses dias, a felicidade deles em 10 min de brincadeira ou passeio, já me recarregava.

Já me senti incapaz, culpada e com medo diante dos desafios que envolvem cuidar (BEM e de forma responsável) de um pet. Mas, de alguma forma, eles sempre me mostraram que eu, mesmo imperfeita, era suficiente.

Eu desenvolvi mais paciência, resiliência e aceitação da realidade, aceitação das diferenças e que algumas coisas são como são.

Durante a gestação pensei tanto neles e em como adaptaríamos nossa nova rotina. A Bia chegou e eles entenderam. Os choros dela que antes geraram alguns latidos de incompreensão com aquele novo barulho, hoje geram a busca por mim ou pelo Pedro, como se quisessem nos avisar que a mini humana precisa de ajuda.

Meus preciosos, amor puro e genuíno 💚

Para mim, não tem como viver a maternidade sem enxergá-la de forma espiritual, pois a força, a coragem e o amor que vão ...
10/05/2026

Para mim, não tem como viver a maternidade sem enxergá-la de forma espiritual, pois a força, a coragem e o amor que vão crescendo em nós desde a gestação não é deste mundo.

Que o Espírito Santo me preencha e capacite para exercer esse ministério da melhor forma.

Durante o meu trabalho de parto, ofereci as minhas dores em ação de graças a todas as mães que perderam seus filhos e a todas as mulheres que desejam a graça da maternidade, que o Senhor conceda co***lo e cura a todos esses corações, que não seja um dia de dor 🙏🏼

Após a missa, recebi essa surpresa do amor da minha vida, mas o maior presente e benção é me tornar mãe ao lado dele.

Feliz (meu primeiro) dia das mães. 💚

Tchau Abril ✨Nunca vou esquecer o que vivemos aqui.
03/05/2026

Tchau Abril ✨
Nunca vou esquecer o que vivemos aqui.

Foram 40 dias sem redes sociais, a penitência quaresmal que senti no coração de fazer neste ano.Uma experiência de silên...
06/04/2026

Foram 40 dias sem redes sociais, a penitência quaresmal que senti no coração de fazer neste ano.
Uma experiência de silêncio.
Silenciar o ego, a curiosidade, o barulho mental, a distração.

Foi a quaresma com mais presença, significado, atenção e especial que vivi, aprendi, ouvi e rezei por tantas pessoas (inclusive por vocês aqui) todos os dias.

Junto com a reta final de uma gestação linda e saudável (fiquem calmos, entramos há pouco no 9° mês e a Bia segue no forninho até a hora que ela e Deus quiserem), também findava o meu Catecumenato, onde recebi durante a celebração mais importante do ano, a Vigília Pascal, o sacramento da Crisma, que é a renovação do batismo e a confirmação na Fé católica.

“Eis que faço novas todas as coisas” (Apocalipse 21:5)

Deus te ama tanto que ao invés de te obrigar a amá-lo, Ele te deu a palavra, a vida do seu Filho e o livre arbítrio para que você faça a escolha.

Que o verdadeiro significado da Páscoa - a vitória da vida sobre a morte - seja celebrado com muita gratidão. O sepulcro...
05/04/2026

Que o verdadeiro significado da Páscoa - a vitória da vida sobre a morte - seja celebrado com muita gratidão.

O sepulcro está vazio.
Ele vive 💚

Que a ressurreição de Jesus renove a esperança e amor em nossos corações 🙏🏼

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