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Dra. Simone Matos Rosolem

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Brasil
Maringá, PR
Dra. Simone Matos Rosolem

O autocuidado transforma vidas! 🤍
👩🏻‍⚕️ Médica psiquiatra
🎓 CRM-PR 38193 | RQE 29883

14/05/2026

Elas aparecem no cansaço constante, no vazio difícil de explicar, na vontade de desaparecer do mundo por alguns instantes.

Muitas pessoas aprenderam a continuar mesmo feridas.
Sorriem, trabalham, cuidam de todos… enquanto por dentro tentam apenas sobreviver a mais um dia.

Nem toda dor é visível.
Mas toda dor merece escuta, cuidado e acolhimento. 🤍

11/05/2026

O Dia das Mães nem sempre chega com leveza.
Para algumas mulheres, ele toca feridas silenciosas que quase ninguém vê.

Tem quem esteja vivendo o puerpério entre exaustão e culpa.
Quem perdeu uma gestação e sente saudade de alguém que nunca pôde conhecer.
Quem sente falta da própria mãe.
Quem ama um filho que já não está aqui.
Quem cuida sozinha.
Quem mora longe.
Quem carrega ausências, lutos e histórias que não cabem em uma foto bonita.

Enquanto o mundo celebra, muitas mulheres apenas tentam atravessar esse dia.

Que exista menos cobrança para “ser forte”
e mais espaço para acolhimento, empatia e escuta.

Porque maternidade também é feita das dores que ninguém vê. 🤍

10/05/2026

Ser mãe é descobrir uma força que não existia antes.
É amar nos detalhes mais simples, acolher com ternura e seguir com o coração inteiro, mesmo nos dias difíceis.

Feliz Dia das Mães para todas que cuidam, sustentam e amam de forma tão profunda e transformadora. 🤍

15/04/2026

A raiva, muitas vezes, surge como uma tentativa de proteger algo que nos feriu.
Mas agir sob seu impulso raramente resolve, apenas prolonga o desconforto.

O intervalo entre sentir e reagir é onde mora a maturidade emocional.
É nesse espaço que conseguimos avaliar, ressignificar e escolher uma resposta mais consciente.

Nem tudo precisa de resposta imediata.
Algumas situações precisam apenas de tempo para que a emoção diminua e a clareza apareça.

Adiar não é evitar.
É cuidar da forma como você se posiciona diante do que sente.

Sentir é humano.
Escolher como agir é responsabilidade emocional.

Seja flexível 🤍

01/04/2026

No 1º de abril, a gente fala da mentira do outro.
Mas quase nunca olha para as histórias que a própria mente conta.

A mente, mente.
Ela distorce, interpreta, protege…
e, muitas vezes, aprisiona.

Nem tudo que você sente é verdade.
Mas tudo que você sente merece ser compreendido.

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