16/03/2026
As calorias não é a nossa preocupação principal, afinal os pacientes tendem a comer menos do que suas necessidades calóricas.
Nosso FOCO deve estar em garantir um consumo adequado de:
1. PROTEÍNAS - pois com o apetite reduzido devido ao uso da medicação é normal reduzir o consumo proteico e com isso intensificarmos a perda de massa muscular.
2. MICRONUTRIENTES - um consumo alimentar reduzido pode aumentar o risco de deficiências nutricionais, como vitamina B12, Ferro, Magnésio, Zinco e Vitamina D
Por isso que uma análise detalhada do recordatório alimentar e o acompanhamento durante todo o tratamento é importante para minimizar os riscos.
3. HIDRATAÇÃO - os análogos de GLP- 1 atua retardando o esvaziamento gástrico, ou seja redução do apetite, e muitas vezes a redução da ingestão de líquido também reduz, ou se consumirmos água muito próximo das refeições pode alterar o consumo alimentar, estratégia para que essa hidratação esteja de acordo e presente é importante .
4. FIBRAS - o medicamento atua na motilidade intestinal, podendo ocorrer episódios de diarréia ou constipação. E cuidar do intestino é essencial.
O medicamento é um ótimo aliado a redução de peso, mas buscar o EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL deve ser o objetivo sempre.
